Spíte dobre, žijete vo veľkom meste? Myslíme si, že to nie vždy. Rytmus rytmus metropolisových síl mnohí trpia nespavosťou buď, aby sa hlboko pád počas polnoci. V tomto prípade, produktívny nadchádzajúci deň nemusí hovoriť, rovnako ako o kvalitnom sexe. Prečo sa to deje? Prečo nie je sex, keď problémy so spánkom začínajú v našom živote? Dnes sme sa o tom rozhodli hovoriť.
Odpočinok nás robí atraktívnejšími
Nepochybne, vzhľad hrá poslednú úlohu pri prilákaní partnera. Absencia vysokokvalitného spánku nás vedie k skrinke kozmetológa, ktorý nám musí pomôcť zbaviť sa prejavov nedostatku spánku ako tmavé kruhy, kožu, ktorá stratila prírodný tieň, opuchnuté očné viečka a mnoho ďalších estetických problémov. Spánok 7-8 hodín vám umožní zabrániť podobným problémom. Švédski vedci dokonca uskutočnili experiment: Ľudia vykazovali fotografie potenciálnych partnerov, ktorí nemajú žiadne problémy so spánkom a tými, ktorí spia 4 hodiny denne. Absolútna väčšina dospela k záveru, že fotografia ľudí s nedostatkom spánku priťahuje oveľa menej.
Je pre teba ťažšie flirtovať
Nie je tajomstvo, že hravý nálad je 70% úspechu počas flirovania, nie je možné flirtovať bez nálady. Ak nebudeme vypadnúť, spravidla nie je žiadna nálada na nič, túžba venovať pozornosť partnerovi je niekde v predposlednom mieste, a preto dobrý sex ide aj na pozadí, ak všetky myšlienky o tom, ako spánok.
Konflikty začínajú
Týmto časom bola štúdia vykonaná americkými vedcami, ktorí zistili, že chronický nedostatok spánku je jednou z hlavných príčin konfliktov, ktoré nemohli byť, ak váš spánok neutrpel. Okrem toho, akékoľvek sexuálne problémy človeka s nedostatkom spánku sa snaží rozhodnúť, ale odložiť. Akumulácia problémov a negativity bude skôr alebo neskôr spadnúť do Grand Scandal.
Nákup vám povedať "Ďakujem"
Foto: www.unsplash.com.
Dobrý spánok = dobrý sex
Pokles libido je často priamo spojený s kvalitou spánku, najmä pokiaľ ide o ženy, pre ktoré je dôležité emocionálne prostredie pred samotným procesom. Okrem toho psychológovia zistili, že dlhý spánok, aspoň 8 hodín, prispieva k rozvoju väčšej citlivosti erogénnych zón na tele žien aj mužov.