Samozrejme, že všetci sme kedy počuli, že je potrebné zastaviť o 18 hodín. Kucky skóroval 6-krát - žiadny kus. Možno to je pravda pre tých, ktorí idú do postele o 22-23 hodín, ale ak sedíte v počítači alebo televízii ďaleko cez polnoc, bez toho, aby ste sa nedali robiť - je to len škodlivé pre telo. Jedlo by však mali byť jednoduché a užitočné.
Húb
Ľudia sa týkajú tohto produktu rôznymi spôsobmi. Niektoré z opatrnosti - obávajú sa, že jedí, iní, naopak, zbožňujú ich. Ale v oboch prípadoch spotrebitelia veria, že huby sú ťažké, ale nie! Majú minimálnu kalóriu a hmotnosť užitočných stopových prvkov! Jednoducho nie je potrebné vymazať ich vo veľkom množstve oleja a potom slúžiť s kyslou smotanou a zemiakmi.
Vyberte si svoju obľúbenú zeleninu
Rastlinný kaviár
Krásny diétny produkt. Môže to byť: Zabachk, baklažán, huby a zelenina. Toto je nádherná druhá večera, najmä v poste.
Kukurica - jednoduché a rýchle
Kukurica
Je veľmi ocenený kvôli prítomnosti komponentov cholesterolu v ňom. Meď jedená vo večerných hodinách vyjde z tela prebytočného tuku, ktorý ho prijíma počas dňa.
KIWI - Vitamíny
Kiwi
Toto bobule zlepšuje výmenu lipidov, horí tuky a odstráni gravitáciu v žalúdku, ak ste boli prevedení. A Kiwi pomôže zbaviť pálenia záhy. Lekári veľmi odporúčajú jesť toto ovocie na noc pre tých, ktorí milujú ostré a slané jedlo. Kiwi má extra sodík z tela.
Repu zabudol na nezvyčajne
Truhla
Starý, ruský, dobre zabudnutý produkt a márne. Lano aktivuje aktivitu pečene a prispieva k uvoľneniu žlče, ktorá zabraňuje tvorbe kameňov. Okrem toho tento koreňový kód obsahuje lyzozýmu - látku s veľmi silnou antimikrobiálnou aktivitou. Toto "prírodné antibiotikum" vám pomôže vyčistiť pokožku pred zápalom, dať viac energie a energickejšie.
Pozrite sa na svoje známe
pixabay.com.