"Spánok bol veľmi krátky. Zrazil som sa do svojich dverí, otvoril som - mladý chlapík stál na prahu. Uvedomil som si, že by si ponoril niečo nevhodné. Ticho som sa snažil zabuchnuť dvere, ale držal dvere s rukou so slovami: "Myslíte si, že máte čas na zatvorenie dverí?". Potom vstúpil do bytu. Prebudil som sa z hrôzy. Aká bola táto nočná mora? "
Tento sen mi poslal pred niekoľkými dňami. Takže Nightmarish sen si zvyčajne pamätáme. Je intenzívny, silný, svetlý, vďaka ktorým zostáva v pamäti, zatiaľ čo iné sny si nepamätáme.
Povery hovoria, že nočná mora musí byť povedané ráno, potom sa zlovestný sen nebude splnený. Avšak, ak nie je zbavený poverov, potom sa môžete pozrieť na nočné morské sny z iného uhla.
Po prvé, sen nám umožňuje prežiť intenzívne, že v živote z nejakého dôvodu nie je znepokojený. Predpokladá sa napríklad, že dospelí sa nemusia báť niektorých vecí, ako je konverzácia s šéfom. A mnohí sa bojí. Potom sa tento strach musí skrývať, na vyprázdnenie. Nedodržujeme vlastné sny, pretože strach, ohnutý do hlbín podvedomia, je aktívne a nasýtený vo sne.
Preto prvá vec, ktorú môžeme povedať, že naše zasvätené je nočný sen, ktorý by jej umožnila oslobodiť sa od kumulovaného strachu, ktorý nenašiel výrazy v jej živote.
Teraz o obsahu spánku. Koniec koncov, každý náš sen, vrátane aj najhoršie nočnej mory, je odrazom niektorých našich strán, úloh, ubytovanie niektorých významných skúseností.
Obrázky vo sne sú všetky rôzne strany sami seba a našich skúseností s inými ľuďmi.
Rovnako ako napríklad osoba, z ktorej hrozí hrozí ľahko preniká do domu. Tieto prekážky a ochranné metódy, ktoré považovala za spoľahlivé, sú nedostatočné.
Spánok naznačuje, že náš sen je dôležité nájsť, ako presne chráni svoje hranice z invázií. Spánok hovorí, že je príliš rýchlo. Jej dom je neschopný.
Pod pojmom invázie, nemám toľko fyzickej invázie doslova, rovnako ako vo svojom sne, koľko denných odvolaní na našu adresu, ktorá môže nepostrehnuteľne zasahovať na naše hranice: kritika, obvinenia, porovnanie s niekým v našom prospech, zametanie, ignorovanie požiadaviek, tešíme sa na nás, aby sme sa stretli, neplnenie sľúbil, hrozby, pádov, vydieranie peňazí a tak ďalej.
Sme zvyknutí, aby sme si nevšimli, lížli si alebo porušili hranice inej osoby v reakcii. Zároveň môžeme venovať pozornosť tomu, koľko energie sme potrebovali obnoviť v sprche.
Zdá sa mi, že sen našej hrdinky je rovnako slabý zo svojich spôsobov ochrany, pretože jej hranice sú príliš priepustné pre hrubú a zameranú inváziu.
Pravdepodobne dobrý dôvod naučiť sa vašej vlastnej schopnosti postaviť sa pre seba, správne?
A čo o vás sníva?
Maria Zemskova, psychológ, rodinný terapeut a vedúci školenia osobného rastového vzdelávacieho centra Marika Khazina