Selfúbrovanie sa dlho prestala byť dobrá kvalita. V modernom svete, schopnosť brániť svoje záujmy brániť svoje záujmy a pomáhať ľuďom nezávisle riešiť problémy. Akonáhle prestanete vyzdvihnúť na svoje vlastné veci, život okamžite sa stáva jednoduchším: máte energiu a čas na realizáciu vlastných plánov. Vysvetľuje, prečo byť sprisahania a mäkký človek je teraz považovaný za zlý.
Nestrácajte energiu na cudzích
Jediná osoba, pre ktorú by ste mali odložiť svoje vlastné plány, je vaše dieťa v prvých troch rokoch po narodení, keď naozaj potrebuje silné rodičovské rameno. V záujme svojho manžela, priateľky, kolegovia a iné obete na sny a ciele nie sú nemožné - sebestační ľudia si to ani nevyžadujú. Pochopte, že každý deň máte len 24 hodín, aby ste sa priblížili k vašim cieľom - je to stojí za to tráviť čas pre zbytočné konverzácie o bývalom priateľovi alebo obťažovacom manželovi kolegu? Áno, je dôležité pre ľudí, keď počúvajú, ale radšej im ponúkate skutočné rady, ako konať v situácii, a nie byť taviacou vestou.
Častejšie zostať s vami
V našej kultúre sa akceptuje, že, keď sa spojili sám manželstvo, ľudia sa stávajú jedným. Medzitým nadmerná jednota s partnerom ešte nevyužila - po vás, prvá iskra sa stratí medzi vami. Urobte si čas, aby ste boli sám s vami a tvojimi myšlienkami: Choďte do cvičenia v telocvični, beh v parku, choďte na dovolenku bez spoločnosti. Oddelenie od obvyklého prostredia a navštíviť sami, môžete sa pozrieť na blízke a pochopiť, či ste naozaj šťastný, byť vedľa seba s nimi.
tráviť čas s výhodou
Foto: Unsplash.com.
Naučte sa povedať "nie"
Nemusíte pomáhať rodičom v záhrade, sedieť s dieťaťom staršej sestry a jazdiť na nákupy so svojím priateľom, ak to nechcete. Samozrejme, spočiatku budú vaše poruchy vnímané ako nepokoj: Bolo to tak vhodné sedieť na krku a používať vás ako bezplatnú pracovnú silu a zábavný spoločník na chôdzu. Ľudia sa musia zvyknúť na prenášanie zodpovednosti za svoje rozhodnutia, a nie presunúť ho na iných: Rodičia by nemali zasadiť toľko zeleniny, pretože sami nemôžu rásť a jesť, a sestra by lepšie prenajímala Nanny. Ak sa chcete zbaviť seba z pocitu viny, zapíšte si všetky svoje záležitosti za týždeň, a potom si uvedomiť, koľko času ste strávili na seba a koľko - na cudzích.
Nebojte sa rozdeliť s ľuďmi
Priateľstvo a láska predtým, ako sa rakva nebude robiť šťastná, ak ich trvanie bude zabezpečené tvojou trpezlivosťou. Vždy povedzte ľuďom úprimne, čo si o nich myslíte - sa nesnažte stať sa mužom sveta a spriateliť sa s každým pultom. To je normálne, keď sa časom vašim záujmom s blízkymi sa líšia a vy, bez hádky a výčitiek, prestaňte tráviť čas, aby si nepriviedol radosť zo stretnutia. Určite, ako sa cítite s osobou, len: Ak po stretnutí cítite vzostup energie a plnosti, potom vám osoba vyhovuje, ak je slabosť a podráždenosť, to znamená, že sa s ním znamená.