Návrat do kancelárie nie je jednoduchý: Ľudia sa musia znovu prispôsobiť skorému stúpaniu, kávu na behu a štetcom vo verejnej doprave. Len keď ste sa presťahovali do vzdialenej práce, teraz zvyčajne zažijeme stres kvôli zmene návykov. Chceli sme vám pomôcť, pripravili sme niekoľko workshopov, ktoré ušetria vzácne minúty a rýchlo sa dostanú rýchlo, ale bez nervov.
Zobuďte sa a spievajte
Neexistujú žiadne tipy pre Larks - sami sa rýchlo prebudia. Ale sovy budú musieť pomôcť ... predovšetkým, zvyknúť si na posteľ s fľašou vody a pár lemónov na nočnom stole - okyslená voda bude používať vaše ochucovacie receptory a stimuluje výrobu žalúdočnej šťavy, ktorá bude aby telo fandiť. Môžete tiež utrieť tvár mokrými obrúsky s osviežujúcim účinkom - ako súčasť mentolu, oranžovej alebo čajového stromu esenciálneho oleja. Keď vytiahnete posteľ, rozmazanie kocky ľadu z nosníka harmančeka - bude zvlhčovať a ťahať pokožku.
Piť vodu ráno užitočné
Sme rozrušiť oblečenie
To sa zahrieva na ulici, čo znamená, že môžete dať svoje obľúbené šaty do kancelárie. Tí, ktorí nosia veci z prírodných tkanín, sú známe, ako rýchlo sú. Narovnajte šaty zo záhybov bez prílišného úsilia, zaveste ho na ramená a háčik na zadnej strane rímsu pre záclony v kúpeľni. Aj keď sa osprchujete, para od teplej vody umiestni tkaninu vlhkosťou a ťahovou silou. Aj keď zostáva pár záhybov, môžete sa pokúsiť vyskúšať ich železo na pol minúty.
Kombinovať dva prípady - sprcha a výkop
Kombinujú všetky akcie v rutine
Sedí v kuchyni a počkajte, kým sa čajová kanvica rozbije - hlúposť. Otočte ho na cestu do kúpeľne, súčasne skontrolujte usmerňovač vlasov a odoberte opravy pod očami, ktoré odstránia opuch pokožky. V duši aplikujte hydratačnú masku na tvár a čistite zuby, keď to funguje. Každý príde s niekoľkými triedami, ktoré sa ľahko kombinujú. Tiež vám poradíme, aby ste prehodnotili vaše raňajky: zriedka, keď dáva zmysel stráviť 20 minút pri varení kašu, keď môžete smažiť vajcia a urobiť pastu. Počas varenia, ako vajce proteín stvrdne na jednej strane, vezmite si lopatu a otočte vajcia - takže sa pripraví rýchlejšie. Pre varenie macaron, varte vodu do kanvice pred nalievaním na pastu. Dajte ho na časovač 8-10 minút - v tomto čase, robte svoje záležitosti.