Potraviny. Každý vie, že všetky problémy, vrátane kozmetiky, sú zvnútra. To platí aj pre nechty. Preto by mala byť jarná strava bohatá na zeleninu, ovocie, zelené, orechy. Ak nedržíte príspevok, zahrňte vajcia, fermentované vajcia, syry, chatové syry v jeho menu. Môžete tiež ísť na priebeh lekárenských vitamínov.
Masáže. Je potrebné masírovať nielen nechtový štítok a kutikuly, ale aj prsty, ručné kefy. Na masáž je vhodný tučný krém. A nechtový doska masírovať vankúš s prstom navlhčeným v citrónovom šťave. Môžete zahriať olivový alebo rastlinný olej a dajte do nej citrónovú šťavu. Táto zmes môže byť masírovaná nielen tanier, ale aj koža okolo nechtu. Môžete vytvoriť zmes pozostávajúcu z jednej časti olejových roztokov A, E a D a jednej časti krému.
Posilniť nechty. Medový kúpeľ sa veľmi jednoducho. Poraziť 1 vajcia, pridať 1 lyžičku. Med a 2 h. zeleninový olej. Na vodný kúpeľ a teplo, miešanie. Je dôležité, aby vajíčko nebolo zvlnené. Znížte nechty do kúpeľa, udržujte 10-15 minút, odstráňte zvyšky zmesi a rozmazajte ruky so smotanou.
S krehkosťou nechtov. Naučiť sa všetky domáce úlohy, vrátane umývacích riadov, robiť v rukavíc. Nechty musia byť neustále pokryté špeciálnym lekárskym lakom. Nechty na podpísanie, len keď sú suché, a robia ju keramickými pílmi. Lymienková šťava v kutikule denne. Alebo odrezať hustý citrónový kruh, v ktorom uviazol vaše marigolds. Uchovávajte asi 5 minút. Môžete tiež použiť hotové prostriedky - základne alebo olej, ako časť ktorej je vitamín E, vápnik, keratin. No posilňuje nechty Komprimovať: 4 lyžica. Vody, 5 g KOMATSOV, 25 g glycerínu.
Suché kutiky, burrs. Ak sa už objavili Burrs, potom potrebujú upútať úhľadne, potom aplikujte dezinfekčné činidlá, potom živinatý krém. Pre prevenciu, citrónovú šťavu, avokádo alebo mandľové oleje sú považované za najlepšie nástroje. Tiež pomáhajú masáž s kvapkami oleja alebo špeciálneho oleja pre kutikuly, ktorý sa musí starostlivo otrieť s kruhovými pohybmi.
Pre rast nechtov. Deň neskôr, musíte urobiť teplý kúpeľ z morskej soli. Udržujte prsty vo vode asi 10 minút. Potom skĺznite teplou vodou a namažte výživný krém.
Bielenie. Zlžené nechty môžu byť bielené citrónovou šťavou, rovnako ako brusnicová šťava, ríbezle, jablko. Pomáha v týchto prípadoch a octe. Môžete použiť bielidlivú zmes 5 dielov peroxidu vodíka a 1 časť glycerolu.
Manikúra. Špecialisti poradenstvo na jar, aby urobili bezstarostnú manikúru. Je to považované za jemnejšie, s ním je minimálne riziká škrtov. Od jar, utrpenie kvôli nedostatku vitamínu, je naklonený všetkým druhom zápalu.