Zníženie hrudníka počas chudnutia je prirodzený a pomerný očakávaný účinok. Faktom je, že okrem železného tkaniva, hrudník obsahuje tuk, ktorý sa znižuje vždy, keď sedíme na diéte.
Niektoré ženy dominujú železnou tkaninou, v niektorom tuku. Prvý bol šťastnejší, pretože objem ich bustov sa môže znížiť len mierne. Druhá bude musieť kondať, že zmeny sú nevyhnutné, ale môžu sa znížiť.
Aby ste to urobili, musíte opustiť tvrdé diéty a schudnúť postupne. To umožní, aby sa pokožka zmenšila po zmene objemu tukového tkaniva a netvorí nadbytok. Ale na to by mala byť koža v dobrom stave: pravidelne ho hydratujete, používajte špeciálne krémy na elasticitu pokožky.
Neignorujte fyzické cvičenia. Pomôžu si svaly umiestnené pod prsníkom a okolo neho, buďte v dobrom stave a hrajú úlohu prirodzenej podprsenke. Ale len zapojte do špeciálneho športového prádla, inak hrudník skočí, a koža je natiahnutá a stratí formulár.