Plum tinktúra
Slivky pomôžu priniesť toxíny z tela, a preto bude nadmerná hmotnosť rýchlejšia. Toto ovocie obsahuje vitamín A, draslík, horčík a železo. Okrem toho majú slivky laxačný účinok, takže črevo pomôže čistiť.
Slivky sú dobre vyčistené telom
pixabay.com.
Vyplňte 100 gramov premyté dvoma litrami varenej vody a trvajú na týždeň nápojov v chladničke. Urobte infúziu nasleduje jedno sklo za deň, ráno, na prázdny žalúdok.
Cinnamon a medový nápoj
Toto nie je len užitočné, ale aj chutné. Cinnamon má niekoľko úžasných vlastností: pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, prispieva k pravému tráveniu a urýchľuje metabolizmus. A dokonca aj školáci vedia o výhode medu. Okrem iného pomáha zabrániť ďalšiemu zisku hmotnosti.
Cinnamon je bohatá na rôzne mikroúlevy
pixabay.com.
V pohári s varenými vodami pri teplote miestnosti pridajte polievkovú lyžicu medu a podlahovej lyžice škorice. Dôkladne premiešajte. Každé ráno si vezmite čerstvý nápoj na prázdny žalúdok - za týždeň sa môžete dostať na svoje obľúbené džínsy.
Piť s citrónom a zázvorom
Zázvor zmierňuje opuch a zmierňuje prebytočnú tekutinu z tela. V tomto, pomôže citrónu, ktorý stimuluje prácu obličiek, pomáha odstrániť toxíny z tela, upravte trávenie. No, o šokovej dávke vitamínu C nezabudnite, dáva poplatok z fajčenia a túžby pohybovať.
Piť vodu s citrónom denne
pixabay.com.
Pite je dobre odobratý ráno, pred tréningom. V pohári varenej vody lízať šťavu z polovice citrónu. Zízzdový koreň sodík na strúhanku a pridajte do pohára na chuť, ale nie menej polievková lyžica.
Dekorácie z púpava
Ihneď priznať, drink na amatérske, púpavy majú veľmi špecifickú chuť. Ale pomáhajú v čo najkratšom možnom čase, aby sa zbavili škodlivých látok v tele a posilnili, teda výsledok akejkoľvek stravy. Zatiaľ čo začiatok leta, bežať rýchlejšie k zúčtovaniu za farbou.
Horák, zatiaľ čo púpavy nebojovali
pixabay.com.
Na výrobu nápoja budete potrebovať kompletnú litrovú banku hláv tejto rastliny. Iba kvety, nepotrebujeme listy. Vyplňte banku vriacou vodou a keď bude odvar vychladnúť, odstráňte ho do chladničky, kde bude ďalších štyri hodiny. Pridajte med na chuť. Pitie čaju z púpavcov je užitočný kedykoľvek, ale pamätajte, ale zapamätajte si, pretože nápoj má čistiaci účinok, je to silný diuretikum.
Ananásový džús
Ananás - produkt s nulovým tukom a minimálnymi kalóriami. Avšak, telo trávi energiu na jeho spracovanie, čo znamená, že stráca hmotnosť. Okrem toho toto ovocie obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, ktoré je potrebné byť unavené na zimu. Šťava pomôže stiahnuť extra vodu z tela a schudnúť.
Ananás - chutné a užitočné
pixabay.com.
Kúpiť zrelé ananás, vyčistiť a preskočiť cez odšťavovač. Ak je chuť čistej šťavy príliš ostrý pre vás, zrieďte náplň vodou. Vezmite si kedykoľvek do dňa a noci, s radosťou.