V túžbe po večnej mládeži a kráse, často zabúdame na najdôležitejšiu vec - o našom koži, na tom, čo nie je pre lepšie, ovplyvniť vonkajšie aj vnútorné faktory: výživa, somatické ochorenia, hormonálna nerovnováha, ekológia , pracovné podmienky, vplyv prirodzených faktorov.
Suchosť a dehydru
Toto je problém č. 1 pre pokožku, ktorá je v poriadku vo svojich genetických vlastnostiach. V stave pokožky, agresívne pracovné podmienky (práca v otvorenom vzduchu, v miestnostiach s veľkým klastrom ľudí, kde kondicionéry neustále pracujú), nedostatočná starostlivosť o pleť na dovolenke v horúcich krajinách, nesprávny režim opaľovania, nedostatok Vitamíny A a E - to všetko vedie k tomu, že koža sa suchá a dehydratovala.
Ako sa vyhnúť suchosti a dehydratácii pokožky? Nezabudnite na ochranu slnečných krémov s vysokým faktorom SPF - by mala byť pravidelná, bez ohľadu na to, či je dnes teplý na ulici alebo v pohode, slnko svieti alebo v oblakoch neba. Ak pracujete alebo relaxujete pri nízkych teplotách, používajte krémy, ktoré sú špeciálne navrhnuté na ochranu počas chladného obdobia. Takéto prostriedky majú potravinovú textúru a nielen zvlhčovať, ale tiež vytvárajú lipidový plášť, účinne chránia pokožku z pokušenia. Fanúšikovia zimných športov môžu byť tiež odporúčané pozitívne bandáže na tvári a okuliare, ktoré budú chrániť pred nízkymi teplotmi, slnečným svetlom a chátraním. Ak sa chystáte na odpočinok, stojí za to zapamätať si pravidlá opaľovania, ktoré vám umožní získať krásny odtieň pokožky bez poškodenia jej.
Dehydratácia - problémové číslo 1 pre pokožku, ktorá je v poriadku v jeho genetických vlastnostiach
Foto: Pixabay.com/ru.
Prvým pravidlom je dodržiavanie režimu opaľovania: nie je možné byť pod otvoreným slnkom od 11 do 16 hodín. Vezmite slnečné kúpele len po použití špeciálnych krémov s SPF. Tanning výhodne nie je pod priamym solárnym lúčom, ale pod markídami a slnečníkmi. Nezabudnite, že v prítomnosti kožných problémov, musíte nastaviť napájanie: Vo priorite musia existovať produkty so zvýšeným obsahom vitamínov A a E. dvakrát ročne užívajte multivitamínové kurzy. Ak sa obťažujete suchosť a topenie kože, ktorá sa objavila bez viditeľných dôvodov, potom som dôrazne odporúčam prejsť skúškou z endokrinológa a prejsť testy na hormóny štítnej žľazy, pretože hypofunkčný štítnej žľazy spôsobuje takéto problémy s epidermou.
Vrásky
Vzhľad vrások ovplyvňuje: napodobňovanú, gravitačnú ptoózu a nevhodnú polohu počas spánku. Bohužiaľ, otočiť čas na obrátenie medicíny ešte nemôže, ale starať sa o stav vašej pokožky, vezmite si čas, aby ste minimalizovali vrásky, zapojte sa do pravidelnej prevencie a liečby vrások. Preventívne postupy by mali byť zamerané na zlepšenie kvality pokožky, jeho pečate, zvýšiť svoju turgore a elasticitu. Preventívne postupy zahŕňajú všetky postupy odchodu kozmetológie (čistenie, škrupiny, masky), birevitalizácia (podávanie kyselín kyseliny hyalurónovej), plazmifting (zavedenie vlastnej plazmy pacienta), hardvérové procedúry.
Ak sa už objavili vrásky, injekčné techniky prichádzajú na pomoc: injekcie botulotoxínu (BOTOX) pre útlaku zbytočných výrazov tváre, tiež plnivá na báze kyseliny hyalurónovej, ktoré môžeme vyplniť vrásky.
Vyrážka
Prvá príčina vyrážky - endokrinná patológia
Foto: Pixabay.com/ru.
Po prvé, toto je signál, že sa v tele pokazilo niečo. Prvá príčina vyrážky je endokrinná patológia: narušenie produkcie testosterónu, estrogénu alebo prolaktínu, ako aj zlyhanie pri vývoji adrenálnych hormónov. Na druhom mieste - porušenie bariéry (ochrannej) funkcie kože, zníženie lokálnej (kože) imunity. V patogenéze hnisavých pretekov kože, baktérie (hnisavé koki) a mikroorganizmy (subkutánne kliešte) sa hrajú.
Aby sa úspešne vysporiadať s vyrážkami na tvári, v prvom rade je potrebné prejsť testy na určenie úrovne hormónov v krvi. Pretože liečba by nemala byť nielen externá, ale tiež umožňuje riešiť problémy zvnútra. Preto je liečba vyrážky spojená nielen s použitím rôznych krémov, ale aj s prijímaním vhodných liekov.
Začervenanie
Kožená začervenanie je zriedka nezávislý problém. Najčastejšie je to reakcia tela (podráždenie) na nesprávnu starostlivosť alebo kozmetiku. Mnohí z nás hriech tiež skutočnosťou, že počas dňa, keď milujú dotknúť tvár špinavými rukami, a to nepridáva naše zdravie k pokožke, čo prispieva k infekcii horných vrstiev kože rôznymi mikroorganizmami.
Všedný
Edém vzniká kvôli poruchám režimu napájania a nápojov. Aby sa zobudili ráno a nie na detekciu stôp zo skúseností vo vašej tvári, je potrebné byť vo večerných hodinách miernejší na používanie soli a korenistých potravín a obmedziť množstvo tekutiny. Po jedle by nemalo byť menej ako 4 hodiny, kým budete môcť ísť do postele. Obmedzenia výživy súvisia so skutočnosťou, že niektoré potraviny sú schopné spôsobiť zvýšenie smädu a oneskoriť kvapalinu v tele.
Záznamy vznikajú kvôli poruchám moci a nápojov
Foto: Pixabay.com/ru.
To isté možno povedať o alkoholických nápojoch, ktorých príjem by mal byť tiež zastavený najmenej 2-3 hodiny pred spaním. Všetky alkoholické nápoje (šampanské, vodka, víno, brandy), prijaté v neobmedzených množstvách, viedli k opuchu ráno, pretože, a veľký, to všetko závisí od nápoja, ale na množstvo opilia. Ak ste pil pohár šampanského, pohár vodky alebo pohára červených 3 hodín pred spaním a zastavte sa na to, potom opuch ráno si zjavne nie je ohrozený. V opačnom prípade budete musieť prijať opatrenia, aby ste sa dostali do poriadku s pomocou záplatov pod očami, vreciami zo zelených čajov, čerstvého uhorky a surových zemiakov. Ak sa hádate o veľmi škodlivý alkoholický nápoj pre našu pokožku, potom sa bojím prekvapiť, že budú šampanské - to je viac kalórií ako červené víno a vodky, pretože sa vyrába na základe cukru sirupu, a okrem toho sýtený nápoj. Cukor a prítomnosť bublín nielen prispievajú k rýchlejšej intoxikácii, problémy s trávením, ale aj rôznymi kožnými vyrážkami. Pokiaľ ide o víno, všetko závisí od jeho kvality: ak je to dobré červené víno, potom sklo vám nielen ublíži, ale bude to prospešné. Vzhľadom k tomu, červené víno je vynikajúcim antioxidantom. Vodka v rozumných dávkach (vinárstvo, maximálne dva) je najmojenejším nápojom, samozrejme, súčasne by mala byť vysoká kvalita a drahá. V Vodke nie sú žiadne cukor a sacharidy, je to takmer diétny nápoj, najmä ak to nezneužíva a jesť. Negatívny vplyv akéhokoľvek alkoholu prijatého nad opatreniami nie je obmedzený na edém v dopoludňajších hodinách: dokázalo sa, že alkohol vedie k suchému epidermu, pretože dehydratuje telo zvnútra. A suchosť je zase jedným z hlavných dôvodov vzhľadu predčasných vrások. Chcete byť krásne - nezneužívajte!
Ak sa často stretávate s edémom, ale objavujú sa bez ohľadu na to, čo ste si vzali v jedle, musíte sa poradiť s lekárom a preskúmať telo, aby ste odhalili príčinu. Môže to byť sezónna alebo potravinová alergia. Dábky sa môžu prejaviť na pozadí patológie kardiovaskulárneho systému alebo ochorenia obličiek.