Športová gymnastika: Z akého veku dať dieťaťu a ako nechať z lovu

Anonim

Skôr tým lepšie

Od jednej a pol roka je možné a musíte trénovať muskuloskeletálny systém, počnúc základným fyzickým tréningom. V tomto veku, až šesť rokov, samozrejme nejde o šesť rokov. Aby sa však vytvorila koordinácia pohybu, je potrebné posilniť svalnatú korzet. Následne to bude užitočná základňa a pre zamestnanie iných športov. Športová gymnastika je vynikajúcou základom pre každé dieťa. A samozrejme, toto je posilnenie imunity, tvorbu sily ducha a vôle víťazstva.

Charakter a schopnosť

Ak hovoríme o všetkých osobitných osobných alebo fyzických vlastnostiach dieťaťa, nepredložil by som osobitné požiadavky pre mladých športovcov. Športová gymnastika môže zapojiť akékoľvek zdravé dieťa, ak je túžba a túžba. Kvality charakteru a tela sa budú ďalej rozvíjať len počas výcviku. Dieťa sa stane disciplínením, naučil sa komunikovať s rovesníkmi, bude schopný rozvíjať silu príkazového ducha. Obratnosť, pozornosť, flexibilita, rýchlosť - všetko sa bude rozvíjať aj v priebehu času. A v tomto prípade nie je toľko zdrojových vlastností dieťaťa ako profesionalita a prístup trénera.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Objektív nie je, keď je zaujímavý

Musíte jemne stimulovať na triedy dieťaťa, jemne priame, ale nie nútené, pretože okamžite spôsobuje odmietnutie a negatívne. Tréner musí vyzdvihnúť kľúč k dieťaťu, vykonávať školenie v hernom formulári, venovať pozornosť úspešnosti.

Dieťa by malo byť zaujímavé - potom nebudú leniví, odmietnutie a negativita. Koniec koncov, lenivosť dôjde len vtedy, keď nie je záujem. Kto môže byť lenivý, aby sa zapojili do obľúbených podnikov, z ktorých nálada stúpa a javí sa v očiach? Je to tak v dieťaťu a tá istá iskra svieti, keď čaká, že nebude čakať na ďalšie cvičenie, keď je jeho telo a myšlienky pripravené na prácu. Je to také maľované dieťa, nakonfigurované, aby vyhrali dieťa, môže minimalizovať hory.

Tréner

Ak hovoríme o autoritárskom štýle tréningu, potom to neuvítam. Alebo a Creek sú podľa môjho názoru pozostatky sovietskej minulosti. Tréner musí viesť a byť príkladom na imitáciu. Úlohou trénera je, aby sa dieťa s nimi potešilo a počúval otvorené ústa, chce pracovať v tíme. Aby sa zvýšil hlas, tréner môže len vtedy, ak dieťa robí niečo, čo môže poškodiť jeho zdravie. Celkové autoritárske riadenie príkazu neprijímam.

Tréner musí viesť a byť príkladom na imitáciu

Tréner musí viesť a byť príkladom na imitáciu

Prípad rodičov

Dôležitú úlohu pri vytváraní vzťahu dieťaťa k športovej gymnastike a úrovni zodpovednosti za školenie zohrávajú rodičia. Ak rodič pociťuje odolnosť, dieťa nie je príliš iniciatíva, nestojí za to. Je múdrejší hovoriť, vysvetliť a tvrdiť výhody tried. A ešte lepšie - ukázať sa v osobnom príklade, že gymnastika je potrebná. Napríklad v našej akadémii sa rodičia často prichádzajú s deťmi. Koniec koncov, je to jedna vec. A na preukázanie vašej vlastnej fyzickej aktivity je úplne iná.

Neobmedzujte žiadne unáhlené závery

Ak z nejakého dôvodu chce dieťa zastaviť tréning, je lepšie, aby to nedovolilo. Zázraky na svete sa nestanú. Urobte si zmeškanie bude veľmi ťažké. Nie je potrebné, aby sa unáhlené závery. Ak niečo nefunguje, spôsobuje blok, potom musíte pochopiť povahu týchto javov, porozprávať sa s trénerom. Osobne som mal aj etapy, keď som chcel odísť v mladom veku. Ale moja matka mi pomohla, podporila som sa venoval športu môjho života, stal sa olympijským medailom a myslím si, že výsledok je evidentný.

Ak z nejakého dôvodu dieťa chce zastaviť tréning, je lepšie, aby to neumožnilo - zmeškanie bude veľmi ťažké

Ak z nejakého dôvodu dieťa chce zastaviť tréning, je lepšie, aby to neumožnilo - zmeškanie bude veľmi ťažké

Podporovať deti. Je z toho, že úspech každého športovca závisí do značnej miery.

Čítaj viac