Malé veci, ktoré menia sebaúctu

Anonim

Určite každé dievča má chvíle, keď pochybuje o jeho odvolanie a prijíma komplimenty s vrtuľou. Tak, že prirodzená plachosť neprešla do nízkej sebaúcty, odporúčame vám praktizovať našu radu. Verte mi, zmení váš život k lepšiemu.

Vyvíjame komunikačné zručnosti

Psychológovia sa domnievajú, že povedomie o sebe sa vyvíja prostredníctvom komunikácie s inými ľuďmi. Z tohto dôvodu je dôležité nielen tak často, ako je to možné, komunikovať s priateľmi, kolegami a príbuznými, ale aj na prácu na vlastnom prejave. Podľa štatistík, muži tvoria predstavu o osobe za 15 sekúnd, ženy za 1 minútu. Počas tejto doby musíte mať čas na predstieranie s najlepšou stranou. Kompetentný a zaujímavý rozprávač bude skôr spôsobiť pozitívnu reakciu z partnerstva ako skrytá a tajná osoba. Podobne ako mnohé zručnosti, schopnosť komunikovať prostredníctvom praxe, takže sa neváhajte zoznámiť s novými ľuďmi a prísť do neznámych spoločností.

Komunikovať s inými ľuďmi a nezabráňte sami

Komunikovať s inými ľuďmi a nezabráňte sami

Foto: Pixabay.com.

Zmeniť držanie tela

Poloha chrbta a hlavy priamo ovplyvňuje vašu reč a vzhľad. Keď šírite ramená, mierne zdvihnite bradu a zdá sa, že vytiahnite, váš reč pochádza z čistého monotonického hlasu, a nie pasáže. To isté s vzhľadom: priame postoj nedobrovoľne spôsobuje úsmev, a zdvihne svaly tváre. Áno, a postava muža s krásnym tela. Iné: žalúdok. Byt, hrudník. Kurva, krk je dlhší. Takže nepopierajte si potešenie z toho, že je ešte krajší ako obvykle.

častejšie

Odkedy sme povedali úsmev, stojí za zmienku, že pozitívne nakonfigurovaná osoba spôsobuje odpoveď okolitú odpoveď. Potom, ako pochmúrne a vážne zvyčajne desí zvyšok. Úsmev - hlavná zbraň, ktorá je schopná usporiadať nejaké, takže ho používajte. Neváhajte na nedokonalosť hladkých zubov alebo nie dosť bieleho smaltu - toto všetko, ak je to žiaduce, môže byť opravená zo zubára.

častejšie

častejšie

Foto: Pixabay.com.

Zmeňte obrázok tým, že spúšťajúc drififles

Osoba, ktorá nie je spokojná s ním, je možné vidieť okamžite. Snaží sa čo najviac priťahovať čo najväčšiu pozornosť. Prekonať plachý, odporúčame vám začať so zmenami v oblečení. Nechajte ich najprv byť neviditeľné, napríklad, dať na čipkovú spodnú bielizeň pre známe džínsy a tričko, postavte sa na nízke podpätky. Verte mi, že to naozaj mení postoj k sebe, a teda postoj tých okolo vás. Postarajte sa o svoje vlastné zdravie, telo krásy, vlasy a nechty. Nezabudnite, aby sa svetlo make-upu a pokládku, aplikujte kvapku parfumov na kožu. Po čase si všimnete, že sme radi, že zvažujeme váš odraz v zrkadle. To sa stane stimulom pre interné zmeny pre lepšie.

Čítaj viac