Neexistuje jasne nastaviť čas, ktorý musíte stráviť s blízkymi - jeden ľudia potrebujú pár hodín denne, zatiaľ čo niekto má dosť polhodinovej konverzácie na mobilnom telefóne raz týždenne. V akejkoľvek situácii vám poradíme, aby ste sa pozreli na seba a potom na iných. Neobviňujte sa v egoizme, pretože zvláštnosti vašej osobnosti je niečo, čo môže určite vziať blízko, a nesnažte sa opraviť. Pozrite sa na ľudí, ktorí pochopia vašu túžbu pre prácu a seba-rozvoj, a nebude nútiť cez moc sedieť na pohovke. A so zvyškom odporúčame, aby ste komunikovali takýmto spôsobom:
Nájdite podporu v rodine
Foto: Unsplash.com.
Určiť osobné hranice
Predstavte si, že je tu hrad a jeho steny, ktoré musíte strážiť. Hrad je vaša zraniteľnosť a steny sú osobné hranice. Akonáhle sa blíži extranásobná osoba, urobte varovanie v pokojnom formulári. Povedzte mi: "Táto téma je pre mňa nepríjemná, zmeníme ho na to, čo máme záujem o oboje." Takéto zraniteľné miesta pre workholics sú zvyčajne pripomienkou veku a skutočnosti nezvislého osobného života, neschopnosť relaxovať a sprevádzajúce príbehy, pretože boli zvolané na dovolenke so zákazníkmi a zaslali dokumenty poštou a tak ďalej. Ak osoba nerozumela prvýkrát, opakujte. Pre tretíkrát, kravatu chat - budete naštvaní len z jeho zvedavosti a absencia zručnosti čítania emócií medziproduktu.
Vypnite zvuk na telefóne
S rodinnými príslušníkmi, pravidlo komunikácie v špeciálnom hodinkách po dokončení vašej práce a hovorov je len nainštalovaný len na urgentné prípady. V blízkosti pochopiť, čo trávite toľko času na pracovné povinnosti - v záujme sebarealizácie a všeobecnej zabezpečenej budúcnosti. V nastaveniach telefónu nechajte zvuk len na ich hovoroch, pre zvyšok vypnite upozornenia. Neexistujú žiadne otázky, ktoré nemohli byť vyriešené na niekoľko hodín neskôr, ale neustále upozornenia v sociálnych sieťach vás môžu zraziť z Rut a umelo natiahnuť pracovný deň.
Beh dopredu pre svoj sen
Foto: Unsplash.com.
Pozrite sa na seba
Ak pracujete pre malého platu a nevidíte vyhliadky, potom bude práca pre vás odôvodniť iba charakteristiku altruizmu. Ďalšia vec je, keď ste maľovali plán na nadchádzajúce roky a pochopili, čo vaša každá akcia vedie. Alebo sa spojíte súčasne hlavnú prácu a vlastný projekt, ktorý chcete dať na nohy a ísť do voľného plávania. Aplikácia logického prístupu, stanete sa nezraniteľným posmedom priateľov, ktorí nechápu, prečo ste prišli na párty a nepiť, odôvodniť, že zajtra ideme do kancelárie. Je možné, že aj vaše okolie sa zmení vo vnútri seba - ľudia pochopia, čo idete a inšpirujete svoju vytrvalosť.
Odporúčame vám tiež pracovať túto tému s psychológom a koučovaním na podnikanie, alebo sa porozprávajte s niekým z okruhu známych podnikateľov. Každý človek má priateľa, ktorý obdivujú. Je to táto osoba, ktorá môže byť vašou inšpiráciou, aby som sa začal a nehľadá sa na kritikov.