Neprichádzajú ku mne: Čo potrebujete vedieť o osobných hraníc

Anonim

Osobné hranice môžu byť iné. Veľmi otvorené - keď osoba písmená "navštíviť sa v duši" každého, nemôže povedať "nie", bojí sa zdať nezdvorilý, urážlivý. To je tvorené od detstva, vďaka rodičom, ktorí sa správajú veľmi obetný, zabudnúť na ich túžby a potreby, premýšľať viac o iných; V psychológii je dokonca špeciálny termín - "zamerať sa na ostatných."

Veľmi tuhý - keď sa človek bojí nechať niekoho. Toto pravidlo je to dôsledok detského úrazu, pretože sa človek rozhodol "dôverovať nebezpečným", "lepší človek, nie je to tak bolestivé."

Veľmi široký - keď je človek všade berie do úvahy majetok a snaží sa vziať priestor so svojou osobou. V psychológii sa to nazýva "nedostatok sebaovládanie a schéma dedičstva," často sa nachádza v tých ľuďoch, ktorí neučili koncept vlastníctva v detstve - "Toto je tvoje, a to je moje" - a zdravé obmedzenia v čomkoľvek.

Maria Scriabin

Maria Scriabin

Je potrebné chrániť vaše osobné hranice a táto zručnosť je položená v detských rodičoch. Samozrejme, že počas života hraníc sa môže zmeniť. V adolescencii často udeľujeme naše miesto tvrdšie. Byť vo vzťahu, najmä na ich samom začiatku, niekedy úplne rozpustené v partnera, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť budúci život, keď prebieha lehota na kúpy kandidát, a niektoré pravidlá komunikácie a interakcie už prešli pozdĺž falošnej cesty. A napriek tomu, že nikdy nie je neskoro zapamätať si osobné hranice.

Schopnosť obhajovať priateľský je hlavným znakom zrelosti a múdrosti. Musíte to urobiť s pomocou priateľských fráz. Niekedy a prísny, ale najdôležitejší, non-domestikovaný.

Ak máme pocit, že niekto zneužíva naše hranice, nemusíte premýšľať o tom, prečo to človek robí. Možno, že dôvod je jednoducho v nedostatku vzdelania: osoba vám dokazuje, ale nesnaží sa "podriadiť" vás.

V tomto prípade mi povedzte: "Má právo skontrolovať moje hranice, a mám právo odmietnuť ho, vzhľadom na moje túžby a potreby."

V prípade príliš uzavretých hraníc, a tiež myslieť príliš rozmazané, aká je výhoda takýchto hraníc osobne pre vás? Kedy ste "zavreli bránu" prvýkrát "pre spoločnosť? A čo je najdôležitejšie: premýšľajte o tom, v ktorých prípadoch toto správanie pomáha, a v ktorom vám bráni. To je kľúčom k videniu výhod a nevýhody ich odlišného správania. A nikdy nie je neskôr znovu trénovať, čo bolo zmeškané v detstve.

Čítaj viac