Na východe do umenia masáže, relatívne s veľkou úzkostrannosťou. Je súčasťou tradičnej medicíny mnohých krajín, ako aj kultúry a dokonca aj režimu dňa. Napríklad, v Tibete, deti z detstva sú vyškolení základom akupunktúry, takže v prípade potreby by mohli brať bolesť alebo vyrovnať sa s úzkosťou.
Prístupy k tejto vynikajúcej akcii na východe sú však veľmi odlišné. Ak je západná masáž založená na anatomickej štruktúre osoby: svalov, kostí, kĺbov, potom východné berie do úvahy prúd energie a biologicky aktívnych bodov. V Európe sa vykonáva v tých častiach tela, kde sú patológie (napríklad s chrbtami) a guru z východnej medicíny považuje telo ako celok. V dôsledku toho je celé telo uzdravené a harmonizované.
Každá kultúra vytvorila svoj vlastný typ masáže, pretože rituál silne závisí od umiestnenia regiónu, pohlavia, tradícií a filozofie. Číňania sú preto založené na meridiánoch a životne dôležité body, thajské - na energetických kanáloch a ich blokoch, indicko - na rovnováhe troch Doshes ... Získajte zmätený základný. Je dobré, že všetky východné techniky majú veľa spoločného, pretože kultúry týchto krajín sa s mnohými tisícročia vyvinuli paralelne. Ale určite existujú rozdiely. Naša recenzia vám pomôže vybrať si, čo je vhodný dokonale.
Indická ayurvédska masáž
Indická ayurvédska masáž sa vykonáva synchrónne v štyroch rukách
Foto: Pixabay.com/ru.
Podľa Ayurved, zdravie je krehká rovnováha troch foriem biologickej energie - Dosch Watts, Pitts a Caps. Keď je tento systém zlomený, človek môže ľahko ochorieť. Rituál Ayurvédska krása im pomáha podporovať ich v harmónii. Rovnováha prvkov je dôležitá. Vietor zodpovedá vetru, ktorý je zodpovedný za všetko, čo sa pohybuje v našom tele: napríklad blikajúce alebo krvný obeh. Pitt je oheň, reguluje trávenie, víziu a stav našej pokožky. Kapha - voda, jeho nevýhoda sa prejavuje v rastúcej hmotnosti a ospalosti.
Indická masáž využíva rôzne oleje, prášky, terapeutickú ryžu a bez týchto fondov sa nikdy nevykonáva. Ayurveda verí, že je možné úplne vyhnúť nepríjemným pocitom. Oleje, prirodzene, vybrané individuálne. Najčastejšie sezam, kokosový a ricín. Akýkoľvek iný môže byť aplikovaný, majster si ich vyberie v súlade s potrebami klienta.
Klasická ayurvédska masáž je rituál, ktorý sa vykonáva pod pokojnou, melodickou hudbou v útulnej atmosfére tlmených svetlo a exotických príchutí. Potrebné je aj priamy kontakt paliem s ľudským telom, na rozdiel od niektorých orientálnych masáží, kde nemusíte odstrániť oblečenie. Všetko to začína s ablexom nôh a ľahkým trením hlavy a ramien, počas ktorého sa myšlienky postupne upokojia. Pocit, že ste uvoľnili, Masseur vám navrhne presunúť sa k stolu z Nima (toto je špeciálne drevené plemeno, ktoré má antiseptické a terapeutické vlastnosti) a ktorý sa začína. Vykonáva sa synchrónne v štyroch rukách. Jemne a s dôverisťou špecialistov pracujú všetky časti tela - od nôh do uší mušle. Ak sa chcete cítiť zdarma cítiť východnú chuť, opýtajte sa špecialistu, aby splnil sviatosť s názvom Navar. Na to sa používajú tašky s teplou ryžou v mlieku s bylinkami. Masseur intenzívne masírujte telo, kým ryža ochladila. Tým sa odstraňuje bolesť v kĺboch, pomáha s reumatizmom a osteochondridom. Existuje špeciálny postup, ktorý môže odstrániť stagnáciu tekutiny a rozdeliť tuku po novoročných porastoch. Toto sa nazýva radosť z tela s liečivým práškovým masážou. A milovníci akútnych pocitov určite budú mať rád masáž nôh, čo vám umožní pracovať v hlbokých vrstvách svalových tkanív. Odporúča sa obnoviť po zranení a odstránenie chronických bolestí, rovnako ako sa odporúča ľuďom s veľkými postavami a profesionálnymi športovcami.
Tibetská masáž
Masáž hladké čierne sopečné kamene - jeden z najstarších v Tibete
Foto: Pixabay.com/ru.
Tibetský lekári kombinovali rôzne systémy a školy, výmenu vedomostí s majstrami z Indie a Číny, - v dôsledku toho sa ukázalo úplne nový smer. Napríklad, ayurvedická masáž vždy prechádza na špeciálnej tabuľke a tibetskom na podlahe. Na rozdiel od indického, počas ktorého sa používajú oleje s malým množstvom ďalších zložiek, pre tibetské sa používajú zmesi vyrobené z viacerých liekov. Môžu zahŕňať až tisíce rastlinných látok, minerálov, tukových zvierat a korenia. Postoj k koreniu v Tibete je veľmi vážny. Predpokladá sa, že tieto sú tiež lieky, a prístup k nim je prísny. Často v zmesi pridávajú muškát, čierny a zelený kardarm, šafran a Sichuan Pepper.
Vlastnosti studenej vysokej nadmorskej výšky podali aj rôzne techniky na staré techniky na zahriatie energetických bodov. Na tento účel sa používajú tradične páry, dymové a ropné vrecká liečebných rastlín.
Dôležitou súčasťou postupu je diagnóza zdravia ľudského zdravia. Lekár teda identifikuje odchýlky od bilancie života a predpisuje pacienta typ masáže, oleja zloženie, korenie alebo zahrievanie.
Koncepcia hojenia je založená na tom, že na ľudskom tele je asi sedemdesiat piatich bodov, ktoré sú projekciami vnútorných orgánov. Napríklad stlačením bodu, ktorý sa nachádza na určitom mieste chrbtice, môžete zlepšiť prácu srdca. Tibetské rituálne zaobchádza s chronickou únavou syndróm, depresia, posilňuje videnie, obnovuje spánok, spomaľuje procesy starnutia. Zvlášť mäkké vrecká sú obzvlášť mäkké. Počas procedúry sú dlhé častice kože predĺžené, funkcia potu a mazostných žliaz sa zlepšuje a eliminuje sa venózna stagnácia. Masáž s hladkými čiernymi sopečnými kameňmi (spôsobom, jeden z najstarších v Tibete) je dobrý pre relaxáciu unavených svalov. Keď sa dostanete na nákupy, objednávku v ponuke Spa Postup je to.
Čínska masáž
V Číne hovoria: "Stop masáž je zdravie"
Foto: Pixabay.com/ru.
Je základom väčšiny východných systémov. Čínska masáž použili mnísi na udržanie duchovného a fyzického zdravia a jeho techniky boli prenášané z generácie na generovanie. Na to sa používajú prírodné oleje, napríklad ALMOND a JOJOBA. Ak sú ľudia alergickí alergickí, hlavný aplikuje hypoalergénny prášok, pretože ruky musia určite skĺznuť. Sviatosť odstraňuje napätie a stimuluje krvný obeh, pomáha z bolesti hlavy a bolesti v dolnej časti chrbta, nespavosti a chronickej únavy.
Technika zahŕňa hladovanie, trenie, vypúšťanie, miesenie, ako aj bodový masážny spôsob. Všeobecne sa neobťažujte. Samozrejme, ako v tibetskej verzii, tu v priebehu Akupressu, ale jeho význam je trochu iný. Číňania veria, že biologicky aktívne body môžu byť niekoľko druhov: "Body harmónie" (normalizovať priebeh energie), "vzrušujúce" (sú aktivované "vzrušujúce" (sú aktivované orgány a systémy), "upokojujúce body" (odstrániť napätie). Okrem toho má každý orgán "signálny bod", ktorý sa používa na rýchlu úľavu od bolesti. A nemali by ste zabudnúť na populárnu v Číne trením zastávku. Dokonca hovoria v krajine: "Stop masáže je zdravie." Lekári sú presvedčení, že je potrebné ju vykonať ráno a večer. Faktom je, že jediná je sústredená na sedemdesiat tisíc nervových zakončení! Takže špecialista môže ovplyvniť akékoľvek telo, keď stlačí bod v nohe.
Thajská masáž
Thajské masážne volanie jogy pre lenivý
Foto: Pixabay.com/ru.
Legenda, táto masáž vynašiel Shiuga komplex, osobný lekár Buddha. On bol riadený ayurvedickou medicískou, ale jeho verzia je tak originálna, že je dosť ťažké nájsť podobné funkcie. Niekedy thajský rituál je dokonca nazývaný jogy pre lenivý, a tam bolo veľa dôvodov. Začnime so skutočnosťou, že pacient a majster počas procedúry sú oblečené vo veciach z ľahkého prírodného materiálu. Okrem toho špecialista nepoužíva žiadne oleje a krémy. Predpokladá sa, že len v tomto prípade môže byť dosiahnutý maximálny účinok. Zasadnutie trvá najmenej dve hodiny, čo je celkom porovnateľné s lekciou jogy: Počas tejto doby má masážny terapeut čas "pochopiť" telo klienta a je dôkladné pracovať. Len ticho! Ak to bolí alebo nepríjemné, náklady na okamžité deklarovanie. Samotný postup sa vyskytuje na kamaráte nasledovne: Beriete určité pózy a relaxujte v nich, zatiaľ čo master zvraty a hadí vaše telo, jemne natiahne kĺby a chrbticu.
Aké je pripojenie thajskej masáže s Ayurveda? Faktom je, že je založený na vyučovaní o potokoch životne dôležitej energie, ktorá prenikajú ľudské telo. Pre neho desať riadkov s názvom Saint Sip, ktorý prechádza z oblasti okolo pupku. Táto oblasť na žalúdku je venovaná osobitná pozornosť. Thajská masáž je obzvlášť dobrá, keď potrebujete obnoviť po zranení alebo v ťahu. To však tiež pomôže s únavou a prepracovaním, na zlepšenie prevádzky tráviaceho systému. A vo všeobecnosti je to vynikajúci spôsob, ako relaxovať a viesť telo do tónu pred slávnostným zhonom.
Takže, ak sa vaše oči utiekli a chcem všetko okamžite, odporúčame vám zastaviť na jednej orientálnej masáži (prirodzene, na ten, ktorý sa vám najviac páčilo). Priebeh týchto rajských postupov bude magicky myšlienky v rovnováhe - tak nestrácajte čas zbytočne.