Dokonca aj najobľúbenejšia práca môže skôr alebo neskôr začať nie tak veľa spokojnosti, koľko skúseností pre každú príležitosť, počnúc malým podráždením svrbenie po uchu kolegu, ktorý môže viesť v nervovom zlyhaní, ak nie Získajte opravu situácie včas.
Rozhodli sme sa zostaviť hlavné myšlienky, že väčšina z nás trápia každý deň, ako aj povedať, ako presmerovať myslenie na pozitívnu stranu.
"Keď je tento deň u konca!"
Známe? Sme presvedčení, že áno. Možno, že riešenie tohto problému nebude príliš originálny, ale musíte zmeniť svoj postoj k tomu, čo sa deje. Je dôležité pochopiť, že dokonalá kancelária, kolegovia a atmosféra neexistujú, jedna z položiek vždy "šetrí". Pamätajte si, že všetky pozitívne body týkajúce sa vašej práce, napríklad stabilného platu, pohodlnú kanceláriu zaplatenú za nemocenskú dovolenku a dovolenku. Snažte sa nechať negatívne vo svojom vedomí, žijeme v stresu väčšinu svojho života, tak prečo vyvolať novú vlnu negativity?
Nepodvádzajte sa
Foto: www.unsplash.com.
"Prečo toľko práce? Nepáči sa mi! "
Tiež častú sťažnosť priemerného rezidenčného dedičstva. Pamätajte si, že nie ste povinní vyriešiť všetky problémy spoločnosti sám: ak je práca príliš veľa a budete zrejme nedokážete vyrovnať so všetkými hlasitosťou, požiadajte o pomoc s kolegami, vysvetľujúcu situáciu. Práca ako koordinovaný tím môže dosiahnuť skutočný výsledok.
Ak nie je možné zdieľať zodpovednosti, bez toho, aby ste sa zbavili, venovať každých desať, aby sa zriekli pred pracovným dňom plánu pre nadchádzajúci pracovný deň, rozdeľte úlohy podľa stupňa dôležitosti a pokračujte voči sekvenčnému vykonaniu.
"Áno, ak sa cítim ..."
Použitie seba, že bez vašich skvelých schopností, oddelenie sa nebude vyrovnať s plánom, budete sa jazdiť na stav stresu, z ktorého bude veľmi ťažké ísť von. Práca v takomto stave, ako rozumiete, je to veľmi ťažké. ÁNO, Perfekcionizmus a sebavedomie by mali byť do určitej miery prítomné, ale nemali by ste ísť na svoju pýchu a vyhlasovať kolegov o vašom význame: Môžete si dať na miesto vo veľmi nesprávnom tvare, ktorú vám prinesiete ďalšie duševné utrpenie .
"Chýba mi vedomosti"
Nie je možné vedzovať všetko, a to je fakt. Skutočnosť, že budete pravidelne zažiť deficit informácií - normálnym fenoménom, ktorý rieši pokročilé školenia alebo školenia. Avšak, neustály útlaku seba na myšlienku, že ste v niečom horšie ako "Dasha zo susedného oddelenia", úplne si vás vyberie z Rut, čo ovplyvní výkon, a nepotrebujete to vôbec.