Chceme dať svojmu dieťaťu len to najlepšie, avšak bez toho, aby si všimol, dávame prednosť výrobkov, ktoré nesú väčšiu škodu pre detské telo ako výhody. Zhromažďovali sme zoznam najobľúbenejších produktov v detskej diéte, odporúčame sa oboznámiť a znížiť ich vzhľad na detský stôl.
Džús
Dokončené šťavy predstavujú skutočné nebezpečenstvo pre telo dieťaťa. V jednom šálke hotovej šťavy obsahovala asi 6 lyžičiek cukru! Takéto množstvo cukru porušuje výmenu sacharidov, z ktorých sa vaše dieťa môže stretnúť s nezdravými zdravotnými problémami, napríklad s diabetom. Pediatrici radia nahradiť šťavy na čerstvé ovocie alebo vytlačiť svoj domov na vlastnú päsť.
Jogurt
Ak vaše dieťa miluje jogurt, opatrne si prečítajte zloženie na nádobe skôr, ako si kúpite produkt. Jogurt by nemal byť sladký a nízkotučný: len v tomto prípade, hotový jogurt nebude poškodiť ponuku organizmu. Z jogurtov s prísadami by mali byť odmietnuté nielen pre vaše dieťa, ale aj celú rodinu.
Pripravené raňajky
Farebné boxy, ktoré sedia v appetitívnych obrázkoch, nie je možné zavolať užitočný produkt. Rovnako ako u džúsov s jogurtovými, vločkami a čokoládovými guľôčkami obsahujú obrovské množstvo cukru. Okrem toho, pri výrobe suchých raňajok, zrno sa čistí od všetkých druhov škrupín, a preto okrem jednoduchých sacharidov, nič nezostane. Po niekoľkých hodinách po takých raňajkách, dieťa začne zdokonaľovať a požiadať. Ak je to možné, namiesto toho choďte okolo počítadla s farebnými boxmi, pripravte s dieťaťom lahodnú a užitočnú kaše.
Glazovaný syr
Jedným z najobľúbenejších raňajok produktov je väčšinou u dospelých, ale deti nezaostávajú za takým chutným, ale zároveň nie menej škodlivé glazované žuvanie. Chutná alternatíva k syrom vykoná prírodný chatový syr, ktorý môžete kombinovať s džemom alebo čerstvými bobuliami. Dieťa bude potešené chatrským syrom-ovocným pochúťkou!