Nie je potrebné povedať, že vitamín C je potrebný na udržanie práce mnohých svojich systémov. A keďže sa s nami neprirodzene syntetizuje a neuskutočňuje sa v budúcnosti, je potrebné ho vziať po celú dobu, najlepšie nielen vo forme tabliet, ale aj dostať "žiť" - z ovocia, zeleniny.
Čo sa týka kože, dostane kyselinu askorbovú podľa "zvyškového princípu", po tom, čo sa hlavný už distribuuje na výraznejšie orgány, takže koža najčastejšie trpí nedostatkom vitamínu C.
Pozrite sa do zrkadla: Ak máte sivú farbu a pomalú pokožku, náchylný na vysoké vrcholy Capillar, pravdepodobne potrebuje ďalšie časti kyseliny askorbovej. A ak by ste tiež fajčili, milujte veľa k opaľovaniu, často cítite stres a vaša strava je ďaleko od ideálov zdravého jedla, nemusíte pochybovať: Vitamín C bude užitočný pre vašu pokožku.
Aj keď pravidelne dostávame kyselinu askorbovú s jedlom alebo vo forme vitamínov, jeho spotreba prudko zvyšuje z viacerých dôvodov, medzi ktorými: \ t
- Choroby, horúčkovité podmienky a rôzne toxické účinky.
- Podmienky sú príliš horúce alebo príliš studené podnebie (v tomto prípade, potreba kyseliny askorbovej stúpa o 30-50%).
- Príjem orálnych kontraceptíva (hormóny znižujú obsah vitamínu C v krvi).
- Vek. Po 45 rokoch je kyselina askorbová horšia, je potrebné zvýšiť jeho spotrebu.
Mimochodom, rezidentmi megacít a veľkých priemyselných miest tiež potrebujú ďalšie dávky tohto vitamínu na ochranu pokožky pred účinkami agresívnych vonkajších environmentálnych faktorov.
V posledných rokoch sa vitamín C široko používaný v dennej kozmetike a pri liečbe a prevencii radu dermatologických ochorení. Je ťažké uviesť všetky jeho zásluhy, najmä preto, že všetky nové a nové prospešné vlastnosti tohto vitamínu sa pravidelne otvoria. V skutočnosti, pre kožu to robí veľa:
- Pôsobí ako aktívny antioxidant, blokuje účinok voľných radikálov, ktoré prevádzkujú procesy oxidácie a starnutia.
- Má priaznivý vplyv na plavidlá a kapiláry, znižuje ich nestabilitu, prispieva k prevencii spolupráce a rosacea.
- Zúčastňuje sa na procesoch tvorby pigmentu, pomáha odľahčiť už dostupné pigmentové miesta.
- Chráni kolagén, stimuluje biosyntézu nových kolagénových vlákien, čím spomaľuje proces vrások a kože.
- Chráni pred fotodembriti a zabraňuje fotografiám pokožky, pomáha obnoviť po ožarovaní ultrafialového žiarenia.
- Poskytuje normálnu kožu orogingu a rýchle hojenie malých škôd.
- Znižuje zápalové procesy v koži, ako aj prejavy podstavce (stagnujúce a pigmentové škvrny).
- Znižuje tmavé kruhy pod očami.
- Dáva pokožku zdravú farbu a žiarivosť.
Vitamín C v kozmetike
Napriek modernému množstvu high-tech kozmetických zložiek, kozmetický priemysel naďalej aktívne používa dobre známy vitamín C na opravu rôznych stavov pokožky. Okrem toho kyselina askorbová sa nachádza v hornom zozname prostriedkov, ktoré rozlišujú starnutie a zabezpečujú silnú antioxidačnú ochranu.
Nie každý krém, na ktorom je napísaný "obsahuje vitamín C" bude mať priaznivý vplyv na vašu pokožku. Faktom je, že zahrnutie tohto vitamínu do kozmetických výrobkov je komplikovaný jeho extrémnou nestabilitou, čo vedie k strate účinnosti a zmeny takých organoleptických vlastností lieku, ako transparentnosť, zápach, konzistencia. Ascorbová kyselina sa ľahko zničí od účinkov kyslíka a slnečného žiarenia, z kontaktu s kovmi, keď sa zahrieva, v alkalickom médiu. Okrem toho, že je vo vode rozpustná zlúčenina, vitamín C prakticky neprechádza cez lipidovú bariéru vrstvy rohovky, a preto nemôže mať účinok na hlboké vrstvy kože, pričom zostáva na jeho povrchu.
Na rozdiel od kozmetiky predchádzajúcej generácie, ktorá nie je príliš účinne účinne alebo nefungovala vôbec, stabilné formy vitamínu C boli nájdené pre moderné lieky, ktoré sú lepšie absorbované a efektívnejšie postihnuté. S pomocou najnovších technológií, modifikovaných vzorcov s, na jednej strane schopnosť preniknúť na hornú vrstvu, a na druhej strane schopnosť rozdeliť enzýmy kože s uvoľnením aktívneho vitamínu C priamo v hlbokých vrstvách koža.
Najznámejšie deriváty kyseliny askorbovej, ktoré už boli použité celkom dobre v kozmetológii, sú vo vode rozpustné horečnaté askorbilfosfát a ascorbilfosfát sodný. Ten sa jemnejšie pôsobí na kožu, je účinná v nízkych koncentráciách a stabilnej s neutrálnou kyslosťou liečiva. Rovnako ako kyselina askorbová potláča tvorbu melanínu a zabraňuje hyperpigmentácii pokožky. Ascorbilfosfát sodný je schopný preniknúť do epidermy, kde sa transformuje na kyselinu askorbovú, ktorá podporuje syntézu kolagénu, lieči menšie poškodenie, chráni pred tvorbou nádorov spôsobených ultrafialovým žiarením spektra B, má antioxidačný účinok.
Lepšie
Kozmetické prípravky s vitamínom. C, spravidla nie je v rozpore s inými prostriedkami dennej starostlivosti. Jediná vec, ktorú potrebujete na pamäti, je o nekompatibilite niektorých látok. Vitamín rýchlejšie je zničený kontaktom s kovmi (najmä železo a meď), ako aj deriváty kyseliny salicylovej. Preto nie je potrebné súčasne používať v starostlivosti o prostriedky s uvedenými komponentmi.
Ascorbová je však dobre "priateľská" s niektorými vitamínmi a dokonca zlepšuje ich vlastnosti. Napríklad vitamín C zvyšuje pôsobenie rutiny (vitamín p), ktorý je široko používaný v prípravkoch proti koňom.
Vitamín C prevádza neaktívnu verziu vitamínu E (tokoferolu) na aktívny antioxidačný tvar. Na druhej strane sa výrazný antioxidačný účinok vitamínu C sa prejavuje len vtedy, keď je spoločne zavedený do smotany s tokoferolom, pretože vitamín E je schopný účinne eliminovať voľné radikály mastných kyselín. Jednoducho povedané, kyselina askorbová stabilizuje vitamín E, ktorý je ľahko zničený a vitamín E zvyšuje antioxidačný účinok vitamínu C.
Ascorbová kyselina chráni vitamín A pred oxidáciou, zlepšuje účinky vitamínu B12 a kompenzuje nedostatočnosť kyseliny pantoténovej a rad ďalších vitamínov B.
Rastlinné flavonoidy, ktoré sú zavedené do zloženia kozmetických látok, sú prirodzené antioxidanty, sú udržiavané v aktívnom stave a chránia vitamín C a E pred zničením.
Takže vidíme, že v dôsledku príslušnej kombinácie určitých látok sa moderné drogy s vitamínmi ukázali byť oveľa efektívnejšie ako ich predchodcovia a vyriešia mnohé estetické problémy. "
Prípad pre výber
Prípravky s vitamínom C sú skvelé pre všetky typy pleti, pretože majú komplexné kroky naraz až niekoľko spoločných kozmetických problémov: vädnutie kože, vrásky, kooperózy, rosacea, pigmentové škvrny, škvrny podstavce, dôsledky fajčenia. Vo vysokých koncentráciách na prevenciu zmien súvisiacich s vekom a inými nežiaducimi kozmetickými javmi, jeho použitie sa odporúča od 25 rokov - o tomto veku, naše bunky sa prestanú obnoviť čo účinne, ako to bolo v 18-20 rokoch a proces starnutia spustený.
Väčší vitamín C sa môže použiť napríklad kontinuálne aj kurzy, napríklad počas období ťažkého stresu kože, v obzvlášť nepriaznivej environmentálnej situácii, pričom exacerbácia rosacea, ako ďalšia terapia pri korekcii pigmentácie, počas odlupovania alebo liečby akné.
Pravidelná aplikácia s vitamínom C na koži je efektívnejšia ako používanie jednorazových veľkých dávok alebo výživových doplnkov. Experimentálne potvrdil, že kyselina askorbová po úplnej absorpcii sa neodstráni pri praní, trení alebo potení počas troch dní.
Výber vitamínu C, starostlivo študovať zoznam zložiek na obale a venujte osobitnú pozornosť typu kyseliny askorbovej ako súčasť krému alebo masky.
Použitie kyseliny askorbovej a ako súčasť kozmetických činidiel je jednou z metód prevencie chronu a fotoborenia, pomáha zachovať mládež, zdravie a krásu pokožky na dlhú dobu.