Ako udržať svoje zuby zdravé

Anonim

Zdravé zuby nie sú len svedectvom toho, ako dobre sa o ne staráme, ale aj naše "spoločník" pre život, preto si zaslúžia zodpovedný vzťah, dennú pozornosť a starostlivosť.

Výber hygienických zariadení ústnej dutiny je veľký a súvisí s určitým lekárskym svedectvom. Prostriedky individuálnej hygieny ústnej dutiny zahŕňajú:

-Sube prášky;

Miesta;

-Helli;

- kombinované elixíry.

Najlepší spôsob, ako sa starať o ústnu dutinu, bola vždy a zostáva čistenie pasty 2 krát denne a opláchnite po každom jedle. Okrem manuálnych a automatických kefiek sa líšia tvrdosťou: ultrazvuk, mäkká, stredná stuhnutosť, tvrdý, ultra-apartmán.

Faktory ovplyvňujúce stav a majú škodlivý vplyv na zuby:

- potraviny. Cukor v akejkoľvek forme, výrobky so zvýšenou kyslosťou (kyslé lízanky, šťavy, niektoré odrody jabĺk, pomaranče), popcorn, jednoduché sacharidy, káva - všetky tieto výrobky sú nepriaznivo konajú na smaltovaní a zapojiť sa do nich;

-Forny alebo nesprávne čistenie. Použite zubnú kefku alebo závit, najlepšie po každom jedle;

-Preat a alkohol. Cigarety korisť smill, dávať jej žltkastý odtieň. So príliš časté, fajčenie je členenie krvného obehu ciev, ďasná sú zapálené a začínajú krvácať, dôjde k riziku periodontózy. Alkoholické nápoje prispievajú k tvorbe zubného kameňa.

Ako často potrebujete navštíviť zubára?

Odpoveď na túto otázku závisí od stavu zubov. Návšteva zubára pomôže zabrániť výskytu takýchto zubných chorôb, ako sú kazu, citlivý dentín, endemická fluoróza, zmena farby zubov, hyperplázia, tok. Ak sú zuby zdravé, dostatok dvoch návštev ročne. S prítomnosťou ochorenia - nie menej často ako raz za tri mesiace. Preventívna inšpekcia spravidla neberie veľa času. Po kontrole ústnej dutiny môže lekár priradiť ďalšie prieskumy alebo ponúknuť pacientovi profesionálne čistenie zubov ultrazvuku. Tento bezbolestný postup umožňuje nielen odstrániť vzplanutie, ale aj ideálne vyrovnať povrch zubov.

Čítaj viac