Hoci ľudia majú tendenciu sa zamerať na mnoho pozitívnych aspektov zdravých vzťahov, je tiež dôležité bojovať proti zlému, najmä keď sa negatívne správanie premieňa na toxicitu a zlé zaobchádzanie. Násilie vo vzťahoch môže mať rôzne formy. Okrem fyzického násilia je tiež emocionálne a psychické násilie, ktoré je ťažšie rozpoznať. Ženy, podľa štatistík, častejšie to ukáže. Stojí za to uznať, že sme mazaní a častejšie s pomocou manipulácií. Zostavili sme zoznam základných znakov nezdravých vzťahov:
"Platíte mi trochu času"
Pocit odľahlosti od ľudí blízko vás je červená vlajka. Možno, že sa cítite úplne závislí na nich alebo obviňovaní kvôli tomu, že trávite čas s ostatnými. Bez ohľadu na to, ako to robia, váš partner by sa nikdy nemal cítiť sa izolovaných z rodiny, priateľov a iných blízkych ľudí.
Láska nie je kompenzovaná nervové napätie Foto: Unsplash.com.
"Poďme, choďte na svoje priateľky, sú lepšie"
Aj keď je žiarlivosť prirodzená a nevyhnutná za určitých okolností, môže to byť tiež toxické v závislosti od toho, ako ste vy alebo váš partner vyrovnávajte s emóciami. Žiarlivosť je obzvlášť škodlivá, keď sa používa ako ospravedlnenie pre proprietárne, agresívne alebo kontrolné akcie. Okrem toho nadmerná žiarlivosť môže identifikovať nedostatok dôvery, ktorá je jedine v akomkoľvek úcte.
"Opäť si pokazil všetko"
Pokiaľ ide o obvinenia, každý stráca. Okamžite odstránite vinu, keď kolízia s problémom vám nedovolí a váš partner si navzájom počúvajú a vyriešite problém spolu. Či už vás vinia, ich predchádzajúce skúsenosti alebo niekoho iného, neschopnosť prevziať zodpovednosť za svoje činy - zlé znamenie.
"Musíme vážne hovoriť"
Nadmerné spory s vášňou by nemali byť zmätené. Aj keď sa argumenty zdajú byť nevýznamné, časté malé hádky môžu indikovať hlbší problém. Ak si navzájom neustále zvyšujete svoj hlas, môžete mať nevyriešené problémy v komunikácii.
"No, keď už vyrastiete"
Atrakcie k sebe ako projekty, a nie na ľudí, sú katastrofa. Nie je dobré vo vzťahu k vám obaja pokúsiť sa zmeniť partnera na vašu verziu dokonalej osoby. Hoci každý má oblasti, ktoré možno zlepšiť, pokusy o zmenu hlavných aspektov navzájom - znamenie, že ste nezlučiteľné.
Škandalózne ženy nie sú pre nikoho zaujímavé
Foto: Unsplash.com.
Ak ste alebo niekto z vašich známych sú fyzicky, emocionálne alebo psychologicky urážlivé vzťahy, nebojte sa požiadať o pomoc. Voľné a dôverné zdroje, ako je horúca linka na domácom násilí alebo krízových centrách, vám môžu poskytnúť pomoc a podporu potrebnú na obnovenie kontroly nad vaším životom.