Čo potrebujete jesť tak, že kĺby neublížia, tlak bol normálny, a srdce je zdravé? Existujú produkty, ktoré vám pomôžu cítiť sa mladí a zdraví v každom veku? Tam je!
Trvalo udržateľné. Je potrebné jesť chlad. Obsahuje kyselinu prag a oxyprolín, ktorá obnovuje kostné tkanivo. Jedzte 100 gramov chladiča za deň - a kĺby neublížia.
Nízky tlak. Musíte jesť stádo. Oneskoruje tekutinu v tele, čo je dôvod, prečo osoba stúpa tlaku. Jedzte kúsok sleďa za deň - a budete mať tlak normálne.
Vysoký krvný tlak . Musíte jesť zeler. Obsahuje veľa draslíka, ktoré má diuretický účinok. V tomto prípade sa zníži množstvo tekutiny v telese a tlak sa znižuje. Pridajte zeler na šaláty alebo ho pripravte mäsom.
Vrásky. Musíte jesť ríbezlí. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C. a zvyšuje výrobu kolagénu. Toto je proteín, ktorý robí naša koža elastická. Preto v lete jesť viac ríbezlí v čerstvej forme.
Plavidlá. Je potrebné použiť ľanový olej. Obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny. Chránia steny plavidiel pred poškodením a zabraňujú ateroskleróze. Skúste častejšie vyplniť posádky ľanového oleja.
Prostitúcie. Musíte piť tinktúru lemongrass. Obsahuje látky - schisadrines, ktoré vzrušujú nervový systém, to znamená, že pôsobia ako moc, ale len užitočné. Pridajte 10-15 kvapiek citrónovej tinktúry v Compote, Fruit Cocktail. A sila vám vráti.
Črevá. Musíte jesť Bran. Bran - držiaky záznamov v obsahu vlákniny. V 40 g - 100% dennej normy. A vlákno zlepšuje trávenie. Preto jesť v deň aspoň pár otrubiek.