Začnime s jedným z najobľúbenejších korenín v Rusku - Pepper (čiernej a červenej). Pomáha normalizovať zrážanie krvi, posilňuje imunitný systém, rovnako ako je odporúčané jesť fajčenie ľudí - betachripottín, ktorý je súčasťou korenia, prispieva k neutralizácii škodlivých účinkov tabaku.
Chcete zostať tak dlho, ako je to možné, mladí a zachrániť svoju krásu? Potom choďte na kurkum. Obsahuje železo, vápnik, skupinové vitamíny B a C - a to nie je koniec zoznamu. Turmerické omladzuje kožu, dáva mu elasticitu a eliminuje celulitídu. Toto korenie čistí vašu krv, zlepšuje prácu žlčníka a posilní žalúdok. Zapnite curkum vo svojej dennej diéte a nebudete ľutovať!
Turmeric pomáha rozšíriť mládež
Foto: Pixabay.com/ru.
Viete, že čajová lyžička škorica zníži hladinu cholesterolu a pomáha regulovať hladiny glukózy v krvi. Toto korenie je tiež užitočné v tom, čo pomôže prekonať chuť k sladkým a urýchliť metabolizmus. Vynikajúce korenie pre tých, ktorí sa držia v tvare.
Sezam bude posilniť vaše zuby
Foto: Pixabay.com/ru.
Čo je užitočné pre sezam? Jeho semená sú bohaté na minerály, ktoré posilnia vaše zuby a zlepšujú stav tela ako celku. Sezamový olej je užitočný pre anémiu a diabetes mellitus. Tradične semená sú považované za produkt, ktorý predlžuje životnosť. Elixir Youth a Longevity nájdené!
Laurel Leaf nie je ľahké pridať do potravín
Foto: Pixabay.com/ru.
A posledné korenie, ktoré je k dispozícii absolútne pre každého a určite, každá milenka v kuchyni je bobkový list. Prečo ho pridávame do jedla? Bay list zvyšuje chuť k jedlu, zlepšuje srdce srdca a má diuretický účinok. Ak ste často chytľavý, potom odvar z laurelových listov vám pomôže vyrovnať sa s chladom.
Pridajte tieto korenie do jedla a vaše zdravie sa stane ešte silnejším.