Pravdepodobne každý z nás čelí vo vašom živote s osobou, ktorá morálne tlačí, ale kontakt nie je tak ľahký prelomiť. Títo ľudia často potrebujú podporu a pozornosť buď sa snaží manipulovať s ostatnými pomocou hojdačiek nálady. To však neznamená, že by ste mali umožniť ľuďom zaobchádzať s vami, ako to chcú.
Tak ako sa vysporiadať s týmto nevyčerpateľným zdrojom negatívneho pochádzajúceho z toxickej osoby? Snažili sme sa zistiť.
Znížiť čas komunikácie
Najjednoduchšie riešenie v prípade, že cítite tlak zo strany. Je toxický človek sa snaží ublížiť, najčastejšie, duševnej bolesti alebo kritike, alebo vôbec vôbec, vaše úsilie, Liyuo výslovne vyjadruje nepriateľstvo. Premýšľajte o tom, či potrebujete takýto osobu vo vašom prostredí?
V ideálnom prípade by ste nemali dať nielen, ale aj dostať niečo zo vzťahov, spravidla je iný druh emócií, ktorý by nemal byť negatívny. Ak je osoba, ktorá poistuje váš život, nemožné úplne vylúčiť zo života, postupujte podľa pravidiel, ktoré neskôr dávame.
Chráňte svoje hranice
Foto: www.unsplash.com.
Dovoľte mi pochopiť, aké správanie je pre vás neprijateľné
Čím väčšie a častejšie súhlasíte so všetkými nepríjemnými podmienkami, že váš toxický kolega predstavuje / priateľ / partnera, tým hlbšie budete "pochovať vzťah. Často je pre nás často jednoduchšie súhlasiť, aj keď nie ste spokojní, názor, že v budúcnosti vypočutie maznáčte a vyčistite: "Hovoril som (A)!" Kým sa deje, ľudia budú používať všetky ich "jed" proti vám. Nerobte to takto. Nie ste povinní umiestniť nepohodlie vo vzťahu.
Byť schopný postaviť sa pre seba
Pomerne často s nami sú prichádzajúce nečestné, ale na základe rôznych okolností, a to buď súhlasiť, alebo sa ukážeme, že nie je vôbec nie je v know: Môžeme vydierať, schovať sa za naším menom pred ostatnými a rozpúšťam povesti. Ak ste chytili osobu aspoň na jednej z týchto položiek, konať rezolútne - riešiť problém, neuskutočňujte ho na Samonek. Toxický človek bude naďalej používať vašu mäkkosť, keď to dovolíte.
Nevyberajte kritiku (najmä nezdravé) a urážky v blízkosti srdca
Vždy, absolútne vždy, pre neprijateľnú hrubosť a urážky, snažíte sa skryť svoju nekonzistentnosť alebo problémy. Žiadny iný spôsob. Aj keď príde na váš osobný život, nie výsledok vašej práce, pamätajte, že osoba je najprv najprv z toho, ale nie vami. Okrem toho neexistujú žiadne výhody v skúsenostiach: osoba, ktorá urazila, je stále na vašej reakcii, ale vaša psychika môže trpieť. Len si pamätajte, že akékoľvek urážky musia byť "čistenie" vo vašej vlastnej hlave na zdroj hrubosti.
Snažte sa ukázať sympatie
Áno, je to ťažké, ale len skúste. Nie vždy vieme, čo je príčinou takéhoto správania. Väčšina toxických ľudí v duši sú nešťastní, často kvôli psychologickým zraneniam, vaša úloha je pochopiť to, ale stále ukazuje, že nie je dovolené nespravodlivo kritizovať a ešte viac, aby ste sa uistili a vaše najbližšie prostredie.