Rozlúčka je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Môžu sa vyskytnúť pravidelne. Nepochybne je to veľký stres, že napriek negatívnemu tieni tvorí našu identitu. Ako na to?
Jedným z hlavných pravidiel: Pochopiť, že čas sa už nevráti.
Nie je potrebné držať sa do spomienok. Vzťah skončil, a to je skutočnosť, že potrebujete prijať, nech je to ťažké. Nechajte myšlienku, že táto osoba už nie je vo vašom živote, čo znamená, že ho musíte nechať ísť. Existujú situácie, keď po čase, bývalí partneri zmenili a obnovili vzťahy opäť, ale to sú už iní ľudia - nie tí, ktorí boli predtým. Uvedomte si, že v aktuálnej pozícii, ktorú ste obaja jednoducho nemali iný výjazd. Nechajte svoju obľúbenú osobu zadarmo, ak máte malú úctu k jeho osobnosti.
Pochopiť, že čas sa už nevráti
Foto: Pixabay.com/ru.
Piť v depresívnych myšlienkach
Zaujímavé je, že nám existuje väčšia škoda, že nie je toľko situácie ako negatívne myšlienky, ktoré sa časom stávajú posadnutím. Rodia do pôrodu sklamania v živote, začnú nútiť, aby v konečnom dôsledku ovplyvnilo kvalitu života. Len si myslíte - 90% neberie skutočné trpieť nemožnosťou byť blízko osoby, ale myšlienky, ktoré sme sami a dávame vzniknúť. Dôvodom týchto myšlienok spočíva v potláčanej agresii a urážke bývalý partner. Môžete, samozrejme, pokúsiť sa vytesniť obsesívne nápady z obľúbených koníčkov, ale najvernejším spôsobom je odpustiť osobe a želám mu šťastie v nových vzťahoch. Neverte, ale týmto spôsobom naozaj funguje.
Piť v depresívnych myšlienkach
Foto: Pixabay.com/ru.
Rozpoznajte svoje právo byť šťastný
Veľký počet ľudí s pohodlím je usporiadaný v pozícii obete. Koniec koncov, je to pohodlné - nie je potrebné prevziať zodpovednosť za váš život. Preto, tak často počujeme od známych a kolegov notorious "nikto ma miluje, nepotrebujem nikoho." Takéto správanie je jasným znakom infantilizmu. Pre mentálne zdravý človek nie je dôvod na takéto správanie. Je potrebné si vychutnať to, čo sa deje tu a teraz - napriek rozdeleniu. Potrebujete blízke radostnú a vitalitu. Len premýšľať o tom, že nemáte významný dôvod pre smútok, existuje len vo vašom vedomí, v skutočnosti ste dospelý, zdravý človek, ktorý má všetko, čo si užil život. Určite sa stretnete s osobou, ktorá nebude viesť k negatívnym myšlienkam, ktoré sa narodili vo vašej hlave.
Rozpoznajte svoje právo byť šťastný
Foto: Pixabay.com/ru.