Alebo jeden nádherný večer prichádza SMS. Vy, náhodne si všimnete názov odosielateľa, opýtajte sa: "Kto je to?" A hodí: "Áno, nič dôležité."
Všetka hrôza a rozhorčenie, že váš partner nezabudol na poslednú lásku, padla na teba. Milióny myšlienok sa ponáhľajú v hlave: "Stále ju miluje," "Chce ju vrátiť," "a tu, potom, ja?", "Prečo mi nepovedal, že stále komunikujú?"
A takéto situácie sú často.
Pokúsme sa zistiť, ako sa ukáže, že vo vzťahoch, okrem reálnych partnerov, ich bývalý passias sa zúčastňuje. Dám niekoľko príkladov z praxe. Konzultácia prišla muž, ktorý bol za nejaký čas ženatý, vychoval deti. Ale v krízových momentoch vo vzťahoch so svojou ženou spadol do melancholických spomienok na jeho dlhodobú bývalú lásku. Dokonca podporil slabé spojenie s ňou, zablahoželal sviatkov, sledoval svoju stránku v sociálnych sieťach. Nezmenil svoju ženu a ani sa nepokúšala vrátiť minulosť. V dôsledku práce v psychologickej skupine bol schopný si uvedomiť, že sa len skrýva od súčasného prehlbovania vo vzťahoch so svojou ženou. Hĺbka, blízkosť a intimita z neho sa bála. Skutočne narušil, že jeho žena by mohla byť príliš blízko, pozri jeho zraniteľné strany. Preto sa radšej prebehli do romantických spomienok do minulosti. Posledným bodom tohto príbehu bol skutočnosť, že išiel do svojho rodného mesta, odkiaľ prišiel a jeho bývalý. Tam sa stretli a hovorili, prečo ich vzťah nefungoval, pretože teraz žijú a aké ich životne dôležité úlohy majú. Potom tento muž povedal v skupine: "Je ťažké nájsť osobu na svete viac vzdialenejšia ako moja bývalá! Sme takí ľudia, že dnes nemohli žiť spolu! Vrátil som sa z môjho mesta s obrovskou úľavou od toho, čo som dal bod. Už nemusím žiť ilúzie o zmeškanom šťastí. " Potom, čo človek skutočne dospelý, začal komunikovať so svojou ženou: stal sa viac úprimným a cenovo dostupným, s ňou hovoril otvorene o všetkom, čo ich obáva. Neuveriteľne spájal pár a izoloval ich vzťah. Výsledkom toho všetkého bolo narodenie iného dieťaťa.
Ďalší účastník zistil, že jej partner hovorí príliš blízko s jeho ex-girl priateľský s ňou, ide na návštevu. Žiarlivosť a rozhorčenie našich účastníkov nepoznali limit. Výsledkom je najlepšia možnosť pre seba, že si vybral rozlúčku s milovanými. Neboli žiadne týždne ako jej bývalý chlap a jeho bývalý Passasya začal žiť spolu. Následne náš účastník povedal, že uhádne, že jej partner používa svoju podobnú anastéziu, ktorá prežije medzeru. Že samotný vzťah bol s ním nejaký natiahnutý, umelý, bez špeciálnych pocitov z oboch strán. Pre nášho účastníka to bola lekcia, ktorú by nemal hľadať non-bezplatných partnerov.
Ďalší prípad sa vyskytol so ženou v pomerne šialenom veku. Bola ženatá, vyvolala jej dcéru. Jej krátke manželstvo môže byť nazývané nešťastné: bývalý manžel pil a porazil ju. Po narodení dieťaťa sa rozvedeli. Účasť v skupinách, obklopený jej ľudí, ktorí ju podporujú, priznala, že jej naozaj nemiluje svojho manžela. A že skutočne bola viazaná na svojho inštitucionálneho priateľa. UPBRINGOVANIE "Dobré, pravé dievča" hral krutý vtip. Trvala pamiatku svojho milovaného na mnoho rokov, jej dcéra, bojovala o neho znovu apelovať. Strach zo zamietnutia bol taký silný, že aj ona zostala sám po rozvode, nerozhodli sa to urobiť, kým sa jeho dcéra nelepí a nepohybovala sa z nej. Osamelosť a myšlienka, že neexistuje nič viac, čo stratiť, tlačil naše účasť na tom, že našla jej milovanú, ktorá bola rozvedená pred mnohými rokmi a sám žil. Ukázalo sa, že ich pocity sa zachovali. A nech už vôbec vôbec nie sú 20 rokov, začali znova komunikovať a rachotovať, snažiť sa zraziť 35 rokov odlúčenia.
Ak zhrnutíte všetky tieto prípady, potom hlavnou myšlienkou je: "Nedokončený" vzťah je ako zabudnutý železo, nie je vypnutý zo zásuvky. Priťahujú pozornosť a energiu, hodia nás do minulosti. Tvrdíme naše predchádzajúce slová, ktoré museli byť povedané, odôvodňujú alebo opýtajú neskorú odpustenie. Napriek tomu nie je pre nás nič reálne ako nedokončené vzťahy. Všetci to vieme. Ale keď vidíme, že náš partner nedokončil vzťah, a už sa snažil stavať s nami, potom je to delikátny moment. Tento kontakt nebudete môcť prerušiť: Ani Blackmail ani Hysteria, ani sex od rána do večera, ani intrigue vám ušetria od skutočnosti, že váš partner ešte nie je voľný.
Dokončenie vzťahov je zvláštnym procesom, ktorý si vyžaduje čas a ubytovanie, ktoré sa týkajú rozpisu pocitov: odpor, smútok, hnev, nedotknutú lásku a citlivosť, viny a vyprázdňovanie. Je absolútne nemožné ho ponáhľať alebo skočiť. Je možné len podporovať osobu, ktorá zažíva jeho stratu. Psyche nevie, ako vylúčiť skúsenosti. Vie, ako ich potlačiť, zmraziť alebo vonku. Ale všetko je to čas. Okrem toho, vysídlené pocity majú tendenciu znamenať celý emocionálny svet vôbec. Preto sa ľudia zdajú byť prázdne, povrchové, sebecké, neschopné milovať a súcit. A nie je lepší liek z minulosti lásky, než prežiť všetko, čo bolo nahromadené, a pustil minulosť.
Voľba teda zostáva vaša. Buď si uvedomte, že osoba vedľa vás nie je úplne slobodná, že potrebuje podporu a účasť. Buď úprimne rozpoznať, že táto možnosť nie je vhodná pre vás a časť.
V každom prípade neexistuje "magická tableta" alebo univerzálny spôsob, ako tento problém vyriešiť. Pre niekoho, prítomnosť "bývalého" je uniknúť v ilúzii, pre niekoho - nedokončená láska, ktorú nikto nedokončí. Pre niekoho je to len spôsob, ako vyzerať krásne: Udržujte svojho bývalého milovaného po tvrdom prestávke. A pre niekoho je to spôsob, ako sa vyrovnať s vínom na rozlúčku.
Hlavnou vecou je objasniť situáciu pre seba, ktorá často nestojí za to vytvoriť drámu z neho.
Maria Dyachkova (Zemskova), psychológ, rodinný terapeut a vedúci tréning osobný rast tréningového centra Mary Khazin