Termín "plynové svetlo" sa nedávno objavil, ale vy alebo vaši priatelia pravdepodobne narazili na tento fenomén, aj keď nie v najbežnejšej forme. Podstatou gazlativovania, ktorá je jednou z prejavov psychologického násilia, je presvedčiť obeť vo svojej vlastnej nedostatočnosti, narúšajúce skutočné fakty a udalosti. Áno, nie do všetkých situácií Aplikujte túto metódu, možno váš priateľ si naozaj nedokáže spomenúť, ako vám požičal platiť. Plynové osvetlenie ako metóda manipulácie je často používa jedným z partnerov v rodine alebo len v láske s párom, takže drží osobu ďalej.
Plynové osvetlenie sa narodilo po uvoľnení herného plynového svetla ("plynové svetlo"). Plotom filmu sa točí okolo pár: manžel, snaží sa skryť svoje trestné záležitosti, zakazuje jeho ženu komunikovať s inými ľuďmi, drží ju po celú dobu. Zahŕňa svetlo v podkroví, v dôsledku čoho všetko svetlo v dome zmizne. Keď žena hovorí o svojich podozreniach, manžel ju obviňuje, aby klamala, pretože hrdinka sa postupne zbláznila.
Svietidlo - obľúbený spôsob manipulácie so zneužívaním v páre
Foto: Pixabay.com/ru.
Plynové osvetlenie je obľúbeným spôsobom, ako manipulovať so zneužívaním v páre, čím kontrolujú podozrivého podozrivého. Frázy "reagujete príliš podivne", "o čom hovoríte?", "Keď to bolo, pôjdeš zle?" - Trvalé satelity týchto párov. V dôsledku toho človek sa cíti vinný za svoje vlastné pocity a v extrémnych prípadoch potrebuje pomoc psychiatrov. Táto technika je rád, že si vychutnáte, že pre všetky podozrenia z partnerskej reaguje je mimoriadne prekvapený, snaží sa poukázať na jeho nedostatočnosť.
Pomocou metódy plynového osvetlenia sa človek snaží narušiť realitu inej osoby, zmätených faktov alebo všeobecne, popieranie udalostí, ku ktorým došlo v skutočnosti. Abuser alebo popiera, čo sa deje ("Tam nebolo také"), alebo dáva negatívne hodnotenie stanoviska súpera ("upokojiť a nereagovať tak"), alebo naznačuje nedostatok toho, čo sa deje (" Vo všeobecnosti je to normálne, že toľko reagujete? ").
Existuje niekoľko situácií, ktoré vám umožnia pochopiť, že sa zaoberáte absurd, ktorý sa snaží ovládať:
1. Títo ľudia vedia, ako zvládnuť
A to profesionálne. To všetko sa robí, aby ste sa o vás mali pochybnosti a potom "proces", ako sa vám páči.
2. Začínajú popierať fakty.
Aj keď ste počuli informácie s našimi vlastnými ušami z tohto človeka, môžete si spomenúť na dátum a čas, keď sa to stalo, vášmu partnerovi bude vytrvať, aby predstieral, že takáto situácia v zásade bola nemožná, a keď trváte, to znamená, že ste niečo nie je. Ak sa takáto situácia opakuje od času, kým sa začnete pochybovať o vašej primeranosti.
Čím viac ľudí vás začína pochybovať, tým lepšie sa bude cítiť lepšie.
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Dobre poznajú o vašich slabých stránkach.
Ak ste hrdí na vedecký titul, Absur vám určite pripomína viac ako raz, že to nestojí za to, aby to urobilo, vaše úsilie bolo zbytočné. Tiež prezentované "na tanieriku" zoznam vašich negatívnych vlastností, ktoré môžete a nie mať.
4. Abusitelia konajú postupne
Nikdy nedokončili začatie naraz. Ich akcie sú premýšľané a plánované - to je charakteristickým znakom plynového osvetlenia. Všetko začína malým, s komentármi, ktoré sa potom rozvíjajú do vážnych obvinení.
5. Všetko, čo hovoria, rozptýlila s ich činmi
Tu je veľmi dôležitý bod: Sledujte, čo sa deje, a nie za to, čo ste povedali. Ich slová nenosia žiadny prospech ani škody.
6. Zmena taktiky
Ak vás skôr nenápadne zmestia, teraz sa zmenili hnev, aby vás milosti, čím vás ešte dôveruje. Začiatili sa vám, budete postupne zabudnúť na minulé odpory. Ale tu dosiahli požadovaný účinok: pochybujete, že vás nejakým spôsobom zaobchádzalo.
7. nájdu spolupracovníkov
Prekvapivo, veľmi rýchlo nadviazajú kontakty s ľuďmi, ktorí ich teoreticky môžu podporiť. V neprítomnosti samotného ABUZER sa ich známy "nahradia", plne podporujú pozíciu Gasladira. Nebol som schopný zistiť, kto má pravdu, a kto je na vine, vrátite sa späť do Genlary a v tom bol v skutočnosti jeho cieľom.
Už začnete pochybovať o vašej primeranosti
Foto: Pixabay.com/ru.
8. Budú presvedčiť všetkých okolo toho, že ste nedostatočná
Čím viac ľudí vás začne pochybovať, tým lepšie sa bude cítiť lepšie plynové svetlo. A aj keď začne ukázať agresiu voči vám, ľudia mu stále veria, nie vy, pretože manipulátor má dokonale "spracované" publikum.
Vedieť všetky tieto techniky, bude vám jednoduchšie rozpoznať potenciálnym zneužívajúcim a zastaviť tieto vzťahy v ich vládne.