Karanténa je vynikajúci dôvod, prečo sa venovať voľný čas starať sa o jeho prirodzenú krásu. Postarajte sa o to, čo sa ruky nedosiahli a chýbali silu. Napríklad vytvorte masáž tela suchou kefou alebo nechajte riasy uvoľniť od dennej aplikácie jatočného tela. Zhromaždil som 8 krása návykov pre vás, ktorý som sa vyvíjal na seba počas seba-izolácie.
1. Nechajte obočie a riasy sám!
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre vaše obočie, sa ich nedotýka! Odložte ceruzky, sladkosti, pinzety, gély na chvíľu. Verte mi, trochu trpezlivosti - a uvidíte, že vaše obočie sa stali rozsiahlejšími a našuchorenými. S riasmi. Čím častejšie sa dotknete vašich rias, čím viac sú náchylné na vypadávanie. Ako prax ukazuje, tí, ktorí často používajú lepidlo a falošné riasy, časom, stratili svoje vlastné. Takže pauzy, niekedy ísť bez jatočných tiel a rozsiahle riasy. Som veľmi odporučený nájsť dobré a vysoko kvalitné sérum pre rast rias a obočie, pretože to naozaj pomáha. Otáčky a obočie musia byť opatrní ako naše vlasy alebo nechty.
2. Na chvíľu vzdajte sa sušiče vlasov a okuliare na vlasy
Ak ste ten, kto sa pravidelne vysuší sušičom vlasov, narovnáva alebo zvráti svoje vlasy, potom karanténa je ideálny čas, aby sa vlasy dostali späť. Nemusíte opustiť dom, takže je to skvelá príležitosť prestať sa uchýliť o tepelné spracovanie vlasov. Namiesto toho venujte pozornosť maskám, olejom a séram, ktoré pomôžu obnoviť vaše pramene, dostať ich s vitamínmi a dať lesk.
Na chvíľu sa vzdávajú make-upu a stylingu
3. Odložte lak na nechty
Ako keby absencia možnosti robiť manikúru počas karantény, mohol by som byť ľahko blázon, vnímať tieto sviatky ako reštartu. Naša nechtová doska ako nič iné nepotrebuje prerušenie po konštantných útokoch z lakov, lampy na gél laku a neobvyklé návrhy. Takže namiesto toho, aby robili amatérske a nešikovné, aby ste si mali natierať nechty na kľake, je lepšie piť nechty a použiť olej na kutikuly alebo sérum na nechty. Takže dávate svoje nechty nový život, čo im umožňuje pestovať zdravé a silné.
4. Začnite robiť masáž tela suchou kefou
Nikdy si neviete, ako zmeniť pokožku! Mnoho celebrít, ako je Miranda Kerr a Irina Shayk, zváži masáž so suchou kefou neoddeliteľnou súčasťou ich bežeckej rutiny. Hlavné kúzlo takéhoto postupu je naozaj veľmi jednoduché! Všetko, čo potrebujete, je tuhá kefa s množstvom hostiteľa. A potom len masírujete toto telo.
Napriek tomu, že suchá masáž tela je relatívne nový "trend", bol široko používaný v ayurvédskom medicíne po mnoho rokov. Výhody sú zrejmé: mäkšia koža, stimulácia krvného obehu, zbaviť sa mŕtvych kožných buniek, zbaviť sa celulitídy. Urobte takéto postupy niekoľkokrát denne, a čoskoro uvidíte nádherný výsledok.
Strávte čas self-izolácie s maximálnym prínosom pre váš vzhľad
5. Pite veľa vody
Teraz, keď ste doma, máte prístup k vode 24/7. Podľa lekárskych expertov, v priemere človek musí piť 3,7 litra denne, a žena je 2,3 litra denne. Realita sa však líši od lekárskych reprezentácií a väčšina ľudí nakoniec pije oveľa menej vody, ako ten, kto by mal. Teraz, keď trávite čas doma na seba-izolácie, skúste piť viac vody ako obvykle. Uvidíte, že vaša pokožka sa stane viac hydratáciou a svieti, vlasy sú viac lesklé a nechty sú silné. Voda a pravda vytvárajú zázraky!
6. Urobte si prestávku z make-upu
Make-up nie je tak škodlivý pre vašu pokožku, inak by každý rok viac a viac žien prestalo robiť. Ale v určitom okamihu, vaše peňaženky sú ťažšie dýchať, pretože sa neustále prekrývajú s kozmetikou. Okrem toho, tým častejšie sa uvidíte sami bez make-upu, tým viac sa vám vaša prírodná krása bude páčiť. Ako som povedal, teraz je čas prijať a milovať vaše prirodzené údaje. Nechajte svoju pokožku svietiť kvôli pravidelnej starostlivosti, absencii silného slnečného žiarenia a externých znečisťujúcich faktorov.
Teraz, keď neexistujú žiadne skoré výlety na prácu a štúdium, musíte si dopriať veľa spánku
7. Učte sa na päť hlavných krokov starostlivosti o pleť
Pravidelný tréning, plný spánok a zdravé jedlo - existuje len niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré budú výrazne zlepšiť vašu pohodu a kvalitu života. Aby som to bolo jednoduché zmierniť a automatizovať starostlivosť o pleť, urobil som 5 základných krokov pre vás, aby ste pomohli vybudovať pravú rutinu.
Krok 1: Čistenie. Vyberte si čistiaci prostriedok, ktorý je najvhodnejší pre vašu pokožku, či je mastná, suchá alebo kombinovaná.
Krok 2: Tonikum. To znamená, že prvá etapa starostlivosti o pokožku po dobrom čistení. Aplikujte tonikum na vašim bavlneným kolesám a distribuovať ho na čelný výstrih na krk a zón.
Krok 3: Sérum. Sérum preniká do hlbokých vrstiev kože, jedenie a nasýtenie vitamínov.
Krok 4: Krém pod očami. Odporúčam vám, aby ste začali používať krém na zónu okolo očí čo najskôr. Nie je nič zlého na tom, že pochádzate z mládeže, aby ste sa postarali o vašu pokožku, čo jej dá šancu byť mladá a sprísnila čo najširšiu. Hlavnou vecou nie je aplikovať krém so silnými a tuhými pohybmi. Použite ho prsteňovým prstom, sotva sa dotýkajte kože pod očami.
Krok 5: Hydratačný krém. Konečná fáza v starostlivosti tváre tváre je aplikovať hrubý a živný hydratačný krém. Nezabudnite na krk a zónu. Musia tiež venovať pozornosť.
8. Umyte
Teraz, keď neexistujú žiadne skoré výlety na prácu a štúdium, musíte sa dopriať s veľkým množstvom spánku. Spánok je booster a imunita číslo imunity. Užite si čas strávený v posteli. Ale nemali by ste cvičiť - dodržiavať režim a neporušujte svoj pracovný deň s dlhým "nudným" v posteli.