Anita TSOI nikdy nepreháňala, že počas dlhých rokov kreatívnej aktivity neustále bojovala s hmotnosťou. Profesia zaväzuje umelec, aby bol v určitej forme, ale spevák sama zavolá na "nafúknutý". Anita povedala o tom, aké experimenty išli do túžby nájsť tenký pás.
"Vzhľadom k tomu, že osobný život a scéna požadovala elegantnú hmotnosť a určitý príjem, samozrejme, problém chudnutie vznikol neustále. Ako som vždy miloval jesť, niekedy sa mi zdá, že v mojom žalúdku je niečo zlé a môžem jesť býka. (Smeje sa.) Niekedy si myslím, že nemám so mnou shinker, ktorý poukazuje na orezávanie žalúdka, alebo je dobre natiahnutý so mnou. Preto som veľmi často získal väčšiu váhu, než je to potrebné. Samozrejme, vyskúšala som obrovskú škálu diét, pretože som sám som bol PUKHLIK podľa prírody a plus je vynikajúci kuchár a desivé milujem na noc. Aj na začiatku svojej kariéry, v 90. rokoch, snažil som sa schudnúť. Predtým ako taká nebola veda výživy. Potom sa objavili všetky tieto 'Herbalife, v "Store na pohovke" predávali nejaké krémy, Entry - kúpil som ich s balíčkami. Zarobené - a kúpili. Účinok bol hrozný. Najprv schudnete, a potom si inflave, ako je lopta dvakrát toľko. Pretože všetko má dočasný účinok, a potom - a vôbec vedie k určitým poruchám, dysfunkcia obličiek prichádza a tak ďalej. Nezaumyl ma. Našťastie, akonáhle som sa cítil, že v mojom tele bolo niečo zlé, okamžite som to prestal brať všetko. Uvedomil som si, že som musel čakať na špecialistu. Ale on sa objavil vo mne len v roku 2004, a predtým som stratil váhu, ako je všetko: Kde počujem, potom platíte. Vychutnajte si povesti a neoverené recepty z časopisov, televíznych programov. Každý nezmysel bol, až do obnovenia psychiky. Potom to bolo módne.
"Použil som schudnúť a neoverené recepty z časopisov, televíznych programov. No, každý nezmysel bol, až do vyjadrovania etáp"
Tlačové servisné materiály
Samozrejme, že počas mojich pokusov schudnúť a porúch. Sme všetci ľudia! Keď som pil pilulky, ktoré ste museli urobiť dva týždne a nedostal som účinok, pretože tam boli a falzifikáty, mohol by som sa zlomiť z hľadiska jedla. Mohol začať stres. Pochopil som, že som dal posledné peniaze a účinok nula! Nielen, že sú v depresii, tiež doma sa začal nadobudnúť, poukazujú na to, že som hlúpy. Stalo sa to, keď som začal diétu, a potom ho hodil - nebola dostatočná vôľa. To znamená, že existuje sila, neexistuje žiadna vôľa, ale neexistuje žiadna vôľa. (Smeje sa.) Preto dokonale rozumiem všetkým, ktorí čelia problémom chudnutie a nemôžem priniesť prípad na koniec.
Všeobecne platí, že vďaka odborníkom v roku 2005 sa mi podarilo stratiť vážne. Bola to najväčšia hmotnosť, ktorú som spadol. 52 kilogramov! Samozrejme, že som stratil hmotnosť na 48 kilogramov. Práve som vyšla na show "Anita", bol som taký tenký, že som sa pozeral na moje fotografie na show, a ja by som sa vôbec nerozoznal: to nebolo ja. Samozrejme nemôžem schudnúť.
Po mnohých experimentoch, umelec našiel perfektnú diétu verziu pre seba.
Tlačové servisné materiály
Po skúsenosti s chudnutie pod dohľadom špecialistov som vyvinula správnu stravu. Diéty sú odlišné, ale je vhodnejšie pre samostatné jedlá s mäsom a rybami, bez toho, aby sa dostali do úplného vegánstva. Nie som pre mňa vôbec vhodný - nemôžem sedieť na jablkách po celý deň. Môžem urobiť jeden deň na týždeň, aby som bol vypustený a držať sa v Kefir alebo v pohánke, na kurze. Ale že to urobím niekoľko dní - je to pre mňa bolestivé, že to nemôžem vydržať. Snažím sa urobiť maximálne množstvo produktov v mojej strave. Je vhodný aj na frakčné potraviny. Keď mi tam dám šesťkrát denne v malých častiach, som bzučať. Cítim sa každé dva a pol hodiny, toto je radosť pre mňa, ja sa tak upokojil - toto je môj liek. (Smiech.) Neviem, ako sa zvyšky upokojuje. Mnohí pomáha športu, milujem ho taky, ale pre mňa to nie je sto percent pokojnosti. Ale milujem jesť. Takéto potešenie som niečo ublížil. TRUE, teraz už mám zmeny súvisiace s vekom, výmena látok, bohužiaľ, spomaľuje. A pochopíte, že len šport alebo diéty nebudú uniknúť. Môžete obnoviť o 2-3 kilogramy za deň a nie je to len tekutina. Okrem toho, ak ste ho strácali za deň predtým, teraz pár týždňov ide. A už premýšľate o tom, či je potrebné jesť v noci, je potrebné piť alkohol, potrebujete piaf? Milujem variť vo vzduchu, na ulici. No, kráčala, prenasledovala, potom tam bolo športové horiace. (Úsmevy.)
Anita TSOI sa snaží hrať šport
Tlačové servisné materiály
Áno, mám výsledky, ktoré som hrdý, a pred nami je stále výročia show, na ktorej by som mal byť v dokonalej forme. A dúfam, že Coronavirus prejde a stretneme sa s našimi fanúšikmi, na naše koncert. A samozrejme chcem vyzerať slušné. Teraz začal novú fázu chudnutia, začal som mu. Želám si, aby mi drahí čitatelia, veľa šťastia v bitke naraz. Najmä odkaždým, keď je všetko komplikovanejšie.
Ak chcete zdieľať svoju históriu Prenos, pošlite ju na našu poštu: [email protected]. Budeme zverejňovať najzaujímavejšie príbehy na našich webových stránkach a ocenenie príjemným motivačným darom.