- Julia, máte veľa voľného času?
- Prakticky nie, ako všetky pracovné ženy. Ale normálne. Podivný Paradox: Keď sa voľný čas stáva viac, okamžite sa zmení na nie veľmi voľné, okamžite naplnené záležitosťami.
- Čo uprednostňujete počas týchto okamihov?
- Všetky štandardné čítanie, filmy, divadlo. Komunikujte s dieťaťom a nedávno - varte.
- A vo vašom každodennom rozvrhu môžete vyrezať niektoré voľné minúty?
- s ťažkosťami. Ale vždy by mal byť čas na "čítať na noc dieťaťa." Preto sa snažím urobiť všetko čo najrýchlejšie, obmedziť čas na sociálnych sieťach a prispôsobiť sa okolo seba.
- Ak zvážite svoj zvyčajný pracovný deň: Koľko času musíte spať, váš milovaný, dcéra, v porovnaní s priateľmi?
- Spánok - 6-7 hodín, pre seba - hodinu, od sily dvoch, na dcéru - dve hodiny, aj keď sa snažím zvýšiť tento obrázok po celú dobu. Všetko ostatné je práca. Teraz - cez informácie Zobraziť "voľný čas".
- väčšina mamičiek s obtiažnosťou kombinovať prácu, starostlivosť o deti, domáce problémy. Ako sa to deje?
- Nemám žiadne tajomstvá. Tiež som sotva kombinoval všetko. Ale v poslednej dobe sa snažím delegovať niektoré veci - gazdiná sa vyrovnáva s domácimi úlohami, večera je niekedy ľahšie vziať v reštaurácii "na odstránenie" ...
- väčšina z nás nevie, ako relaxovať, viete, ako?
"Zdvíham, ak si vezmem akúkoľvek aktivitu, ktorá ma zachytáva úplne." Môže to byť základné zaujímavé čítanie a možno - kúpanie. Hlavnou vecou je mať čas na premýšľanie o práci.
- Podľa vášho názoru, ako správne zlikvidovať voľný čas?
- Snažte sa ho stráviť so správnymi ľuďmi. Komunikácia je hlavným luxusom.