"Výborný syndróm" je domáci názov extrémneho stupňa perfekcionizmu - kvalita, ktorá robí jej vlastník alebo majiteľa snažiť o ideál vo všetkom a bez ohľadu na to, čo. Na jednej strane, snažiť sa o ideál nie je zlý, dokonca aj pohodlný pre tých, ktorí sú v blízkosti dokonalosti. Perfekčný systém s syndrómom funkcie je ideálnou možnosťou pre každého zamestnávateľa, pretože môžete zavesiť prácu celého tímu, a to bude fungovať, pretože to nemôže byť odlišné. Preto na druhej strane život osoby, ktorá sa snaží byť dokonale, zvyčajne sa podobá peklu.
- Výrazné črty dokonalosti systému so syndrómom vlastností:
- Túžba po dokonalej čistote, objednávky (a môže byť pozorovaná z detstva - rukoväte v braverberry, bábiky na rast, výrobky v chladničke abecedne, atď.).
- bolestivá reakcia na akúkoľvek kritiku, ktorá môže priniesť depresiu, hysterics. A proti pozadia tejto žiarky, keď je niekto iný chválený.
"Túžba urobiť všetko na" päť ", prevziať zvýšené záväzky, skúste, že existuje sila, zomrie, ale robiť.
- pripravenosť na sebaobjednotenie, a to ako v osobných vzťahoch, ako aj v práci. Jeho, osobné, my sami "vynikajúce" necíti, nechráni, že je dôležitejšie dosiahnuť ideál akýmkoľvek spôsobom. Preto je pripravené urobiť niečo na úkor svojho fyzického a duševného zdravia, pracovať na opotrebovaní.
- Porovnanie seba s ostatnými, čo nie je vždy v jej prospech - "Výborný" je vždy horší ako tí, ktorí sa porovnávajú sám, motivuje ju, aby dosiahol ešte väčší úspech.
Nechajte sa chytiť chyby
Foto: Pixabay.com/ru.
Ako ľudia získajú syndróm vynikajúceho?
Zvyčajne v ranom detstve, keď rodičia dávajú pochopiť dievčatko, že nikto, najprv, nebudú ju milovať rovnako. Musí zarobiť chválu a teda lásku. V dôsledku toho musia existovať hračky zubov, nie na vrh, správať sa dobre, aby sa dokonale učili. Dievča sa zvykne na to, že láska rodičov nie je bezpodmienečná a prejavuje sa len vtedy, keď je dobrá. Na podvedomí je to stanovené: dobrý akt + chváliť + láska. Preto dievča rastie s chápaním toho, čo musí byť dobré, skúste - a potom budete milovať. Tu, spravidla, konštantná kritika pridáva na adresu dieťaťa, nespokojnosť s nimi, pretože to nie je ako iné, niečo neurobí niečo, nedosahuje žiadny úspech. Dieťa zažíva negatívne emócie v sebe, hnevá sa, že nepotvrdil niečo so svojimi rodičmi a snaží sa dokázať všetkými spôsobmi, ktorými to môže byť milovaný. Zvyčajne v rodinách, kde "vynikajúci" rastie, jeden z rodičov je pomerne autoritovaný a neustále potláča dieťa.
Čo robí prítomnosť syndrómu exekútora?
Túžba ideálne ohrozuje nervové narušenia, dlhotrvajúcu depresiu, fyzickú zjednodušenie, psychosomatické ochorenia. A možno, najdôležitejšou vecou je, že ženy so syndrómmi sú často používané na vlastnom účely - zamestnávatelia, muži, priateľky, známe, kolegovia, vo všeobecnosti, všetci, ktorí nie sú ani príliš leniví. "Vynikajúci" - pohodlný objekt, ku ktorému môžete vyhodiť všetky práce, vo vašom osobnom vzťahu tieto ženy sú nekonečne upravené na mužov, priateľov, oboznámení, nemôžu nikoho poprieť, niekto musí neustále. Po znepokojení z detstva, že láska môže byť si zaslúžená, som taká zlá, že nikto ma nikto nebude milovať, že žena vám umožňuje znova a znova utrieť nohy a v partneroch najčastejšie si vyberá zneužívateľov, budovanie s nimi hoci krátke, ale toxické vzťahy.
Nepotrebujete ho v inom schválení, okrem vlastného
Foto: Pixabay.com/ru.
Čo ak ste objavili niektoré známky syndrómu exekútora?
- Rozumie sa, že je to zlé a nesprávne. V tomto svete nie je nič perfektné, takže môžete relaxovať a len skóre: svet sa nezrúňuje. Preto sa zastavia v túžbe priniesť všetko do stavu perfekcionizmu.
- Nechajte sa urobiť chyby. Zastavte si ho z vnútra pre niektoré zmešká.
- Nemusíte spĺňať žiadne otázky a názory. A navyše im sa prispôsobte. Naučte sa konať, založené na svojich vlastných prioritách, nie cudzincov.
- Uvedomte si, že nepotrebujete žiadne iné schválenie, okrem vlastného. Ste si hlava.
- Ak sa nemôžete zmeniť seba a svoj život, obráťte sa na psychológ pre kvalifikovanú pomoc.