Akýkoľvek let predstavuje najkračnejšie "na oblohe" telo na stres. Každá osoba má svoje vlastné spôsoby, ako sa vysporiadať s touto stavom: Niektorí sa snažia "dostať sa" stres, a iní naliať do seba alkohol.
Odporúčame vám s nami, aby ste zistili, čo môžete použiť pred alebo počas letu, a z ktorého je lepšie odmietnuť.
Nejedzte príliš veľa pred pristátím
Foto: Pixabay.com/ru.
Čo je pred letom
Zlatý stred je tu dôležitý: NEZAPÍNAJTE NEZAPIŤ, ALEBO NEPOUŽÍVAJTE. Odporúčame vám jesť s ľahkým šalátom alebo mliečnym produktom. Šalát si vyberte bez majonézy a ostré korenia, inak bude váš let zapamätený pre vás veľmi dlho. Tiež odmietajú tuk, údené, solené výrobky. Je lepšie si vybrať pečenú zeleninu.
Avšak, s jednoduchým a užitočným, na prvý pohľad, výrobky nie sú také jednoduché. Je nežiaduce jesť banány, fazuľa a kapusta v akejkoľvek forme. V opačnom prípade ohrozujete vážne nafúknutie.
Neodporúča sa preniesť na oxidom uhličitý, jedlá s cesnakom, alkoholom a silnou kávou.
Silná káva zabráni spánku
Foto: Pixabay.com/ru.
Čo je počas letu
Keď ste už dostali do lietadla a urobili si objednávku, postupujte podľa rovnakých pravidiel ako pred letom: Nič mastné, ostré, solené.
Zlikvidujte exotickú kuchyňu, pretože neviete, ako vaše telo reaguje na neznáme potraviny
Väčšina spoločností vám ponúkne menu na výber. Jeden z hlavných leteckých dopravcov v Rusku Výber menu je úplne zadarmo pre všetky kategórie cestujúcich. Ale musíte urobiť objednávku vopred, asi dva dni pred odchodom. Budete mať radi veľký zoznam, z ktorého budete vyzdvihnúť riad pre váš vkus.
Niektoré spoločnosti vás požiadajú, aby ste zaplatili navyše pre túto službu, ale cena je celkom prijateľná.
Pre niekoho bude neočakávané informácie, ktoré môžete vziať jedlo na palube. Ale tu existujú aj jeho obmedzenia.
Zakázané produkty:
- konzervované potraviny;
- umiestnené v bankách;
- kvapaliny;
- želé.
Silná káva zabráni spánku
Foto: Pixabay.com/ru.
Na niektorých letiskách nemusí colné orgány nechať ujsť výrobky, ktoré sú zakázané na prepravu v danej krajine.
Poďme do že stále môžete vziať do salónu:
- balené orechy;
- jablká;
- sendviče;
- cookies.
Zaujímavý fakt je konečne: piloti pred letom konzumovanými jedlami, aby sa eliminovala pravdepodobnosť otravy naraz.