Boj proti celulitíde môže zdržať dlhé mesiace. Samozrejme, obaly a cvičenia na problémovej zóne budú postupne poskytnú svoj vlastný výsledok, a stále urýchľujú regeneráciu buniek a znižujú chybu pomôže dodatočným masívom pomocou rukavíc. Ako vykonať masáž a ako sa vyhnúť nepríjemným dôsledkom, budeme mi tiež ďalej povedať.
Ako vyzerá masážny manibice a aký vplyv má na problémovej zóne
Nech sa masážny nástroj nazýva "palčiaky", v skutočnosti je to zvláštny dizajn hustého, ale flexibilný materiál, ktorý s riadnym použitím pomáha zbaviť sa lymfatickej stagnácie. Hlavným plus masážnej rukavice je jeho schopnosť jemne zmierniť od problému, zatiaľ čo neexistujú žiadne modriny na tele, pretože sa môže vyskytnúť pri klasickej masáži alebo masáži s pinzetami. Masážna rukavica je najlepšie využiť buď počas užívania duše, alebo po tom, keď je koža zametaná čo najviac a navlhčená.
Aké masážne palčiaky existujú?
Silikón. Rovnako ako pravidlo, existujú dve aktívne strany v takýchto palčiakoch: dlhá hromada na jednej strane stimuluje prietok krvi a malé silikónové hroty na druhej strane pomáha odkvapkať hornú vrstvu kože.
Vlnená. Najčastejšie na výrobu takýchto palčiakov používajú ťava vlasy, z nich vám umožní ovplyvniť hlboké vrstvy kože.
Knitwear. Hlavným materiálom je organické pletené oblečenie. Dve strany sú hladké a hrubé - pôsobia na koži podľa toho istého princípu ako silikónová verzia palčiakov.
Koža musí byť pred postupom šumivá.
Foto: www.unsplash.com.
Ako správne vykonať masáž?
Ako sme povedali, rukavice by mali byť použité pri sprchovaní. Používame sa na gél pre telo a robia pohyby svetla v oblasti problémových oblastí. Pohyb zo zdola nahor, ako s lymfatickou drenážnou masážou, urobte každú zimnú zónu päť minút. Všetky pohyby by mali byť mäkké, netlačte veľa na kožu.
Vyhnite sa masáži v oblastiach, kde sa nachádzajú lymfatické uzliny, pretože neresné pohyby môžu viesť k zlyhaniu v práci najdôležitejšieho systému tela. Po dokončení masáže sa uistite, že sprchu znova prijmete, aby ste z tela umyli.
Aké sú výhody a nevýhody masáže rukavicami?
Výhody postupu doma:
- Dostupnosť.
- kvalita
- Výsledok je viditeľný, o niekoľko týždňov neskôr.
- Vhodné pre rôzne typy pleti.
- minimálne riziko alergickej reakcie.
Nevýhody:
- Kvalitné rukavice nie je vždy k dispozícii.
- Nie každý je vhodný na použitie tepla.
- Je potrebné pravidelne vykonávať postup na dosiahnutie viditeľného účinku.
- Najprv môže byť masáž sprevádzaná nepríjemnými pocitmi.
Pamätajte, že každá masáž by sa mala vykonávať len po porade s odborníkom, najmä ak trpíte vážnymi chorobami alebo máte zhoršenú integritu pokožky.