V miernych množstvách je akýkoľvek stres dokonca užitočný, pretože to robí všetky systémy organizmu mobilizovať a prispôsobiť sa zmeneným podmienkam. Je úplne odlišný - chronický stres alebo stres, ktorý nebol kompenzovaný.
V takýchto prípadoch, adaptívne schopnosti prudko klesnú, dochádza k fáze deplécie, všetky orgány pracujú na opotrebenie.
Ak hovoríme o koži, potom v čase negatívneho nárazu (externé alebo vnútorné) existujú poruchy vo svojich metabolických procesoch, prístup kyslíka sťažuje, mikroflóra, zmeny úrovne pH, zmeny dokonca elektrickej vodivosti epidermy povrch.
Lekári a kozmetológovia používajú krátkodobý stres na stimuláciu omladenie. Napríklad, počas odlupovania, koža podlieha kontrolovaným účinkom kyselín, čo umožňuje zbaviť sa poškodených buniek a urýchliť syntézu nových, beh rehabilitácie a liečebných procesov. Toto je vizuálna ilustrácia, že stres môže mať obe pozitívne strany, ak ho môžete správne riadiť.
Ak sa priebežne testuje negatívny stres, adaptačné sily tela nemusia stačiť, a potom nielen mládež a krásu, ale aj ľudské zdravie budú ohrozené.
Radikálna premávka
Mnohí počuli o mazaní voľných radikálov, ale nie každý predstavuje tam, odkiaľ pochádzajú a čo sa deje s bunkami v čase ich útoku. Voľný radikál je molekula, ktorá má záporný náboj a je schopný vybrať pozitívny elektrón v iných bunkách. Radikál je možné porovnať s nevrlým členom kolektívu, ktorý kazí náladu všetkým ostatným zamestnancom a potom je celý deň splnený energie niekoho iného. A potom - horšie. Zamestnanci úradu s už rozmaznanou náladou začínajú robiť všetkých nováčikov, ktorí mali nešťastie, aby sa dostali pod ramenom. Ukazuje sa, že kaskáda deštruktívna reakcia, každý je zlý, mikroklíma je pokazená v tíme.
Podobne sú na bunkovej úrovni voľné radikály: Oxidovaná molekula sa stáva voľným radikálom a naďalej robí nekonzistentnosť. Takže, čelia radikálmi kyslíka, kolagénové molekuly menia svoje vlastnosti a sú navzájom spojené (v normálnom stave, ktoré nie sú schopné takých), "zosieťovaný" kolagén má menej elasticitu a elasticitu, v dôsledku toho, koža Stratí tón, šetrí.
Ešte horšie, keď radikály čelia DNA bunkám: plné rezervy chaosu, poškodenie spôsobuje masovú smrť buniek alebo ich znovuzrodenie rakoviny.
"Oxid dusíka, uhlíka a kyslíka sú najsilnejšie oxidanty," hovorí Tathyana Trotsenko, dermatokosmetológ spoločnosti "Astrey". - Okrem toho môžu tvoriť nielen ako vedľajšie produkty biologickej oxidácie, ale aj pod vplyvom:
Ultrafialové žiarenie (slnko, UV žiarenie, solárium);
ionizujúce žiarenie (mnohé technické zariadenia);
Rádioaktívne ožarovanie;
environmentálne znečistenie;
vnútorné zápalové procesy a ochorenia;
fajčenie;
Nesprávne výživa a príjem alkoholu.
Voľné radikály reagujú so všetkými biologickými molekulami, ktoré sa nachádzajú na ceste, vrátane proteínov a tukov, a ak ich nezastavia včas, následky budú katastrofálne. Našťastie príroda sa starala o poskytovanie antioxidačného systému ochrany. So voľnými radikálmi, superoxiddismutáza (SOD) a rad ďalších enzýmov syntetizovaných v mitochondriách sa prirodzene bojujú. Často to však nestačí, potom antioxidačné látky vstupujúce do tela prichádzajú na pomoc potravín:
Vitamíny, A, C, E, B2, B3, B6, K;
Horčíkové mikroelementy, selén, zinok, meď, silikón;
biologicky aktívne prísady s flavonoidmi;
Ubiquinon alebo koenzým Q10;
aminokyseliny.
Z toho však neplní, že je možné absorbovať komplexy vitamínov a diétnych kontaktov, - ich predávkovanie vedie k priamemu opačnom účinku: vylepšujú sa oxidačné procesy v bunkách, pretože telo je nútené recyklovať oveľa viac živín je nevyhnutné. Existujú laboratórne testy, ktoré umožňujú hodnotiť oxidačné zaťaženie na tele a najmä na kožu. Až po ich vlastníctve bude odborník schopný vymenovať primeranú terapiu a potrebné postupy a nie konať náhodne. "
Ochrana pokožky
Na ochranu pokožky pred voľnými radikálmi je potrebné minimalizovať vplyv ultrafialového (40 dávok ožarovania ročne je 10-40 minút, v závislosti od fototypu kože), odpadujú fajčenie, používajte veľa čerstvej zeleniny a ovocia, viac Často je v čistom vzduchu, včas, aby sa liečili všetky choroby a samozrejme, kompetentne starostlivosť o pokožku. Mal by byť podrobnejšie súčasťou.
V prvom rade nezabudnite používať opaľovací krém, aj keď ste v meste. Ultrafialový je jedným z hlavných páchateľov predčasného starnutia pokožky, ale jeho negatívny vplyv môže byť znížený. Je najvhodnejšie použiť kombinované krémy na tieto účely, ktoré obsahujú nielen solárne filtre, ale aj starostlivé, hydratačné a omladzujúce komponenty.
Dbajte na to, aby váš denný krém obsahuje antioxidačné látky. Vysoká účinnosť je založená na kyseline askorbovej (vitamín C), ktorá je schopná rýchlo neutralizovať voľné radikály. Jemným riešením bude línia C-Vit zo sesvália, reprezentované masky, tekutín, hydratačnými tvár a očné krémy, intenzívne séra. Vysoká koncentrácia vitamínu C a ďalších aktívnych zložiek je naplnená energiou, stimuluje bunkovú aktualizáciu, dáva tváru zdravú farbu, má mierny bielkový účinok, posilňuje lokálnu imunitu, obnovuje pokožku po vystavení slnku.
Oddelené antioxidačné účinky majú prípravky s kyselinou fulickou. Efektívne bojuje s fotoreží, hyperpigmentáciou, dehydratáciou kože, stimuluje produkciu kolagénu a elastínu, chráni bunkovú DNA z deštruktívnych účinkov ultrafialového. Takéto prostriedky zahŕňajú lipozomálne sérové lipozomálne ferulacové sérum z lipoceutical. Okrem už opísaných vlastností, ho zvlhčí, revitalizuje a ľahko osvetľuje pokožku, vyhladzuje mimické a statické vrásky.
Výkonný antikradiánsky účinok sa môže pochváliť prírodnými rastlinnými zlúčeninami - flavonoidmi (polyfenoly). Je zainterápne neutralizovať rôzne typy voľných radikálov a chrániť bunky od rozpadu. Omladzujúci antioxidačný resveraderm systém zo sesdermy sa skladá z niekoľkých aktívnych zložiek, úspešne dopĺňa a zlepšuje sa. Medzi nimi Resveratrol (hroznové polyfenoly), Ubiquinon ("energetická molekula"), vitamíny, A, C, E. Systém poskytuje ochranu pokožky proti radikálom, zvyšuje imunitnú bariéru kože, má protizápalový účinok, predčasné starnutie zabraňuje tón textúry a pokožky.
Hrať, hormón!
"Všetky kožné bunky majú receptory, ktoré reagujú na rôzne hormóny na svojej membráne, takže stav kože priamo závisí od hormonálneho pozadia tela, - pokračuje Tatyana Trotsenko. - Hormóny sú produkované žľazami vnútornej sekrécie (endokrinné žľazy) a silne ovplyvňujú našu pohodu, vzhľad, náladu, postavu, prevádzku vnútorných systémov a orgánov. Vzhľad vrások, vypadávanie vlasov, chudobnej kože, akné a akné, obezity a celulitídy priamo súvisia s hormonálnou nerovnováhou. Okrem toho, dostatočný jeden hormón "vypadnutie", a všeobecná rovnováha zvyšku je porušená.
Silný alebo chronický stres spôsobuje množstvo hormonálnych zmien, a tie zase vedú k ešte väčšej produkcii hormónov alebo naopak, ostré redukcie. Treba poznamenať, že mnoho hormonálnych porúch, ktoré hovoríme, keď:
- Nech nám nervózne skúsenosti plne zachytíte;
- prejedanie sladkej, mastnej a múky;
- dym, berieme alkohol;
- zodpovedajúcim spôsobom piť potravinové doplnky, vitamínové komplexy, lieky;
- porušuje normálny spôsob spánku a bdelosti;
- Vykonávame sedavý životný štýl;
- Prijímame hormonálne drogy bez lekárskeho predpisu.
Kopy hormónov sú obzvlášť dôrazne ovplyvnené vzhľadením a blahobytom jemného pohlavia. S vekom kvôli nedostatku ženských estrogénových a estradiolových hormónov a estradiolu, koža rýchlo stráca elasticitu a pokryté vráskymi, celkový stav spojivového tkaniva a kostí zhoršuje. Moderná medicína ponúka riešenie roztoku vo forme terapie s pokovovaním hormónov, ale existuje množstvo svojich protivníkov, ktorí sa domnievajú, že hormonálny systém je veľmi jemný nástroj na vytvorenie najvyššej kvalifikácie. Nie všetci lekári majú potrebné znalosti v tejto oblasti a poškodeniu rizika.
Pokiaľ ide o hormonálne starnutie, to, bohužiaľ, položené v nás geneticky: Prvé zmeny sa vyskytujú už o 28-30 rokov, až 40 rokov aktivity hormónov sa postupne znižuje, ale od 40 do 50 sú ostré skoky spojené s premenopausózou. Zníženie hladiny estrogénu vedie do suchosti a balenia kože, nerovnomerné pigmentácie, zníženie tónu, ustanovenia tváre (PTOZU).
Je potrebné bojovať proti všetkým zmenám komplexne a len pod vedením lekára. "
Čo je čo
Nedybnosť hormónov štítnej žľazy (hormóny štítnej žľazy) vedie:
- na palor;
- suchá koža;
- chlad pokožky na dotyk;
- edém tváre;
- "i prisahal" ovál;
- nudné, suché vlasy.
Na uľahčenie stavu je potrebné:
- Existuje viac rýb, morských plodov, použiť jodizovanú soľ;
- Vezmite výživové doplnky a vitamíny s antioxidantmi, aminokyselinami, zinkom, medi, železom, selénom, vitamínom B1;
- Odstráňte kávu z diéty;
- prestať fajčiť;
- Spať viac.
Okrem toho: na posilnenie pokožky a zníženie vrások, je vhodný na koenzým-založený Q10, napríklad Optima Crema de Dia Antiarrarugas Denný krém z Keenwell s koenzýmom Q10, Squaleén, kremík, pižmo Ružové oleje a Karite. Je ideálny pre vyblednutú dehydratovanú pokožku, stimuluje bunkovú aktualizáciu, znižuje vrásky, podporuje optimálnu rovnováhu vody, poskytuje elasticitu pokožky a hodvábne.
Kvôli nedostatku rastového hormónu:
- koža sa stáva jemným, atrofickým "pergamenom";
- Zdá sa, že hlboké nazolabiálne záhyby a dvojitá brada;
- vzniká ptóza (disgasické tváre);
- pery sa stávajú tenkými.
Na uľahčenie stavu je potrebné:
- užívajte aminokyseliny, ako je arginín, leucín, lyzín;
- zvýšiť celkovú spotrebu bielkovín;
- Urobte fitness alebo dajte si ďalšiu fyzickú aktivitu.
Okrem toho: je možné podoprieť pokožku pomocou kozmetiky založenej na rastlinných rastlinných faktoroch (rastové hormóny). Rastové faktory stimulujú produkciu proteínov (kolagén, elastín), urýchľujú procesy obnovenia a hojenia kože. Takéto lieky zahŕňajú omladzujúci krém na tvár s porcelánovým účinkom faktora g tváre Gial Gateia zo sesvalia. Reguluje bunkovú aktivitu, má hormón podobný účinok, zrýchľujúcu regeneráciu buniek, chráni pred voľnými radikálmi.
Porušenie ťažby melatonínových hormónov príčiny:
- opuch;
- účinok unavenej tváre, vzhľad svojich rokov;
- tmavé kruhy pod očami;
- skoré sivé;
- Temné škvrny.
Na uľahčenie stavu je potrebné:
- Existuje viac bánk, ryže, kukurice;
- Vezmite vitamín B3 a aminokyseliny (tryptofán, karnitín);
- Odmietnite kávu, silný čaj a alkohol.
Porušenie estradiolu, alebo, ako sa to tiež nazýva, "hormónová ženskosť", vedie k:
- tenká, suchá koža;
- malé povrchové vrásky;
- "husacie nohy" okolo očí;
- vertikálne vrásky nad horným okrajom;
- Nabíjanie hrudníka.
Na uľahčenie stavu je potrebné:
- zvýšenie spotreby polynenasýtených mastných kyselín, proteínu, vitamínu B6, horčíka;
- znížiť spotrebu mliečnych výrobkov;
- opustenie kávy a cigariet;
- ak je to možné, stres.
Okrem toho: zlepšenie vzhľadu kože pomôže mezoterapiu s extraktom placenty, ktorý má mierny účinok hormónu. Lotion s Placenta Placenta pre subkutánne injekcie placentov Nano Meso Solutoin z Lipoceutical sa dokázal. Riešenie aktivuje bunkové funkcie vyblednutej kože, stimuluje syntézu kolagénu a kyseliny hyalurónovej, revitalizuje pomalé a dehydratované kožu, vyhladzuje vrásky, má antioxidačný účinok, ktorý bojuje s hyper pigmentáciou.
Testosterón v malých množstvách je nevyhnutne prítomný v ženskom organizme. Jeho prebytočné hovory:
- zvýšená mastná pleť;
- akné, akné;
- rast vlasov na tvári.
Jeho nedostatky spôsobuje:
- letargia kože a svalov;
- bládna a suchá koža;
- Ťažká začervenanie po fyzickej aktivite;
- "husacie labky";
- "mäta" pokožku tváre.
Na uľahčenie stavu je potrebné:
- odstrániť zlé návyky;
- Vezmite potravinové doplnky s metionínom, zinkom, horčíkom, karnitínom.
Mal by opäť uviesť, že potrebujete vyriešiť všetky hormonálne problémy s doktorom endokrinológa. Samostatná liečba a samo-diagnostika v tomto prípade sú úplne neprijateľné a môžu viesť k katastrofálnym následkom.