Pred niekoľkými hodinami sa manželka Antona Makarsky Victoria rozhodol zdieľať s účastníkmi "Instagram" s jeho tajomstvom krásy. V poste, pripustila, že hneď, ako to začne stratiť formu, ide na trh, kde si kúpi zeler a petržlen, uhorky, ako aj všetky typy šalátov a tekvica. Počas týždňa, každé ráno, interpret raňajky s kefírom s pohánkou: "Od večera vyplním veľký šálku kefíru a premiešajte s ňou 3 lyžice pohánkových obilnín (nevraca). Počas noci je pohánka naplnená vlhkosťou a ráno sú raňajky pripravené. "(Ďalej len pravopis a interpunkcia autora sú zachované, cca.).
Potom Makarskaya uviedol nasledujúce pravidlá: nefajčite - "inak je všetko ostatné"; Alkohol - len v akútnej nutnosti a výlučne v lekárskych dávkach - len prírodné červené vína, nie viac ako sklo. Denná herečka prázdna žalúdka nápoja dva poháre vody s prestávkou desiatich minút: "S granulou morskej soli. Crupinet soľ do jazyka a piť vodu. " Počas dňa, Victoria jedí len to, čo telo vyžaduje: "Nepripájajte sa s nemilými, údajne užitočným jedlom." Sumarizuje, speváčka odporučil svojich predplatiteľov, aby skontrolovali krv na znášanlivosť určitých produktov. Jedným z dôležitých pravidiel umelca je absencia závisti a priestupku na iných: "Nenechávajte žiadnu situáciu nevyriešenú a vzrušujúca ma. Ak nemáte možnosť vymyslieť - Začnem sa modliť za páchateľa alebo ten, kto sa urazil. Nádherne zmierenie. "
A zlá nálada Victoria sa spája s nečinnosťou - keď je obsadená obľúbenou vecou, "nestane sa zlé."