Plantain nie je v márnom, dostal svoje meno - naozaj rastie všade. Často sa považuje za burinu, a preto bezohľadne praskne, bez premýšľania o výhodách závodu. Možno jeho význam pre zdravie len deti vedia, kto, mierne trápne, okamžite zlomiť list a aplikovať na bolestivé miesto. Samozrejme, neodporúčame vám používať odskrutkované listy, ale pozrite sa na túto rastlinu a začnite ho zbierať v lekárskych účely presne dáva zmysel. Pladáreň v skutočnosti obsahuje rastlinné zlúčeniny, ktoré môžu znížiť zápal, zlepšiť trávenie a podporovať hojenie rán.
Varujeme vás: Pred akoukoľvek aplikáciou závodu ako lieku musíte poradiť so svojím lekárom.
Čo je to plantain?
Plantain, tiež známy ako širokosrdenstvo Plantain (Plantago Major), je prírodná rastlina pre Európu a niektoré časti Ázie. Táto vytrvalá rastlina vyrába zelených kvety a má veľké oválne listy, ktoré môžu jesť surové alebo varené. Je pozoruhodné, že niekoľko typov jedlých burín plantátu patrí do tej istej rodiny ako širokosrdenstvo. Toto zahŕňa:
NickName Sailorite (Plantago Lanceolata)
Black Plantago Rugeliii
Blond Plantago Ovata
Plantago Aristata (Planthago Aristata)
Čínsky plantain (Planthago Asiatica)
Plantago Coronopus (Plantago Coronopus)
Woolly Plantain (Plantago Patagonica)
Hoci tieto rastliny sa často považujú za burinu, všetci majú jedlé listy a semená, ktoré boli použité v medicíne v medicíne, podľa vedeckého preskúmania článkov "Plantago major v tradičnej perzskej medicíne a modernej fytoterapia: naratívna revízia".
Plantainové listy môžu byť použité v potravinách
Foto: Unsplash.com.
Znižuje zápal
Hoci bolestivé pocity pri mieste zranenia sú zdravá reakcia tela, stále nechcú chodiť s ranou alebo zranením na dlhú dobu. Štúdie ukazujú, že plantain môže znížiť zápal. Podľa výskumu "protizápalový majetok rastlinného listu Plantago znižuje zápalovú reakciu v experimentálnom poškodení pečene indukovaného", jeho listy obsahujú niekoľko protizápalových zlúčenín, vrátane flavonoidov, terpeneidov, glykozidov a opaľovacích látok. Skúsenosti o potkanoch ukázali, že zavedenie extraktu balantainových burín znížilo niekoľko zápalových markerov spôsobených poškodením pečene. Ďalšia štúdia o zvieratách ukázala podobné výsledky, čo predstavuje záver, že výpis z burín planiny výrazne znížil zápal a znížil vývoj pečeňových enzýmov na ochranu pred poškodením. Okrem toho štúdie v testovacej trubici ukazujú, že semená partien môžu znížiť niekoľko zápalových markerov a spomaliť rast niektorých rakovinových buniek. Plážové buriny by sa však nemali považovať za nástroj z rakoviny. Na schválenie tejto nehnuteľnosti je potrebný výskum.
Podporuje hojenie bežné.
Štúdia "Účinky Plantago Lanceolata L. Extrahovanie na plnej hrúbke excicionálne hojenie rán v myš model" poznamenáva, že plantáž prispieva k hojeniu rán, redukuje zápal, blokovanie rastu mikróbov a znižovanie bolesti. Skúsenosti s účasťou 40 ľudí ukázali, že použitie gélu obsahujúceho Aloe Vera a Plantát pomohol vyliečiť vredy na nohách. Podobne, v štúdii o zvieratách aloe vera a plantáže zlepšené hojenie rán a obnovenie tkanív v miestnej aplikácii. V inej štúdii o zvieratách "Účinky Plantago LanceOlata L. Extrahovať na plnej hrúbke excicionálne hojenie rán v myšovom modeli" Používanie extraktu balantainového burín na rany pomohlo zvýšiť rýchlosť hojenia v porovnaní s kontrolnou skupinou.
Zlepšuje trávenie
Bolo zistené, že niektoré zlúčeniny v semenách a listoch burín plantáže uľahčujú určité problémy s trávením. Najmä semená obsahujú psychológiu: typ vlákniny, často používané ako prirodzené laxačné, pretože absorbuje vodu pri prechode cez tráviaci trakt. Podľa jedného z preskúmaní môžu plantainové listy tiež spomaliť rýchlosť trávenia, ktorá môže pomôcť pri liečbe hnačky. Výskum potkanov dokonca ukázal, že extrakt z zúženia plantáže pomáha uzdravením žalúdočných vredov. Okrem toho niektoré štúdie na zvieratách ukazujú, že protizápalové vlastnosti balantainových burín môžu pomôcť zažívacie problémy, ako je zápalové ochorenie čriev (Bc), ktoré môžu spôsobiť príznaky, ako je bolesť brucha, scraziace a hnačku.