Najpozoruhodnejšie dojčenie je, že všetko, čo potrebujete na kŕmenie dieťaťa, je vždy s vami, vždy k dispozícii a uskladnené pri správnej teplote, kdekoľvek ste. Ale hoci dojčenie je najprirodzenejší spôsob, ako kŕmiť dieťa, väčšina mladých matiek je nervózna, ak musia kŕmiť dieťa na verejnom mieste, pretože sa bojí šikmého výhľadu ostatných. Ak sa naozaj postaráte o názory iných, ponúkame niekoľko tipov, ktoré robia proces kŕmenia je pohodlný pre každého.
Vopred
Ak zažívate úzkosť o dojčení na verejných miestach, skúste cvičiť doma pred zrkadlom, aby ste zistili, ako sa pozeráte zo strany počas kŕmenia. Pravdepodobne si všimnete, že hlava dieťaťa pokrýva prsia v čase, keď bude cicať mlieko. Aby ostatní nevidili svoje telo, vezmite ľahkú bavlnenú šatku alebo mikinu, ktorú môžete hodiť na dieťa a ramená.
Kúpiť oblečenie na kŕmenie
Hlavné nepríjemnosti spôsobuje proces obliekania: musíte viazať tričko, hovoriť s hrudníkom a po kŕmení sa otočí. Špeciálne oblečenie a bielizeň pre ošetrovateľské matky rieši problém: budete musieť otvoriť tlačidlá, odklopte zámok alebo vôbec zdvihnite látkovú vrstvu, aby ste otvorili hrudník dieťaťu. V správnom oblečení sa ľahko vykonáva jednou rukou. Alternatívou k špeciálnym oblečenia - široké elastické tričká, šaty s bleskom alebo vôňou na hrudi.
Vyberte si pohodlné miesto, kde sa cítite pohodlne
Foto: Unsplash.com.
Urobte zoznam pohodlných miest
V mnohých nákupných centrách, parkoch, na stanici a na letiskách existujú izby matky a dieťaťa, kde môžete nájsť všetky potrebné spotrebné materiály, ako je obrúsky, jednorazové plienky a iné veci, ktoré administrácia poskytuje bezplatne svojej matke pohodlie. Tiež sa pýtajte, v ktorých kaviarní môžete ticho kŕmiť - nájsť pár vašich obľúbených miest, kde ste vždy spokojní s deťmi a budem môcť poskytnúť odľahlý roh na kŕmenie dieťaťa. Opýtajte sa na miestnom fóre MOM, kde môžu bezpečne kŕmiť dieťa. Postupom času sa zvyknete na kŕmenie dieťaťa a môže to urobiť, aby ostatní ani nevenovali pozornosť.
Poznať svoje práva
V mnohých krajinách máte právo na dojčenie kdekoľvek, otvorené pre verejnosť a existujú zákony, ktoré chránia ošetrovateľské matky. V Rusku je vytvorenie takéhoto zákona len diskutované, ale aj pravidlá, ktoré vás zakazujú na verejné miesto, nie. V niektorých regiónoch sa však vypracujú zákony o informáciách a materiálnej podpore prirodzeného kŕmenia. Takže v regióne Volgograd existuje zákon "na propagande a podpora dojčenia", v súlade s ktorými pre ošetrovateľské matky pripravili samostatné izby na kŕmenie v nemocniciach a iných inštitúciách, a lekári boli povinní opustiť reklamu o zmesi a materiálnej podpore od zástupcov spoločností.
Skok
Ak pochopíte, že idete na miesto, kde bude dieťa krmivo nepohodlné, neskôr mlieko manuálne alebo pomocou prsníkov. Potom dajte do chladničky do chladničky a v kaviarni alebo inom verejnom mieste, aby ste ju zahriali vo vodnom kúpeli. Ak nie je žiadna taká možnosť, položte fľašu na stôl - sama sa zahrieva na teplotu miestnosti. Nezohrajte mlieko na kachle alebo v mikrovlnnej rúre - príde.