Nielen obyčajné smrteľníci, ale aj celebrity vybuchne zo spaľovacieho tepla. Horúci čaj, domáca limonáda, kontrastná sprcha, túra v lese - Hviezdy sa snažili všetko. Povedali, že Womanhit o jeho spôsobe zápasu s metropolitným teplom.
Populárny spevák Glukóza Preferuje piť horúci čaj a jesť zmrzlinu:
"Dávam prednosť chladným nápojom, ale horúcim čiernym čajom," hviezdne akcie. - Rozširuje plavidlá a stimuluje potenie. Začína veľký návrat tepla, vlhkosť sa odparuje z povrchu tela, čím chráni osobu pred prehriatím. To je dôvod, prečo sa teplo uľahčuje, a šálka horúceho čaju je schopný uhasiť smäd po dlhú dobu. Táto metóda mi navrhla od môjho priateľa z Baku. A ja som nechápem, ako je to možné - piť horúce nápoje, keď je ulica tridsať-perdus tepla!
Tiež spevák odporúča, aby bol s väčšou pravdepodobnosťou v čerstvom vzduchu:
- Po pracovnom dni je lepšie ísť na niektoré námestie a nie domov. Teraz existujú iná zábava v parkoch. Môžete jazdiť na bicykli, tanec alebo jogu vonku.
A hviezda radí, aby sa naklonil zmrzlinu:
- Leto je najlepší čas, keď potrebujete jesť zmrzlinu! Zbožňujem túto sladkú pochúťku. Nie je to lepšie osviežujúce, dáva poplatok za energiu a silu. Mám im pred zlyhaním domov chladničky
V letnom dni sultry Glukóza Preferuje svetlo hodvábne oblečenie. Pastelové odtiene sú hlavné domáce zvieratá všetkých módnych jarných / letných rokov 2014. A spevák, ktorý sa snaží sledovať módu, nie je výnimkou.
Ekaterina Volkova. Foto: Instagram.com/volkoviHome.
Ale herečka Catherine Volkov Zvýšené teploty nie sú vystrašené. Uloží chladnú sprchu a domácu limonádu:
- Najjednoduchší spôsob, ako uniknúť z prehriatia je cool (!), Nie studená sprcha. Studená voda, padajúce na vyhrievané telo, spôsobí silný spazmus krvných ciev. A prudký pokles telesnej teploty je plná srdca infarktu! Takže zapnite mierne teplú vodu a vychutnajte si proces. A stále sa snaží Schitty: Použite tepelný gél do sprchy s mentolom alebo mätou. Takýto prostriedok bude mierne poklesovať pokožku a dodáva vám príjemný pocit!
Podľa Volkov Má chutnú domácu limonádu. Recept pre jedného z nich je herečky zdieľané s WOODHIT.
Na prípravu limonády sa vyžaduje:
2 litre vody, 2 citróny, čerstvé mäso (malé), cukor na chuť (alebo ovocný sirup).
Metóda varenia:
Squeeze citrónovej šťavy. Je to najvhodnejšie to urobiť s odšťavovačom. Ale keď to nie je po ruke, môžete použiť osvedčený spôsob - citrónový výkrik s vriacou vodou (aj na zemi potrebuje), rezané ovocie na polovicu a odstrániť šťavu. Citrónové zest spolu s zvyškami buničiny a ešte opustili malé kúsky. Potom musíte variť vodu, pridať cukor a citrónovú chuť a trochu zabiť (asi 10 minút). Nalejte do limonády lisovanej šťavy citróny a mäty. Dajte pripravenú limonádu do chladničky, musíte piť dobre chladený.
- Hlavnou podmienkou prežitia v tepla je nosenie prírodných a ľahkých tkanín. V džínsoch ste okamžite zobrali! - povie Volkovi. - V našej krajine je všetko v poriadku na Denim. Toto najobľúbenejšie oblečenie. Ale osobne pre mňa je džínsy v lete tabu. Je lepšie ich umývať a odstrániť do skrine. A, samozrejme, ľahšie oblečenie, tým ľahšie je preniesť teplo v ňom, toto sú zákony fyziky. Čierne oblečenie sa vyhrie rýchlejšie ako všetko, biele - naopak. To však neznamená, že neustále chodí v bielom. Plne vzostupné béžové a ľahké pastelové tóny.
Glukóza a evgeny pospadok. .
Gruzínsky macho. Evgeny Popnovili Preferuje spásu z metropolitného tepla, aby ste hľadali pláže:
- Popoludní sa snažím vôbec ísť von. A celú cestu, ak je to možné, prenesiem na večer. V tepla radšej trávia čas na výlety alebo na mori. Pretože bez ohľadu na to, aká je chladná, prenášať teplo v hlavnom meste je ťažšie. Aký by mohol byť krásnejší studený vietor a more, v ktorom si môžete plávať? Hoci tento víkend plánujem navštíviť jednu z pláží Moskvy. Našťastie sa každoročne rozvíja infraštruktúru kapitálu, čím dáva príležitosť ľuďom relaxovať v meste. Verím, že ideálne materiály na leto sú ľan a bavlna, - tanečník pripúšťa. "Ale ľan má jeden podstatný mínus - je toľko. Preto som si vybral zmiešané možnosti - LEN v polovici bavlny. Nie je horúce a vyzerá vážne. Aj v lete sú dobré tenké tričká. A tak, že dlhé rukávy sa nestanú skutočným trápením, existujú dva riešenia: buď ich obrátiť, alebo kúpiť tričko s skrátenými rukávmi.
Dana Borisová. Foto: Instagram.com/danaborisovatv.
A tu Dana Borisov Umyl som - vziať na hrudníku dva litre melónovej šťavy pre televízny moderátor sa stal povinným rituálom.
- Najdôležitejšou vecou v teple je piť veľa tekutiny. Dal som sa na melónovú šťavu. Užitočné vlastnosti melónu sú také silné, že sa verí nielen na potravinárske výrobky, ale aj na populárne lieky. Ale najdôležitejšou vecou je telo melónu pomáha stratiť extra nenávistné kilogramy! Melónové diéty pomáhajú znížiť hmotnosť o 2-3 kg. V tomto prípade nebudete cítiť hlad, pretože mäso vyplní žalúdok, ale nedodáva telo kalórií.
TV prezentátor povedal Womanhit Ako pripraviť vodné melón šťavy doma: Bude potrebná šťavnaté zrelé ovocie, ktoré by sa mali umývať a utrieť suché. Potom musí byť melón narezaný na časti, odrezať kôru a preskočiť cez odšťavovač. Zostávajúci po tomto stlačení môže byť nasekaný v mixéri a stlačiť gázu, aby ste dostali všetku šťavu z melónu. Po pridaní malej mäty.
"V horúcich dňoch chcem sa obliekať tak, aby sa cítili nielen čo najpohodlnejšie, ale v rovnakom čase módne a krásne," hovorí Dana. - Dávam prednosť otvoreným šatám v štýle bebi-dolárov s množstvom volieb a volážky.