Eminem
V roku 2007 Eminem spadol do rehabilitačnej kliniky, po takmer zomrenom predávkovaní drog a alkoholu. Odvtedy rapper nebral do úst. A pomôcť hudobníkovi v jeho ťažkom rozhodnutí opustiť škodlivé návyky vyčerpávajúcej fyzickej námahy, a to bežiace na dlhé vzdialenosti.
"Keď som opustil rehabilitačnú kliniku, zvážil som takmer sto kilogramov. Neviem presne, prečo som bol tak rozbitý, ale mám nejaké predpoklady, - odhaľuje rapper. - Strorné použitie rôznych prípravkov a alkoholov urobili dieru v žalúdku. A aby sa zabránilo bolesti v žalúdku, som neustále jedol. A musíme priznať, jedol všetky druhy odpadu. "
Po klinike sa Eminem musel naučiť žiť v triezvosti. "Okrem skutočnosti, že niečo nepochopiteľné s mojou hlavou a telom sa bálo, mal som veľké problémy s spánkom. Tak som začal bežať. Beh zdvihol úroveň endorfínu v tele a pomohol bojovať proti nespavosti, - hviezda pokračuje. - Teraz dobre rozumiem, prečo ľudia nahradia škodlivé športové návyky. Jednoducho menia jednu závislosť na inom, zlé za dobro. "
"Každý deň bežím na bežeckom páse asi 30 kilometrov. Ráno, predtým, než pôjdete do štúdia, bežím 15 kilometrov s malým behom a potom večer. Ale v skutočnosti som sám o tom, že som to urobil. A obávam sa, že ak z nejakého dôvodu musím urobiť veľkú prestávku v triede, môžem stratiť motiváciu a všetko sa začne prvý, "priznáva eminem.
Colin Farrell. Rám z filmu "Save Mr. Banks".
Colin farrellV tomto roku Colin Farrell oslavuje desaťročné výročie triezvy. "Keď som požiadal o pomoc v roku 2005, lekár ma požiadal, aby som uviedol všetko, čo som použil na týždeň. V mojom zozname bol myslený: Tri fľaše whisky, dvanásť fliaš červeného vína, 60 pini ... Áno, v mojom živote bolo veľa strán. Bol to zábavný čas, ale musel som zaplatiť vysokú cenu za neho, "pripomína herca. - A chcel som sa zastaviť. Som unavený z toho všetko. Chcel som sa dostať z tohto uzavretého kruhu. Odmietnutie alkoholu mi umožnilo viac zamerať sa na moju kariéru. A oveľa viac oceniť to, čo mám. "
Avšak, prvýkrát, keď sa odmietnutie alkoholu dostal Coline veľmi tvrdo. "Obávam sa, že som nemohol hovoriť s ľuďmi. Už 15 rokov som nevyžadoval slovo v triezvy, a bez alkoholu, moja konverzácia nebola lepená s kýmkoľvek. Práve som nevedel, o čom hovoriť, "uznané Colin. "Ale mal som najhorší moment po dvoch a pol rokoch po odmietnutí alkoholu." Urobil som lásku s jednou ženou. Bol tu nádherný deň, závesy v spálni sú zverejnené, je to veľmi jemné. A nemohol som nič urobiť. Som tak zvyknutý na rýchly opitý sex v tmavej toalete v nočnom klube, ktorý sa potom vystraší. Ale teraz môžem bezpečne vyhlásiť, že som v poriadku. Znova som na kliknutí. "
Bradley Cooper. Rám z filmu "Bakalárska strana v Vegas."
Bradley cooperBradley Cooper nepije alkohol na jedenásť rokov. "Ak by som pokračoval v pití, bolo by to skutočné sabotáže môjho života," Herec priznal v jednom z rozhovorov v minulom roku, zapamätaním na prípad, že jeden deň spadol do nemocnice, padajúce a rozbiť hlavu, keď bol opitý. Bradley povedal, že nikdy nebol neskoro na streľbu kvôli jeho opitúce. Ale práca, samozrejme, mu bola daná s veľkým ťažkostiam. "Sober dáva oveľa šancu av živote a v kariére. Odmietnutie alkoholu, zažil som niečo ako osobný znovuzrodenie, "hovorí filmová hviezda.
Jade Pinkttt Smith. Foto: facebook.com/jada.
Jade Prowett SmithBude žena Will Smith Jad Pinkett vedie triezvy spôsob života deviatich rokov. "Pamätám si, keď som ležal sám doma na gauči a stlačil víno. A poznamenal, že dve fľaše boli už pili. A ja som povedal: "Jade, zdá sa, že máme problém," si pamätá herečka. - Áno, mal som problémy s alkoholom. A musel som prežiť mnoho bolestivých momentov, odmietavý alkohol. Mal som najreálnejšiu prestávku. Ale som našiel spôsoby, ako sa s ňou vyrovnať a teraz môžem hrdo povedať, že nepijem. "
Christine Davis. Foto: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisHviezda série "Sex vo veľkom meste" Cristina Davis odmietla piť o 22. rokov: jej skúsenosti triezvy života je 28 rokov. "Rozhodol som sa o tom, keď som si uvedomil, že alkohol začal zasahovať do svojej kariéry. Práca s kocovinou je veľmi ťažké. A vždy som sníval o tom, že je herečka, a stratiť svoje sny kvôli pochybnému potešeniu, bolo by to veľmi hlúpe. Z niečoho, čo som musel odmietnuť, a opustil som alkohol, "pripomína herečku.
"Samozrejme, stále mi chýba alkohol. Zakaždým, keď mi odpočívam s priateľmi, a pili, myslím: "Oh, aké nádherné pohár červeného vína. Bez ohľadu na to, ako to cool piť! "Ale potom sa otvorte:" Možno, samozrejme a skvelé, ale riziko to nestojí za to. " Poznám ľudí, ktorí zviazali alkoholom. A teraz môžu piť jedno sklo alebo jedno sklo a zastaviť sa. Ale nie som si istý, že nebudem nasledovať moju druhú, tretie ... a môj život je pre mňa príliš dôležitý, aby som to skontroloval, "pripúšťa Christine.
Evan McGregor. Foto: Instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregorEvan McGregor nepije 14 rokov. "Najprv som bol šťastný opitý. Ale v určitom okamihu som prestal dostávať potešenie z pitia, pretože alkohol je depresívny, "aktéri akcie. - Začal som cítiť pocit hanby. Začal si uvedomiť, že ak budete pokračovať v pití alkoholu, moja práca a môj život bude potrestaný pod svahom. A uvedomil som si, že je čas zastaviť. Dostal som dosť. A spravil som sa opustiť alkohol takmer bezbolestne. Bol som alkoholický maniak a tento deň s citlivosťou si spomínam na zábavné prerušenie. Ale len si pamätajte. "
Robert Downey jr. Foto: Twitter.com/@robertdoweyjr.
Robert Downey jrRobert Downey Jr. Nikdy nekrytý, že v minulosti mal problémy s alkoholom a drogami. Avšak, teraz herca, popredný triezvy spôsob života už viac ako desať rokov, neradi diskutovať o svojich predchádzajúcich preferenciách. Ale trochu skôr Robert bol Frank Frank. "Akonáhle som silne vyhlásený za seba:" Vieš čo? Myslím, že je čas dokončiť s týmto! "A požiadal o pomoc. A prešiel špeciálnym rehabilitačným programom. Nie je to tak ťažké prejsť, je oveľa ťažšie rozhodovať o tom, - priznanie Dowey Jr .. "Teraz som, zviazaný triezvy, cítim sa ako veterán vojny, ktorý je ťažké diskutovať s tými, ktorí to neprežili. Nebudem predstierať, že nič nebolo. Ale nemám túžbu a potrebu si uvedomiť, že obdobie života. "