Krásny úsmev v modernom svete je synonymom pre úspešnú osobu. Avšak, nie je možné dosiahnuť krásny úsmev, ak nedávate dostatok času. Všetko, čo potrebujete, je včasná návšteva zubára, dôkladnej hygieny a zbaviť sa zlých zvykov, ktoré zničia zuby. Budeme rozprávať o základných pravidlách, po ktorých vaše zuby nikdy neutrpia.
Neignorujte čistenie zubov
Mnohí veria, že jedno upratovanie je dosť dosť. Bez ohľadu na to, ako. Odborníci odporúčajú venovať pozornosť zubom aspoň dvakrát denne, a to správne. Prieskum niekoľkých desiatok pacientov zubných kancelárií ukázal, že absolútna väčšina ľudí nemá potuchy, ako správne čistiť zuby a len zhoršiť stav zubov a ďasien. Správny spôsob vyzerá takto: Máme kefu v uhle 45 stupňov vo vzťahu k ďasnám a zubami, potom začneme "vybrať" flure a baktérie z gumy zhora nadol. Po tom, čeľusť uzavretie a mierne masírujú gumy na zlepšenie krvného obehu v ďasnách.
Zubný závit - Nepáči sa
Ľudia, ktorí nikdy nestlačili vážnymi problémami so zubami a ďasnami, prakticky nepoužívajú zubnú vlákno a veľmi zbytočne. Vlákno môže preniknúť do miesta medzi zubami, ktoré nie sú k dispozícii štetcom. Zubní lekári odporúčajú používať vlákno aspoň niekoľkokrát týždenne.
Povedz mi, že "nie" fajčenie
Ak chcete získať úsmev svojich snov, budete si musieť vybrať - buď krása zubov alebo zlý zvyk. Ako je známe, zloženie cigariet nemôže byť rozrušená: toxické látky nie sú len neodvolateľne farbené smaltom, ale tiež platné na celom tele, ničí zuby. Pôjdete do takýchto obetí?
Úsmev - Vaša vizitka
Foto: www.unsplash.com.
Skúste opláchnuť
Je dôležité vyzdvihnúť presne opláchnutie, ktoré je pre vás vhodné. Na tento účel musíte určiť, s akými problémami, s ktorými sa stretávate najčastejšie: krvácanie ďasien, trvalé kazu, stmavnutie smaltovania atď. Potom, čo ste sa rozhodli, vyzdvihnúť to presne to znamená, že spĺňa vaše potreby. Neignorujte problém.