Oranžová otázka
Ak zimná sezóna umožňuje dievčatá skryť chyby tvaru pod nepočujúcimi svetmi a dlhými sukňami, potom ľahké letné šaty, šortky a najmä plavky zdôrazňujú len možné nedokonalosti. Je však potrebné pochopiť, čo sme pripravení maľovať "nedokonalosti". Nedotýkame sa kategórie hmotnosti, pretože nakoniec je to záležitosť chuti a preferencií. Ale bez výnimky, mladá dáma s vlastným čiernym zoznamom, v ktorej sú zaznamenané početné problémy, existuje všeobecný odsek "celulitída".
Krutá štatistika znie: Takmer deväťdesiat percent žien je oboznámení s "oranžovou kôrou", pretože neatraktívne tuberkulácie a nezrovnalosti sú jemne nazývané. Prítomnosť tohto špecifického typu tukových usadenín je absolútne nezávislá od hmotnosti a postavy. Okrem toho sú často prípady, keď sú bezfarebné pery proti celulitídu neúspešnému boju, a medzitým kampaň dámy vedieť, nevedia o senzačnom probléme.
Je dosť ťažké pochopiť mechanizmy vzhľadu škodlivého "kôry" bez podrobného ponorenia do vedeckej terminológie. Prenocovanie a depresie v strategicky dôležitých miestach (brušné, bedrovej a maslo zóny) - výsledok porúch mikrocirkulácie v podkožnej vrstve tuku. Ale aj tí, ktorí študovali všetky komplexné algoritmy, neodpovedajú na otázku, ako zabrániť problémom alebo sa ich zbaviť.
Objavil som prvé príznaky celulitídy, aby som si spomenul: Neexistuje takéto choroby v lekárskej praxi, a preto nie sme liečení, ale eliminácia kozmetologických nedostatkov. Dievčatá, ktorí sa môžu vziať so všetkými svojimi nedostatkami, sa nemusí báť svoje vlastné zdravie. Orange Peel nie je zranený, nepoškodzuje a ovplyvňuje psychologický stav osoby. Mimochodom, takmer do konca 20. storočia, bezstarostné ženy nepovažovali boky a nezrovnalosti na všetkých bokoch a zadku problém, ani lekárske alebo estetické. A niektorí odborníci stále trvá na: mierny prejav celulitídy - normou pre dospelú ženu, zatiaľ môže byť jeho úplná neprítomnosť príznakom hormonálnych porúch.
Mimochodom, bola to hra hormónov nazývaných jeden z hlavných dôvodov pre prejav tejto ženskej problémy. Zmena hormonálneho stavu (sexuálne dozrievanie, tehotenstvo, príjem orálnych kontraceptíva) môže viesť k vzniku nízko-rotorových tuberkulín. Okrem iných katalyzátorov sú všetky rovnaké stresy, fajčenie, nevyváženú strava a sedavý životný štýl.
Roztrhneme kryty
Je to bezvýznamné a zbytočné bojovať s vlastnou povahou: skôr alebo neskôr, jednosmerne alebo iná celulitída sa prejaví. Našou úlohou je minimalizovať vizuálny účinok tejto kozmetickej chyby. Sklamanie tých, ktorí dúfa, že budú transformovať z pupe na motýľ a zároveň sa úplne vyhýbajú fyzickej námahe a nekontrolujú moc. Bohužiaľ, nebude sa meniť bez tvrdej práce. Výnimka tohto pravidla - radikálne chirurgické intervencie.
Každý, kto sa čudoval, aby zdokonaľoval siluetu a vyhladil úľavu tela tela, existuje niekoľko dôležitých úrovní zlepšenia. Po prvé, musíte stabilizovať váhu a zbaviť sa extra kilogramov. Hovoríme o parametroch, ktoré sú pre vás pohodlné: zamerať sa na štandardy krásy, ktoré sú vysielané z pódií, to je absolútne nestojí za to.
Pokiaľ ide o diétu, existuje niekoľko pravidiel a tabu, ktoré nebavíme z rozprávania. Bez ohľadu na vynikajúci metabolizmus, ktorý máte, rýchle občerstvenie, občerstvenie, polotovary a iné zdroje "rýchlych" sacharidov skôr, či neskôr urobia svoju prácu. S cieľom jesť správne, dosť tridsať minút ráno - počas tejto doby môžete variť užitočný a ľahký obed. Jogurty, obilniny, ovocie, zelenina, ryby a hydina - základom dávky toho, kto sa snaží o krásnu postavu. Pamätajte na dostatočné množstvo vody - nápoj aspoň dva litre za deň v malých častiach. Príslušná strava dal metabolizmus v poriadku, a to bude prvé víťazstvo na ceste k dokonalému telu.
Ďalším krokom je výber typu športových nákladov, ktoré vyhovujú vášmu telu a temperamentu. Niekto preferuje triedy v bazéne (aquaeerobik a dlhodobé plávanie). Jóga a pilates pomôžu viesť k harmóniu nielen fyzický, ale aj úprimný stav. Ak bojujete s nadváhou, resetujte kilogramy starostlivo a postupne: inak, koža stratí elasticitu a tón.
Použitie masáže a kozmetiky proti "pomarančovej kôry" spôsobuje skeptický úsmev z niektorých kozmetológov. Väčšina špecialistov je však presvedčená: bez tvrdých palív a anti-celulitídy, bolo by oveľa ťažšie dosiahnuť požadovaný účinok. Peelings na báze kávovej torty, orechovných škrupín, medových alebo hroznových semien zlepší krvný obeh v problémových oblastiach, preto urýchľujú metabolizmus a nedávajú tekutiny stagnovať a formovať perfektné tuberkulárne. Je dôležité pochopiť, že žiadna najúčinnejšia drhnutie sám o sebe môže vymazať stehná nezrovnalostí - všetky produkty s predponou "anti-celulitídy" práce výlučne v komplexe.
Urobiť výber v prospech zakúpených nástrojov, starostlivo študovať ich zloženie. Medzi aktívnymi zložkami, ktoré sú schopné vizuálne vyhladiť kožu, kofeín a brezový extrakt (eliminujú stojatú kvapalinu a zabraňujú jeho ďalšej akumulácii), extrakty borovicovej kôry (má protizápalový a antioxidačný účinok), citrusové éterické oleje a Hnedé riasy. Často je chladenie (mentol alebo mincovňa) prítomné v anti-celulitídnych výrobkoch) alebo otepľovanie (škorica, červené papriky) látky, ktoré lokálne aktivujú metabolické procesy. Je absolútne nevyhnutné sprevádzať aplikáciu akýchkoľvek krémov a gélov aspoň krátku masáž. Po mesiaci perzistentných manipulácií krásy uvidíte výsledok - tón a prehliadka sa zlepší, reliéf je vyrovnaný, silueta sa vytiahne.
V únavnej snahe o dokonalú pokožku, mnoho dievčat absolútne ignoruje dekoratívne Arsenal - Shimmers a telesné oleje pridávajúce žiarivosť. Veľmi márne: mikroskopické zlaté a bronzové častice vizuálne vyhladiť nedostatky, zdôrazňujú krásne opálenie alebo umelo vytvára. Uistite sa, že ste použili tekutiny, voňavé misty a spreje, ktoré sú osviežujúce, zvlhčovať a zmäkčiť pokožku, bude tiež významne pomôcť hlavnému anti-celulitídu a stane sa príjemným a zmyselným doplnkom.