Tri pravidlá prevencie trombamy

Anonim

Ako sa vytvorí trombus?

Krv pokojne ide na plavidlo u zdravého človeka, ale v niektorých prípadoch krvné bunky - doštičky - lepené spolu. Tvoria spojku vo vnútri plavidla. Toto je trombus. V dôsledku toho sa prietok krvi v takomto nádobe spomalí alebo sa vôbec zastaví. Troms sa môže tvoriť v akomkoľvek nádobe. Ale najčastejšie sa objavujú v plavidlách nôh a srdcia. A každý z týchto trombus je nebezpečný z rôznych dôvodov.

Príčiny trombova

Vek. S vekom sa krv u ľudí stáva kučeravým, pretože množstvo vody v tele klesá. Riziko trombu sa preto zvyšuje.

Fajčenie. Počas fajčenia padajú cigaretové živice cez steny pľúc v krvnom obehu a poškodenia steny ciev. Z tohto dôvodu sa riziko trombews zvyšuje.

Alkohol. Produkty rozpadu alkoholu sú toxické pre vaskulárnu stenu. Poškodzujú to. A riziko trombómov sa zvyšuje.

Nadmerná hmotnosť. Kvôli nadmernej hmotnosti v nohách osoby vytvorila preťaženie osoby. A prietok krvi sa tam spomaľuje. A čím pomalší prietok krvi, tým vyššie je riziko krvných klinčekov.

Dedičné ochorenia. Ak vaši rodičia, starí rodičia a iní príbuzní mali choroby spojené so zlou koaguláciou krvi, potom z vás môžu vzniknúť. Ale horšie krvné kabáty, tým vyššie je riziko krvných zrazenín.

Pooperačné obdobie. Počas prevádzky sú poškodené mnohé tkaniny. To je ľahko tvorené trombom. A v dôsledku toho sa takýto trombus nemusí vyriešiť a dostať sa do plavidla.

Hormonálna antikoncepcia. Prijatie hormonálnej antikoncepcie zhoršuje zrážanie krvi. Čo zvyšuje riziko trombu.

Tri pravidlá prevencie trombamy

Vezmite aspirín. Aby ste predišli tvorbe trombu, môžete piť aspirín. Znižuje zrážanie krvi. Zvyčajne je predpísané kardiológovia po 40 rokoch. Nemusíte vymenovať Aspirin sami.

Zapojiť sa do telesnej výchovy 30 minút denne. Aby sa zabránilo tvorbe trombu, urobte 30 minút denne s kardiovaskulárnym. Takéto triedy urýchľujú krvný obeh. Zároveň sa posilní srdcový sval a znižuje zrážanie krvi.

Dodržiavajte diétu. Existujú výrobky, ktoré sú veľmi užitočné pre prevenciu trombózy, alebo naopak, sú veľmi škodlivé. Cherry - Kumaríny obsiahnuté v nej znižujú zrážanie krvi. Zelený čaj - s rutinou obsiahnutým v ňom - ​​pomáha blokovať potenciálne nebezpečné enzýmy zapojené do tvorby trombu. Tuniak obsahuje aminokyselinový taurín, ktorý znižuje zrážanie krvi.

Margarín vyvoláva výskyt trombova, pretože obsahuje veľa nasýtených tukov, ktoré zvyšujú koaguláciu krvi. Matty polievky, ako je hash, obsahujú veľa nasýtených tukov, ktoré zvyšujú koaguláciu krvi.

Čítaj viac