Všimli ste si, že niekedy idú do postele v krásnom pohode, a prebudiť sa so sploštenou tvárou? Ak je dôležitá udalosť naplánovaná na blízku budúcnosť a je potrebné pozrieť sa na všetkých sto, je potrebné podniknúť kroky na odstránenie edému. Zostavili sme zoznam ôsmich produktov, ktoré vám pomôžu vyriešiť tento problém.
Jablká
Potrebujete len niekoľko plodov deň, keď vám edém nerušil. Je známe, že jablká majú priaznivé na trávení. Okrem toho pomáhajú riešiť niektoré choroby. Môžete ich použiť aspoň v syre, dokonca aj v pečenej forme. Ak trpíte problémom nadváhy, jednoducho zadajte jablká vo svojej strave a pokúste sa ich jesť aspoň niekoľkokrát týždenne.
Jablká
Foto: Pixabay.com/ru.
Petržlen
Veľajú, že petržlen je veľkým diuretikom. Ak je edém sprevádzaný neustále, stačí urobiť zeleninové šaláty s pridaním petržlenu. Krása tejto trávy je, že si zachováva všetky užitočné vlastnosti, aj keď sa rozhodnete ho zmraziť alebo ich nejakým spôsobom spracovať. Petrushka je len nepostrádateľným produktom s akoukoľvek stravou.
Yagoda
Bobule, ako sú maliny, jahody a brusnice, dokonale odvodzujú rozsiahlu tekutinu z tela. Okrem toho brusnice majú antibakteriálne vlastnosti, preto sa používajú pri liečbe infekčných ochorení. Ak niektorí z týchto bobúľ nemáte radi, môžete použiť čerešňu - je to tiež hodné diuretické ovocie.
Sušené marhule
Kuraga nielen pozitívne ovplyvňuje trávenie, ale tiež zobrazuje extra tekutinu. Mimochodom, ak potrebujete urýchlene odstrániť edém, pripraviť Compote zo sušených plodov, po niekoľkých hodinách uvidíte efekt. Ľudia trpia nadmernou hmotnosťou, Kuraga nahradí sladkosti, nebudete sa k nim vrátiť.
Ľudia trpia nadmernou hmotnosťou, Kuraga nahradí sladkosti
Foto: Pixabay.com/ru.
Uhorky
Jedna z najobľúbenejších zeleniny v Rusku sa používa nielen ako hlavná zložka v šaláte, ale tiež prispieva k zlepšeniu celkového stavu tela. Všetko, čo potrebujete, je, aby sa uhorka šťava doma. Rovnako ako v prípade kompótu z Kuragi, maximálny účinok sa vyskytuje v ten istý deň. Cucumber ako kozmetika má pozitívny vplyv na farbu pleti a odstráni tašky pod očami.
Vodný melón
Držiak záznamu v počte vitamínov a užitočných látok - melón. Vzhľadom k vysokému obsahu tekutiny, vypláchne takmer všetky škodlivé látky z tela. Bude to užitočné nielen ako diuretikum, ale aj v infekčných chorobách, keď sa vyžaduje množstvo tekutín. Ľudia, ktorí trpia chorobami obličiek, však musia byť opatrní a nepoužívať viac ako dva kilogramy melónu za deň.
Baklažán
Ďalší zápasník s edémom zo sveta zeleniny - baklažán. Je dôležité vziať do úvahy spôsob varenia baklažánov. Samozrejme, vyprážaná zelenina ešte nebola pre každého prospešná, najmä tých, ktorí sa musia zbaviť extra tekutiny v tele. Ďalším dôležitým bodom pri výbere baklažánov: Neužívajte disperznú zeleninu, pretože obsahuje nebezpečnú látku pre telo.
Ďalší zápasník s edémom zo sveta zeleniny - baklažán
Foto: Pixabay.com/ru.
Bulharský korenie
Vzhľadom k vysokému obsahu draslíka, korenie je schopné nosiť tekutinu z tela, pričom ho nehydratuje. Ak stojíte, než si vyberiete, čo Pepper trvá, uprednostňuje červenú - obsahuje komponenty schopné bojovať s voľnými radikálmi. Z Edém bude surový pepper najužitočnejší, pretože akékoľvek užitočné látky z plodu.