Nedávno, jedna veľká kozmetologická spoločnosť, ktorá skúma stav pokožky obyvateľov širokej škály klimatických zón, prišiel do sklamania (pre Rusi) výber: teplotné rozdiely nie sú najlepší spôsob, ako upokojiť. Stupeň vyblednutia pokožky v obyvateľoch našej krajiny je rádovo vyššie ako napríklad vultry yuzhanok (aj keď sme často hovorili o druhej). To je dôvod, prečo je potrebné neustále pamätať potrebu byť v tóne a starostlivo sa starať o ich kožu podľa rôznych ročných období. A ako meníme zimnú skriňu na leto, tiež alternatívnej starostlivosti. Čo je potrebné venovať pozornosť prvým jarným dňom?
Ihneď si poznamenávame: Hoci kalendár je už jar, avšak chlad sa čoskoro nevzdá svoje pozície. A hoci vplyv nízkych teplôt všeobecne má priaznivý účinok na kožu a na tele (pamätajte aspoň kryoterapiu), musí byť stále prísne dávkovaný. Dlhý pobyt v zime a dokonca aj v kombinácii s chladom prenikajúcim vetrom vedie k narušeniu mikrocirkulácie. Kŕče a potom expanzia odozvy mikrocirkulačných ciev spôsobuje tvorbu "vaskulárnej siete". Okrem toho sú všetky metabolické procesy spomalené v rozpore s krvou a okysličovaním tkanív.
Zdá sa, že by ste sa musíte skryť a čakať na nerezané dni niekde v teple. Bohužiaľ, ale z ulice, situácia nesľuje nič dobré: počas vykurovacej sezóny, vlhkosť v miestnosti klesne pod 40-50 percent, čo vedie k zvýšeniu transpleteremálnej straty vlhkosti a zvýšenie suchosti pokožky .
Celkový stav tela do konca zimy, avitaminózy a prevedených orVis a kurzov liekovej terapie prechladnutia vedie k výraznému zníženiu imunitnej ochrany kože. A môže sa prejaviť vo forme častého vyrážky. Predstavte si, že tu v takomto "krásne" forme zadáme na jar - čas aktualizácie!
Aké postupy stojí za to prejsť, aby priniesol pokožku v poriadku a pripravili ho na letnú sezónu?
Vitamínový koktail
Na pomoc telu v prechodnom období od zimy na jar, ponúkajú vitamínové kurzy. To môže byť ready-made "krása koktaily" a tie, ktoré obsahujú vitamíny A, B, B6, B12, C, E, P. Najviac optimálna možnosť: Vezmite vitamíny a vo vnútri a privádzajte pokožku zvonku. Preto opatrne preskúmajte zloženie vašich denných krémov a uprednostňujete témy obsahujúce všetky rovnaké vitamíny A, B, B6, B12, C, E, P.
- Vitamín a aktivuje proces obnovy buniek.
- Vitamín B je zodpovedný za metabolizmus energie a normálne fungovanie nervového systému.
- Vitamín C - Prírodný antioxidant - je zodpovedný za ochranné a metabolické procesy v koži, a tiež zlepšuje krvný obeh.
- Vitamín E odstraňuje zápal, spomaľuje procesy starnutia.
- Vitamín P zvyšuje odolnosť voči infekciám tela, má antialergický účinok.
Dajte vlhkosť!
Aby sa zabránilo strate cennej vlhkosti, je potrebné integrované použitie kozmetiky. Z nich sú dôležité lieky obsahujúce nízkou molekulovou hmotnosťou kyselinou hyalurónovou, glycerín, zložky NMF (prírodný hydratačný faktor) - močoviny, polyspirts, organické kyseliny, sodík, draslík, draslík, vápnik, horčík, fosfáty a iné. Tieto látky sú priťahované vodou, keď sa aplikujú na kožu - hlavne subepidermálnych vrstiev. Mechanizmus pôsobenia hydratačným prostriedkom je založený na chove vlhkosti v dôsledku hygroskopicity vrstvy rohu epidermy, vďaka ktorej je úľava na kožu zreteľne vyhladená.
Ďalší krok môže byť obnovený vodným lipidovým plášťom a imunitnou kožou. Na tento účel sa používajú lieky obsahujúce sfingolipidy a lecitín, extrakty echinacea a bunkovú stenu kvasiniek (beta-glukány). Zvlhčovanie a obnovenie bariérových vlastností epidermy je hlavná úloha obnovenia postupov, na tento účel sa používajú lieky obsahujúce lipidy, identické s vlastnou kožou, nenasýtených mastných kyselín a keramidov.
Nedostatok týchto látok - napríklad nenahraditeľná kyselina linolénová - nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Ak ho chcete vyplniť, stačí použiť viac rastlinného oleja v diéte a / alebo aplikovať kozmetiku založenú na cenných rastlinných olejoch (napríklad večerné primrose a garafové). Vedecké štúdie ukázali, že kyselina linolénová je schopná sa zmeniť na kyselinu gama-linolénovej a použitá v priamom vymenovaní s cieľom oživiť chyby lipidového plášťa.
Kvôli týmto zložkám získame výrazný pokles epidermálnej straty vlhkosti a odstránenie nepríjemných zápalových symptómov začervenania, podráždenia a peelingu.
Povrchové odlupáce sú tiež extrémne dobré odstrániť príznaky unavenej atronovej sivej kože. Už po prvom postupe, pacienti oslavujú zdravú žiarivosť a hladkosť, po kurze - vyrovnaná reliéf, obnovená úroveň vlhkosti a zdvíhania. Ovocné kyseliny poskytujú mäkký exfoliačný a objasňujúci účinok bez podráždenia, takže sa môžu aplikovať v akejkoľvek sezóne. Majú tiež hygroskopickosť, zvyšujú plasticu a pružnosť pokožky.
Teraz mandľový peeling sa teší vo veľkom úspechu, ktorý dáva účinok lesklej, hladkej a zdravej kože. Mandľová kyselina je charakterizovaná protizápalovým účinkom, ktorý je mimoriadne dôležitý pre odstránenie syndrómu citlivosti voči poveternostným vplyvom. Kompletné postupy Salonu môžu byť doma, pravidelne s použitím rovnakých ovocných kyselín (glykolic, mlieko, citrón), enzýmy a činidlá s retinolom vo večernej dennej starostlivosti. Znižujú príznaky pokožky, zvyšujú počet mitózy keratinocytov, znížte výšku vrstvy rohy epidermy, prispievajú k zvýšeniu glykozaminoglykánov dermis.
Kancelárska choroba
V prechodnom období od zimy na jar, celé telo trpí všeobecne. To je presne čas, keď sa zdá, že všetko spadá z rúk. Mnohí zistili, že sú v depresívnej nálade celý deň a únava smrti sa cíti od skorého rána. Ukazuje sa, že tento fenomén má svoj termín. Chronobiologickí vedci to nazývajú "Spring Desynchronomy". Je presne známe, že prvý v zozname "obetí" sú kancelárske pracovníčky - tí, ktorí sa zriedka stanú v čerstvom vzduchu, je takmer nie fyzická práca a deň sa vykonáva v miestnosti - buď doma alebo v práci. Preto, ak existuje taká príležitosť, beh na ulicu (najmenej 15-20 minút denne), presuňte viac a zapadnem správne.