Napríklad kvalita a množstvo genitálnych buniek v ejakulácii človeka priamo závisí od toho, ako často robí lásku. Dlhodobé abstinence a denné lôžkové hry sú škodlivé. V ideálnom prípade, ak existuje 1-3 dni medzi sexuálnymi aktmi.
Nezabudnite, že sme to, čo jeme. Preto, aby sa zvýšila šanca na koncepciu, pár potrebuje riadne vyváženú výživu, v ktorej nebude žiadny prebytok sladkostí, pečené, údené, mastné.
Mimochodom, ak má človek nadváhu, pri plánovaní tehotenstva je lepšie schudnúť. Je to všetko o Gomóne, ktorý sa počas obezity líši od normálnych hodnôt.
Tí, ktorí sú zvyknutí na hodiny, aby sa zapojili do posilňovne, je lepšie prestať užívať steroidy. Z dôvodu nich sa prudko znižuje počet normálnych spermií. Ak človek miluje jazdiť na bicykli, môže naďalej robiť to a potom, keď sa pár snaží mať dieťa. Mali by ste sa však postarať o to, že sedadlo nie je príliš ťažké.
Bolo dokázané, že fajčenie robí spermie menej mobilné, čo znamená, že je pre nich ťažšie dosiahnuť cieľ. Príjem alkoholu tiež negatívne ovplyvňuje plodnosť. Je pravda, že z času na čas je pohár na víno stále možné, hlavná vec nie je zapojiť sa do silných alkoholických nápojov a neabsorbujte vo bezpečnosti.
Odborníci tiež odporučia silnému pohlaviu opustiť blízke oblečenie a nohavice, a tiež byť testované na infekcie, ktoré môžu interferovať s koncepciou.