Zhanna Epple: "Najlepšia dovolenka je ticho a spať"

Anonim

- Jeanne, povedzte mi, ako sa vám darí udržať taký fenomenálny formulár? Máte postavu mladého dievčaťa.

- V skutočnosti, sily musia veľa stráviť. Predtým všetko, čo som sa nejako odpracoval: Keby som sa cítil, že musíte schudnúť, potom som stratil váhu - a to je všetko. Nejedol, videla vodu. Teraz je všetko komplikovanejšie. Aky je dôvod? Vek? Výmena látok? Globálnou krízou? Neviem, ale tri alebo štyrikrát týždenne musím ísť do fitness klubu, aby bol v tóne. Štyridsať minút na bežeckom páse a ďalšej polhodine tried s trénerom - tu je môj recept na harmóniu.

- Sadnite si na diéty?

- Všeobecne platí, že nie. Jediná vec, po predstavení, ktorá nemá neskoro, skús som tam už tam. No, a čo je lepšie, aby sa zabránilo sladkej a múke, a tak každý vie.

- Ste zaneprázdnená osoba. Ako relaxovať?

- Zoberiem jazdu v zahraničí a ... ticho tam. Prejdite cez ulice, sledujte život mesta niekoho iného. Nechcem riadiť módne, exotické miesta, milujem starú Európu. Cítim sa tam a pokojne.

- Môžete si upaľovať s výletou do kúpeľného strediska?

"Niekedy jazdím s mladším synom na mori, Egypte alebo Turecku." Nervózne tam, turisti fotili. Aj keď som si všimol: Ak sú ťavy vedľa jedla, zdvihnem ich suché, odstrániť ich. Takže, idem z ničoho, čo by ste mali urobiť pre rôzne kúpeľné procedúry - relaxačné zábaly, masky; Ale nie je možné povedať, že bez nich nemôžem žiť.

- Firenie farby vlasov sa pravdepodobne stáva vašu vizitkou. S inými odtieňmi nebola experimentovať?

- ryšavka je experiment. Ale taký oneskorený ... Po svadbe na to, aby som sa stal blondínkou. Takže ryšavka je taká babi buchta. Pokiaľ ide o starostlivosť, potom idem do lacného salónu v blízkosti domu. Je tu dievča s "pozornými" rukami, ona je tichá. Nepýtam sa ma nič o Lada Dance a o Serebhu Tarzan. Toto je dobré. A toto ticho pôsobí na mňa a moje vlasy sú lepšie ako akékoľvek masky a iné triky.

- Ako sa vám záleží na tvár, čo znamená, že dávate prednosť?

- Ak chcete vyzerať dobre, musíte piť čistú vodu (veľa, veľmi!), Uistite sa, že chladíte. A veľa spí. Viac ako osem hodín. Toto je najlepšia terapia osobne pre mňa.

- Môžete si dovoliť dostať sa z domu bez make-upu?

- Môcť. A pravidelne to robím - v nedeľu. A takmer nikto ma nepozná!

- Aké liehoviny milujú?

- Mám rád nové pachy. Tí, ktorí sú nútení myslieť a prekvapiť.

- Čo pre teba je pre teba žena?

- Toto je kúzlo, láskavosť a trochu tajomstvo. Na uliciach Moskvy neuveriteľný počet atraktívnych mladých žien, ale môj Bôh, aké sú ich zlé tváre! Zdá sa mi prekvapivo krásna francúzska herečka Charlotte. Je to tak elegantne vek! Keď si myslím, že všetko má obmedzenia, ktoré čoskoro budem musieť niečo zmeniť, pamätám si Charlotte a upokojte sa. Dôstojnosť a jednoduchosť. Takto je to potrebné!

Čítaj viac