Blog v Instagrame je často jedinou možnosťou hviezdy staršej generácie, aby sa dostali do kontaktu s fanúšikmi. Iba niekoľko z nich má administrátorov, zatiaľ čo zvyšok písať príspevky sami a napíšte skladovanie. Nedávno, 58-ročná žena Alexander Malinina zdieľa svoje recepty na zachovanie mládeže kože v reakcii na komplimenty fanúšikov. Chcete vedieť, že selektívna výroba vo veku 50 rokov sa považuje za dôležitý faktor pri zachovaní vynikajúceho vzhľadu?
Valeria - 52 rokov
"Môj postroj nie je darom prírody. Ak chcete vyzerať dobre, je potrebné aplikovať veľa úsilia - to je fyzická námaha, a samozrejme, prísne dodržiavanie zásad správnej výživy. Vypadol som vyprážaný, údený, sladký, múky, opustený krémový olej, nejedzte proteínové a sacharidové produkty. Raz týždenne zariadím vykladanie dňoch Kefir. Režim napájania uprednostňuje frakčné, 5-6 krát denne s malými časťami, "hovorí spevák v jeho Instagrame. A my, pozeráme sa na fotografiu matky troch detí a teraz babičky dievčatko, verím! Valeria naozaj vyzerá 10 z 10.
Dmitry Kharatyan - 61 rok
Na 61, herec vyzerá ako maximálne 40! Fanúšikovia a novinári to často oslavujú, s odkazom na hviezdu. V reakcii, on je len prekvapený a poznamenáva, že "v určitom bode zmenil svoj život, hodil piť a fajčiť, zaoberajúce sa športom." Navyše, Dmitry má silné gény - jeho príbuzní žili na východe, a na západe - zdá sa, že z tohto dôvodu má trvanlivé pre všetky teplotné podmienky, ktoré sú zvyčajne ovplyvnené vzhľadu iných, čo spôsobuje skoré starnutie.
Irina Saltykov - 54 rokov
"Mám veľa priateľov, ktorí sa vkladali, a tuk čerpal, ale nevidím rozdiel. Namiesto toho je zrejmé, že sa pokúšali zlepšiť sa, ale nič z toho vyšiel, "povedala hviezda v rozhovore s" 7 d ". Saltykova opustil kryty krásy, preferované s vysokou kvalitnou domácou starostlivosťou. "Kúpim všetky základné výrobky starostlivosti: denné a nočné krémy, kompozície pre oblasť okolo očí a krku, tonikum na odstránenie make-up, peny na umývanie. Môj kozmetológ, v podstate urobím tvárovú masáž. Verím, že je životne dôležité pre ženu, ako je masáž tela. Po masáži aplikujem masku na tvári. To je všetko".
Sofia Rotaru - 73 rokov
Tajomstvo jeho mládeže Sophia Mikhailovna považuje vynikajúce gény, ktoré dostali od rodičov a jej mobilný životný štýl. Ex-riaditeľ hviezdy Olga Konyakhina však osobne potvrdil, že spevák ležal na plastickej chirurgii na Elite St. Petersburg Clinic. Tento príklad je však pozitívny - Rotaru vyzerá skvele, čo znamená, že má skúseného lekára, ktorý pozná opatrenie, aby videl vzhľad.
Irina Bezrukov - 55 rokov
"Zvyčajne robím non-výtok hardvérového mezoterapie, starostlivosť o hardvér pre tvárovú a alginátovú masku. Toto sú moje hlavné ponechané postupy, "Herečka poznamenáva. Pokiaľ ide o potraviny, radšej pridruže k vegetariánskej strave - dávno opustil kravské mlieko, nahradilo ho do rastlinných analógov a takmer nikdy nejedz mäso. "Zvyčajne som jedol zeleninové polievky, prírodné jogurty bez cukru, piť čerstvé šťavy, vlnky a nevyhnutne - veľa vody. Na prázdny žalúdok pol litra teplej vody a až po pol hodinovej raňajke. "