Naše sny sú metaformným odrazom našich dramov, konfliktov a fiškálnych skúseností.
Môžete sa týkať snov ako nezmyslom alebo ako niečo zlé, že stojí za to jazdiť od seba. A môžete si preskúmať svoje nočné mory so záujmom, ktoré skutočne otvoria dvere našim bezvedomí.
Tu, napríklad jeden zo snov našich čitateľov:
"Muž ma prenasledoval. Bolo to na mňa tak nahnevané, že som sa bojoval, dokonca strašne, aby som bol úprimný. Hydl som, utiekol, skryl, schoval sa vo veľkej budove s obchodnými oknami, kde boli predávané šperky. Len zviera pocit nebezpečenstva. Stále sme boli na iných miestach, ale nejako ma všade vyliezol. Napadol ma, kričal, preklial, zavolal. A bol som so svojou priateľkou. Podporila ma, bola so mnou a pomohla mi skryť.
Prvá vec, ku ktorej sa vyskytla, keď som sa zobudil, sú spomienky na chlapa, s ktorým som kedysi žil. Keď sme sa rozlúčili, správal sa nedostatočne, priviedol do mojej slobody, pokúsil sa ma kontrolovať, sledovať ma. V tej chvíli bol so mnou priateľ, ktorý ma podporil. Bol som veľmi desilý, pretože bol mimo seba z hnevu a hnevu. Doteraz, keď o ňom premýšľam, nestarám sa a chcem sa skryť a chrániť. "
Sny o prenasledovaní a prenasledovaní vidia mnoho. Pre každú osobu, posielanie jednotlivcov. Naše zasvätené spojenie svojho sen s udalosťami minulosti, keď zažila hrozbu a strach z dôvodu svojho bývalého partnera.
Možno, že tento strach bol hlboko potláčaný v jej duši, keď sa pokúsila uniknúť z tejto osoby, vyrovnať sa so situáciou s finančnými prostriedkami, ktoré sa stalo: hľadanie podpory, vyhýbanie sa situácii alebo, naopak, s mocným uvoľňovaním a bojom .
Často v prípadoch skutočnej hrozby alebo dokonca iluzórie, ale pre nás celkom skutočné, inštinkt nás navrhuje, aby sme konali: utiecť, bojovať alebo zastaviť. Aj keď konáme, naše reakcie - panika a strach - ústup. Avšak, keď hrozba prechádza, depresívne pocity opäť padajú s novou silou, hoci pre to neexistujú žiadne skutočné dôvody.
Súdiac tým, čo naša čitateľ píše, zažila strašnú strachu zvierat, utiekol a schoval. Ak v tom čase bola "ohromujúca" a natiahnutá, teraz strach, ktorý v skutočnosti nešiel, ale bol jednoducho dôkladne zatvorený v podvedomí, len sa plížil do jej snov. Psychika teda spracováva staré zranenia a rany, "renovuje" ich vo sne a je uvoľnený.
Tam je tiež druhá verzia interpretácie tohto spánku. Gestalt terapia argumentuje, že všetky obrázky vo sne bez výnimky sú rozdelené časti seba samého. V sen nad naším hrdinstvom - tento násilný muž a ona, jeho obeť. Inými slovami, vo sne, scéna sa hrá vo sne, keď sa bojí a schováva sa z ich hnevu a hnevu, snaží sa predstierať, že zlá časť nie je jej.
Pre mnohých ľudí si uvedomte, že môžu byť zlí, pomstychne, rýchle temperované, násilné, závisti, žiarlivé alebo urážlivé, nie tak jednoduché. Vzdelávanie a kultúrne pozadie nás učí, že tieto strany popierajú vlastnou povahou. Hoci sme pocity, ktoré zažili, nie sú nikde. Nemôžu sa ich zbaviť, pretože sú neoddeliteľnou súčasťou našej prírody, naše skúsenosti. Tí z nás, ktorí študujú, nebojujú so svojimi pocitmi, ale vyjadriť ich rôznymi spôsobmi, oveľa jednoduchšie kontrolovať takéto silné obvinenia ako hnev, hnev, nenávisť a tak ďalej. Tí, ktorí vytrvalo popierajú a skrývajú aj časť svojich skúseností, odsúdená na "zlé sny" s prenasledovateľmi, hrôzami a tragédiami. Takže ich psychika by sa mala vyrovnať s tlačou tých pocitov, ktoré je potrebné potlačiť.
Zaujímalo by ma, čo snívate? Pošlite svoje príbehy poštou: [email protected].
Maria Zemskova, psychológ, rodinný terapeut a vedúci školenia osobného rastového vzdelávacieho centra Marika Khazina