Práca vo veľkej (alebo nie veľmi) spoločnosti, máte vždy šancu čeliť kolegom, s ktorými budete sotva nájsť vzájomné porozumenie. Vašou úlohou v takejto ťažkej situácii je zabrániť konfliktu, ktorý môže vážne ovplyvniť vašu kariéru v tejto spoločnosti. Ako však odolať kolegovi, ktorý vám nenechajte ublížiť, aby vám ublížil, počítanie na vašej negatívnej reakcii? Snažili sme sa zistiť.
Preskúmajte svoj "nepriateľ"
Ak máte pocit, že profesionálne vzťahy žiaria, sa nenosia úplne dostať preč od komunikácie. Naopak, skúste sa naučiť čo najviac o vašom problematickom kolegu: takže budete mať viac šancí nájsť spoločný jazyk, a budete musieť urobiť, pretože robíte jednu vec. Nedobchádzajte svojmu kolegu, možno človek zažíva problémy, ktoré mu nedávajú zamerať sa na pozitívne. Samozrejme, osobné problémy ho neodôvodňujú a stále zľavu na ľudskú nedokonalosť.
Naučte sa prepnúť do režimu Professional
Je dôležité pochopiť, že nikto z nás nemôže pochváliť silným nervovým systémom, najmä ak žijeme vo veľkom meste, kde existencia znamená konštantné napätie, ktoré prirodzene vedie k chronickému stresu a všetkým druhom porúch. Namiesto toho, aby ste obviňovali kolegu v horúcich liehovinách, si myslíte, ako môžete zvládnuť svoje emócie v tomto momente. Professional odlišuje schopnosť potlačiť lavu z negatívneho a nájsť stratégiu, ktorá pomôže vyriešiť konflikt a zabrániť prerušeniu pracovného toku.
Nezúčastňujú sa diskusie o tkaných
Foto: www.unsplash.com.
NEPOUŽÍVAJTE "LOAD" na Trifles
Podľa štatistík, 60% Američanov pripustilo, že sú väčšinou stresov na pracovisku, aj keď sa profesionálne aktivity sú dosť spokojní. Ak to dokonale rozumiete, čo spôsobuje také nepohodlie, a oni sami stretli podobnú situáciu, snažili sa zhoršiť stav, v ktorom komunikácia s kolegami vedie. Prečo potrebujete ďalšie skúsenosti? Zabráňte účasť na diskusii o klebety, držte sa neutrálnej pozície a pokúsiť sa zastaviť všetky pokusy o "zdieľať s vami novinky úradu." Starať sa o vaše okamžité zodpovednosti.
Uchovávajte sa do ruky v akejkoľvek situácii
Pravdepodobne najdôležitejšia vec v konfliktnej situácii, ktorá sa nedá vyhnúť, je naučiť sa ovládať svoje emócie. Stáva sa to, že prídete do práce v zlej nálade, kde už čakáte na ďalší stimul vo forme "obľúbeného" kolegu. V takejto situácii je veľmi ľahké prelomiť, preto je dôležité naučiť sa vyrovnať sa s negatívnym ohromujúcim ťa. Mali by ste sa prerušiť raz a problém s problémom sa už stane, potrebujete to?