Jemná otázka: Ako zaobchádzať s inkontinenciou moču

Anonim

Je ťažké tomu veriť, ale takmer každá štvrtá žena aspoň raz v jeho živote narazila na prejavy inkontinencie moču. Tento jemný problém sa môže zdať zanedbateľný, hoci v skutočnosti často zhoršuje kvalitu života, obmedzuje fyzickú a sociálnu činnosť a dokonca negatívne ovplyvňuje sexuálny život.

Bohužiaľ, zástupcovia krásneho podlahy sú často plaché inkontinencie, považujú tento problém príliš intímny, takže sa neustále obracajú na urológ na liečbu.

Okrem toho, spravidla ženy vo veku trpia inkontinenciou moču, čo ho vníma ako prirodzený prejav starnutia organizmu, ktorý nie je potrebný.

Takáto však je potrebná: ak toto ochorenie nie je odstránené, v priebehu rokov to nebude len zmiznúť, ale tiež bude pokrok, výrazne zhoršuje kvalitu života. Okrem toho môže byť inkontinencia moču príznakom závažnejších porúch v urogenitálnom systéme.

Doktor lekárskych vied, profesor oddelenia urológie a chirurgickej andrológie RMAPO, poctený doktor Ruskej federácie Alexander Seregin

Doktor lekárskych vied, profesor oddelenia urológie a chirurgickej andrológie RMAPO, poctený doktor Ruskej federácie Alexander Seregin

Kto je v skupine s rizikom

V skupine s rizikom - ženy, ktoré mali ťažkosti s pôrodom, tí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou, trpia zápchou a, čo je veľmi dôležité, ženy s nadváhou. Implantácia sa môže vyvinúť s vekom: Počas menopauzy je znížená hladina ženských pohlavných hormónov, elasticita tkanív močových ciest klesá.

Tri hlavné typy inkontinencie: stresujúce, naliehavé a zmiešané

Zdôrazňovanie inkontinencie moču sa prejavuje počas cvičenia, kašľa, kýchania. To znamená, že keď sú brušné svaly napnuté a vyvíjajú tlak na močový mechúr. Za normálnych okolností je tok kvapaliny brzdí urethra (urethra). Únik nastane, keď je oslabený a nespôsobí jeho funkciou. Podľa štatistík, ako napríklad inkontinencia jednej alebo inej závažnosti trpí 4% až 35% žien.

S Urgénnou inkontinenciou moču, žena zažíva veľmi silné nutkanie na moč, ale včas ísť na toaletu nemusí mať čas. Asi 19% žien starších ako 44 rokov má toto porušenie.

Zmiešaná inkontinencia je kombináciou urgentných a stresových typov.

Ako liečiť

Tréning svalov dna panvy s použitím CHEELEL Cvičenia dokonale pomáha liečiť stresovú inkontinenciu, zmiešané a dokonca aj niektoré príznaky naliehavého. Komplex cvičení zahŕňa výcvik rôznych typov zložitosti. Musia sa pravidelne vykonávať, čo zvyšuje trvanie a zaťaženie.

Podstatou cvičenia Kegel je opakovanie cvičení na kompresiu (pomalé napätie), redukciu (rýchle napätie) a tlačenie (v ktorom potrebujete na povrchové ploty).

Najjednoduchší tréningový systém: Squeeze svaly po dobu 10 sekúnd, potom, aby ste ich relaxovali súčasne, opakovať 10-krát niekoľkokrát denne.

Pred začatím tried je potrebné poučiť sa z gynekológa, máte kontraindikácie. V žiadnom prípade nerobte cvičenia počas močenia, takže dosiahnete opačný účinok.

V prípadoch, keď cvičenia Kegel nepomáhajú vyrovnať sa s inkontinenciou, je znázornená chirurgická liečba, najúčinnejším typom, ktorý je inštalácia voľnej syntetickej slučky (TVT-LOOP).

Takáto slučka po niekoľkých prepichnutiach v priestore medzi tourkou a prednou stenou vagíny. Táto metóda je v súčasnosti uznávaná ako najúčinnejšia pri boji proti stresovej inkontinencii.

Prevádzka inštalácie slučky trvá dlho (asi pol hodiny), môže sa vykonať na ženy v akomkoľvek veku, ako aj s veľkou hmotnosťou (až 95 kg). Obchodné obdobie je bezbolestné a krátke (2-3 týždne). Domov Pacient môže vrátiť deň po operácii.

V urgenčnom a zmiešanom type sa liečba zobrazuje s použitím anticholinergných prípravkov (na zníženie schopnosti mozgových buniek na prenos nervových signálov). Avšak, berúc do úvahy možné vedľajšie účinky, starších pacientov, mali by byť vymenovaní len za prísnu kontrolu lekára.

Okrem toho, so všetkými odrodami stresovej inkontinencie by sa mal pozorovať určitý režim pitnej vody, obmedziť používanie kávy a alkoholu, znížiť nadváhu, ak je k dispozícii.

Čítaj viac