"Koľko si spomeniem sám, vždy som pracoval pre športy - prvá moja matka ma riadila za tanec, potom som išiel do školy na volejbalovej sekcii - potom nás tréner požiadal, aby sme sedeli na diét ako iní tínedžeri, ale jesť Zdvihnite svaly. Takže v mojej diéte boli čokoládové tyče a čipy - po tréningu, keď trávite veľa kalórií, vždy chcete jesť niečo rýchlo, aby ste obnovili silu, "píše editoru Alice, nového účastníka v" Live História "Súťaž. Ďalej, dievča hovorí o tom, že sa pre ňu stala zlomovým bodom, nútený sa vzdať bývalých návykov. Chcete vedieť, čo sa história volejbalových hráčov otočili? Čítať na našom materiáli.
Prvé skórované kilogramy
"Iba za 15-16 rokov som si všimol, ako sa obnovení. Predtým veril, že všetky tieto svaly, zatiaľ čo tréner mi nepovedal, že som začal bežať horšie a skočiť do tréningu. Pamätám si, ako som bol urazený zo mňa - to vyšlo na testovanie, kde mi lekár povedal, že percento tuku v mojom tele sa blíži o 30% - obrovské číslo pre teenager. Tréning, ktorý som opustil zlo, ale žiadne staré návyky. Takže moje kilogramy prišli, s kým som skončil školu v baggy šaty, a potom som išiel do inštitútu, kúpil si sukňu 50 veľkostí, "píše Alice. Veríme, že mnohé dievčatá v dospievaní muselo čeliť podobným problémom kvôli hormonálnemu usporiadaniu tela - tu nebolo tak veľa energetického systému, koľko individuálnych charakteristík tela by mohlo hrať svoju úlohu.
Prvá láska sa stala zlomom v živote dievčaťa
Foto: Unsplash.com.
Rozhodnutie ukončiť každého
"Rovnako ako mnoho dievčat, zamilovaní sa po prvýkrát v živote, som sa rozhodol schudnúť - som sedel na diéte, znížil hmotnosť až 50 kg - bola skôr ako kostra s prežívanou kožou ako na starej veselej dievčine. Rodičia ma neuznali, ale neposkytol som, že vo vnútri sa cítim *** [BAD - cca. Ed.]. Potom sa koža obnovila - je to dobré, že potom som bol úplne mladý. V rovnakej dobe, univerzitný priateľ sa objavil v mojom živote, ktorý spoločne ponúkol, aby išiel do posilňovne, aby utiahol naše štruktúrované čísla. "
Prostredníctvom harmónie s telom, dievča s ním prišlo do harmónie
Foto: Unsplash.com.
Súťaže, ktoré zmenili názor sami
"Odkopávanie pol roka, všimol som si, ako sa môj formulár zmenil. Zdá sa, že svaly si spomenul na bývalého tvaru a rýchlo zaplavili - tréner mi povedal o svalovej pamäti, aj keď som v tomto termíne nikdy neveril. Miestne inštruktor navrhol, aby ma pripravil na súťaže fitness bikiny, ktoré klub strávil každú jar. Súhlasím, neľutujem som to vôbec - vyhral som ročné predplatné a peňažnú cenu od sponzorov. Chcel som viac - tak som sa začal zúčastňovať na mestách a potom medzinárodné súťaže, ako stále robím. Rozsah činností z nudného účtovníctva bol nahradený trénerom - prišiel so svojím školským trénerom na volejbal, naučil sa od nej veľa nových vecí. Chcem si želám všetkým dievčatám, aby sa nevyčistili na nadváhu, ale snažili sa lepšie - len cez lásku pre seba môže prísť na perzistentné výsledky. "
Ak chcete zdieľať svoju históriu Prenos, pošlite ju na našu poštu: [email protected]. Budeme zverejňovať najzaujímavejšie príbehy na našich webových stránkach a ocenenie príjemným motivačným darom.