Zdravie je drahšie ako zlato: Vyberte si tenisky

Anonim

Bežecké topánky

Rozlišovacie vlastnosti:

- Nízka - horná časť tenisiek pod členkom

- Svetlo

- Botting Soles

- umelý materiál

Teniská pre beh by si mali vybrať opatrne, pretože nepohodlné a nevhodné topánky môžu spustiť poranenie kolenného kĺbu alebo členku. Pri výbere, užívajte tenisky v ruke - by to malo byť jednoduché. Modely sú vhodné s podrážkou peny alebo z poréznej gumy - amortizujú nohu pri zasiahnutí povrchu bežeckého pásu alebo asfaltu. Podrážka musí byť stredná hrúbka, päta je o niečo hrubšia ako na ponožke, - s správnou technikou prevádzkovania športovca znižuje nohu, počnúc pätou, preto predstavuje hlavné zaťaženie. Pred montážou, ohnite podrážka - uhol musí byť asi 90-120 stupňov, nie viac. Materiál horných tenisiek - mesh priedušná umelá tkanina, rozhodne nie je koža ani semiš. Takéto tenisky sú pomalšie, než nosia a poskytujú konštantnú stopu vetranie na udržanie pohodlnej teploty. V pravej tenisku musí byť päta tesná vonku a hanbby mäkká handrička vo vnútri, ponožka musí byť mäkká. Pre "milovníkov" typ šnurovania nie je dôležité, profesionáli radia, aby si kúpili tenisky na suchý zips alebo bez šnurovania vôbec - nemusia trpieť šnurovaním a tankovaním šnúrmi v teniskách. Beh tenisky sú vhodné pre fitness - skupinový tréning.

Tenisky na beh

Tenisky na beh

Foto: Pixabay.com/ru.

Tenisky pre telocvičňu

Rozlišovacie vlastnosti:

- nízke

- stredná hmotnosť

- pevne nedbanlivosť

- akýkoľvek materiál

Hlavnou vlastnosťou tenisiek na cvičenie s voľnými váhami je zabezpečiť stabilitu nohy, aby sa zabránilo zraneniam počas cvičenia. V dôsledku toho by podrážka takýchto tenisiek mala byť hladká alebo s malom úľave, slabo ohnutá - maximálne 10-20 stupňov. Mnohé športové značky vydali modely so širokou pätou - podrážka v oblasti päty je širšia ako v pokoji. Oblasť kontaktu päty s rovinou podlahy sa zvyšuje, znamená to, že stabilita stopy sa zvyšuje. Vhodné materiály pre podrážky - guma. Top tenisky môžu byť vyrobené z umelého materiálu a prírodného - koža alebo semišu. Nevyhnutne tuhá päta, ponožka môže byť. Milovníci tried triedy Všimnite si, že si vyberú rôzne tenisky - nejaká láska k zapojeniu do vysokých kožných tenisiek, iní v teniskách pre fitness s ohýbacími podrážkami. Ak plánujete kombinovať výcvik v sále a skupinových programoch, je lepšie vybrať si tenisky.

Tenisky pre telocvičňu

Tenisky pre telocvičňu

Foto: Pixabay.com/ru.

Trekking tenisky

Rozlišovacie vlastnosti:

- vysoká

- ťažké

- pevne nedbanlivosť

- koža alebo textil s impregnáciou

Trekking - Turistika v horách na turistických trasách, ktoré nie sú zapojené do noci. Na lezenie na kamenný povrch by mal byť tenisky tuhý a pozerať. Skladá sa z kaučuku rôznej hustoty, zvýšenej cez behúň, aby sa zabezpečila lepšia spojka s cestou. Päta a ponožka sú tiež chránené gumenom na odstránenie zranení. Horná časť je vyrobená z tuhej kože alebo hustých textílií s vodou odpudzujúcim impregnáciou - po trekingu, prašné tenisky sú dostatočné na utieranie vlhkou handričkou navlhčenou v mydlovom roztoku. Trekking tenisky sú určite vysoké, opravte členok a samotné zastávky. Časté šnúrky sú tiež odolné voči opotrebeniu.

Tenisky pre trekking

Tenisky pre trekking

Foto: Pixabay.com/ru.

Basketbalové topánky

Rozlišovacie vlastnosti:

- vysoká

- stredná hmotnosť

- Flexibilná podrážka

- Koža

Basketbalové tenisky sú určené len pre tento šport. Uistite sa, že zaistite spoľahlivú fixáciu členka počas skákania a pristátia. Zvyčajne je členok dodatočne upevnený niekoľkými suchý zips, ktorý prechádza cez šnurovanie. Tuhá podrážka gumy pomáha amortizovať nohu, keď zasiahli a nie "zraziť" päty, spoľahlivo spojiť tenisky s povrchom počas pohybu na mieste. Štiepenie je časté a hustá, opäť, aby ste upevnili nohu. Vyberte modely v nohy veľkosti, bez zásob, inak môžete zraniť.

Tenisky pre basketbal

Tenisky pre basketbal

Foto: Pixabay.com/ru.

Tenisky

Rozlišovacie vlastnosti:

- nízke

- Svetlo

- tenká plochá podrážka

- Koža

Tenisky určené na tenis, ľahko rozlíšiť od iných druhov. Sú nízke, členok je určite otvorený, pretože sa aktívne pohybuje počas hry. Podrážka je v poriadku a plochá, vyrobená z gumy alebo peny, slabo porazená - tenisový hráči hrajú na súdoch s hladkým povlakom. Na jedincovi možno nájsť maržu označujúcu typ povlaku alebo syntetického povlaku. Tenis tenisky sú zvyčajne vyrobené z pravej kože s malými vložkami nylonov na bokoch na vetranie. Tenisky sú vybraní vo veľkosti, takže je vhodné presťahovať sa po dvore.

Tenisky

Tenisky

Foto: Pixabay.com/ru.

Kopačky

Rozlišovacie vlastnosti:

- nízke

- stredná hmotnosť

- Podrážka

- Koža

Futbalové topánky vyzerajú ako tenis tenisky, hlavným rozdielom je, že 6 alebo 12 kovových hrotov je pripojených k podrážke, čo pomáha tenisky, ktoré sú ľahšie držať sa na náter štadióny. Čiastočne tenisky pre futbal - hybridný z krížových a tenisových tenisiek. Ide o špecializovanú topánku, ktorá je vybraná na odporúčanie trénera, v závislosti od typu povlaku štadióna.

Tenisky pre futbal

Tenisky pre futbal

Foto: Pixabay.com/ru.

Čítaj viac